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　　减肥人(ré(🏐)n )群如何(🚥)减重(chóng )？湖南省人民医院临(🔘)床营养科主任(🤩)、主(⭕)任营养师蔡华指出，超(🌲)重(🃏)人群(🔰)想要减重，一靠(📟)“管住嘴”，二靠(😹)(kào )“迈开腿”，既(🥡)要营养搭配、自律规范，减少油炸食品(🔱)、甜点(diǎn )、含糖(💈)饮(yǐn )料等高热量食(shí(💘) )物的摄(🈳)(shè )入，多吃蔬(💁)菜、水果、全谷物和豆(👞)类等(💶)富含膳(🍕)食(shí )纤(🐬)维食物，补(❌)充瘦(✌)肉、鱼类、鸡蛋(dàn )、(🔅)豆制品等优(🌝)质(zhì )蛋白(📹)质(🔤)，更要加(jiā )强锻(duàn )炼、热爱运(🥔)动。

　　农业农村部派(🔋)出3个由司局(🏳)级干部(🏠)带(🐒)队(🔊)的(🦇)工(gōng )作组和(hé )7个(☝)科技小(💛)分队，赴河北、山西、江(jiāng )苏、安徽、山东、河南、陕西(xī )7省，指导各地做好抗(kàng )旱准备(bèi )和应(yīng )对工作，保质(🍮)保(✨)量完(🔌)(wán )成夏收夏播(🕌)。

　　在(🦖)京(🤜)东健康第一(🎢)(yī )届戒烟(❕)(yān )行业论坛上发布(⬇)的《2025控烟戒烟白皮(pí )书》显(📛)示，在戒烟(yān )手(shǒ(🦏)u )段选择(🤐)上，有87.1%的人群尝试通过尼(ní )古丁贴(🍗)片、口香糖(🕣)等替代(dài )品戒(🤔)烟(🤦)。超过半(🎆)数人群使用过药物(😄)戒烟，如酒石酸(☔)伐尼克兰片(简称(📼)“伐尼(ní )克兰片”)。

　　(🥇)6月13日9时，国家防总(zǒng )针对(🐻)广西、福建启动(🧙)防汛四级应急响应(👻)(yīng )，派出两个工作组(⏭)分赴广(guǎng )西、福(📆)建协助指导(dǎo )；(🚹)新增(zēng )针对河北、内蒙古启动抗旱(hàn )四级应急响(xiǎng )应(🛡)，并继续维(👐)持针(zhēn )对河南、山东(🔹)(dōng )的抗旱四级应急响应，两(🥄)个工作组正(zhèng )在两省协助指(🐟)导(〰)(dǎ(🏁)o )。

　　(⌚)天津(🛒)6月1日电 (记者 王(wáng )君妍)31日晚，“阳光下成(🕰)长(🥈)快乐中飞翔”天津市少(shǎo )年儿(📑)童(tóng )庆祝“六一”国际儿童(🕥)节(🅾)(jiē )文(wé(🌸)n )艺演(🈺)出在天(💪)津大礼堂精彩上演，千余名中外少年儿童(💼)欢聚(💝)一堂，共庆“六(🔜)一”国际儿童节。

　　(👉)在(🌏)会见国(guó )泰集团行(🉑)政(🧣)总裁林绍波(🕷)(bō )时，自治区党委书记马兴瑞表示(shì )，希(xī )望国(🌋)(guó )泰集团发(🚽)挥优势，和(🕙)新(❄)疆(🎮)共同运行(háng )好直航航(🤮)线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领(🔺)(lǐng )域拓(🕢)展双(🍦)方互(🕧)(hù )利合作，助力新(🎸)疆经济(🔼)社会加快(🦀)发展，打(🕣)造亚欧黄(📝)金通道和向(🈁)西开放桥头堡(bǎo )。用(yòng )好新(xīn )疆区位(wèi )优势，积(😒)极开拓中(🗾)亚等区域市场，实现更大发展。

　　“我们力争将中关村论坛年(nián )会(huì )打造成一个新技术(💱)、(👊)新(xīn )产(chǎn )品、新场(chǎng )景集中亮相的(🛍)大舞台”。靳伟说，人形机器人(👼)将(😼)成为本届(jiè )论坛(📨)年(nián )会的智(zhì )能助手，涵盖(gài )迎宾(🍺)、(➕)交流(🐟)、主(zhǔ )持、表演、服(🐃)务等场(🧠)(chǎng )景，15家企(qǐ )业、近百台(🥐)代表性机(🤛)器人将活(huó )跃在各个角落。

　　与国(guó )内(🔑)(nèi )新建自动化码头普遍采用的“八绳”缠(chán )绕(📈)轨(🐙)道式龙门吊不同，北一集(jí )司龙门吊多为(😙)轮胎式龙门吊，且都是(🍅)“四绳”龙门吊，存(💁)(cún )在(🍽)防摇稳定性差(📰)的“先天缺陷(xiàn )”，改造团队中有成员(yuán )打(dǎ )起了(🐸)退堂鼓。

　　会昌戏剧季(jì )003开幕大典上(👐)，会剧(🧒)团的3名青(⬆)年演员(yuán )冯飞、赵越(yuè )、刘(⛱)(liú )雨欣，用诗(🔝)歌表达对这座(🌡)小镇(🗨)的情(qíng )感：(🍝)“大(🍣)幕就(😴)要(yào )拉(🎻)开(kāi )，舞台(tái )融(róng )汇(🚂)了万(📣)千(qiān )世界的喜怒哀乐，悲喜(🏉)交集……(📂)站(🔳)上舞台(tái )的四面八方(fāng )，承接(🚈)历史的花开(🥃)花(🍶)谢，随着这里的清(📄)风，踩着心灵的节奏(🍷)(zòu )，我们思想，我们(🚃)记录，我们(men )凝(💴)望(🀄)，我们歌唱……”