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　(🍁)　伍(🌳)大(😏)华建议，调理睡眠需要规(guī )律作息(xī )、合理饮食、适度运(yù(🗃)n )动、调(⛺)节(🎵)情志。每天(🕴)尽量在同(✡)一时(🥤)间(jiān )入睡和起床，建立适合自(🚣)(zì )己的睡(shuì(🥦) )眠生物钟，营造舒(🔁)适的睡眠(🐵)环境(🌍)，白天尽量多接(🌚)触自然(rán )光(🎷)。同(tó(🥫)ng )时按时(🔪)进食，避免(miǎn )晚餐过晚(😳)或睡(🦈)前过饥过饱，多吃清淡(🚁)、易(☕)消化食物，可以多(duō )食(shí )用莴(wō )笋(😊)、荠菜(👱)等食物，有助于疏肝理气(🤡)；食用莲子、百合、红枣等药食(👯)同(🤤)源中(✝)药，有助于(🔭)养心安神。

　　(💍)斯洛文尼亚(🐜)经济(jì )、旅(lǚ )游和体育部国务(🔡)秘书马特(tè )夫(😫)兹·弗兰盖日告诉记者(❇)，六年前他曾来(🏪)宁波(bō(🐅) )参会(🧠)，如今(jīn )亲(qīn )眼见证中国经济与科技(jì )的飞跃式进步(😼)，深感振奋(🙉)，期(qī )待(🚷)此行(háng )能(🗞)有更(😋)多(🙎)收获。

　　针对上述(🏻)情(📲)况(⛔)(kuàng )，通用(yòng )汽车高管(🛡)表示(shì )，企业(📛)对扭(niǔ )转中国市场的销售(shò(⚾)u )局(jú )面仍有(🚩)(yǒu )信心，他们(men )希(⏫)望旗(🕡)下新(💔)能源车型(🤕)能在(🍋)中国市场(🏂)继续发(🍣)力。据彭博(bó )社报道，通(🛫)用(yòng )汽车董事长(📸)兼首席执行官玛丽·博拉此前表示，“当(😾)你(nǐ )观察中国市场(🦓)时，会发现它与5年前有很大不同。我(💼)们希望能够以正确的(🦄)(de )方式参与到(🥀)这个市场中(zhōng )。”尽管在(🎯)中(🐉)(zhōng )国市场(chǎng )份额占(🎥)比不大，但斯特兰蒂(🐲)斯也看好中(😸)国市场，并“入股”中国车企(🆘)。去年10月，斯(💚)特兰(🛏)蒂(dì(🍐) )斯(🚸)宣布(bù )与中国(🐡)零跑汽(☝)车成(🌬)为全球战(zhàn )略伙伴，并向后者(♒)(zhě(🐈) )投(🏞)资(🏠)15亿欧(🃏)元(🙈)。

　　木制(zhì )玩(wán )具是(🈺)云和(hé(⏲) )的(de )传统产业(yè )，起源于20世(shì )纪70年(nián )代。过去(🍐)(qù )，当地(dì(🛌) )的木(⛹)玩产品(📪)以儿童玩具为主，“童话云(✔)和”也由此(🚤)得名(🚱)。近年来，随着全球(qiú )范围内追逐新(🙃)潮的“银发族(💘)”越来越多(duō )，看好银发经济的云和木玩企业纷(💢)(fēn )纷投身新(🔴)赛道。

　　携程集团副总(zǒng )裁秦静(jìng )认(🗣)为，随着这一政策的施行(🦆)，将(jiā(🏆)ng )加(jiā )速(🕺)(sù )中国与澳大利亚之间的(🍳)旅游交流及(🅱)经贸互动。同(🥩)时，政策(🏞)也将惠(💖)及在澳大利(♈)亚生活(🍓)的逾百万华(🚞)人华侨(👶)，使(💃)得他们回(huí )国探(🌖)亲或(⛏)旅游的过程更为简便顺(😎)畅。秦静指出(chū(🔝) )，作为亚太地区的重要国(🍵)(guó )家，中(🥃)国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作(zuò(⬅) )潜(🤣)力巨大，未(wè(🎧)i )来也期盼在旅游领域激发更强劲的(🐁)合作动力。

　　近期，国际(💤)黄金价格再掀涨(🍷)(zhǎng )势。中国(guó )(香港)金融衍生品投资研究院院长王红(hóng )英在接受(shòu )国是直通车采访时表示，此次黄金价格上涨主要(🧜)受(shò(🙍)u )多方(🤾)面因(yīn )素推(📿)动。

　　此次返(🐋)回地球(🔣)的还有共4类(👂)22种空间材料(🍂)类(lèi )科(🚹)学实验样品，它们(men )将随(🎤)神舟(zhōu )飞(♎)船返回舱(🧗)运输回(⚓)京，后续通过(guò )对这(🍣)些材料的(😛)研(📺)究，将为地(💌)面新材(🌄)(cái )料(liào )制备及未来人类(lèi )太空(kōng )活(😩)动提供技术支撑。

　(🐘)　近日，中共中央办(🚡)公厅、国务院(yuàn )办公厅印(🥖)发《提振消(📖)费专项(xiàng )行动方案》(以下简称《方案》)，力求(🗒)破(pò )解制约消费的瓶颈，“以增收减负提升消费能(♿)力”成为(⛑)核心发(fā )力点(🕋)之一。在(zài )《方案》提出(chū )的多项行(🚱)动中，城乡居民增(zē(🌜)ng )收促进行动居首(shǒ(🎳)u )。

　　中国移动信息技术中(zhōng )心(📆)大数据(📶)事业(🔅)群副(fù )总经理张伟芳介绍(🛣)，露营人群的单次露(lù )营平均时长为4个小时，从年龄上看(kàn )，30到(dào )40岁年(✈)龄段(📩)的中青年群体占比28%，是户(hù )外露营的主力军。露营(yíng )经(😼)济作为新兴的(🥞)旅(lǚ )游业(🔍)态，成为端午假期文旅(⛏)消(🦇)费(fèi )新潮流。