良心发现

　　在正常(cháng )吃主食(shí )的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研(🛬)究发现，和高糖饮食相(🆓)(xiàng )比(🐋)，和很少蔬菜、大量煎炸(🤤)食品和高脂肪高(⛔)糖食物的西式餐(cān )食相(❕)比，吃传统淀粉(🥑)主食、纳入全谷(gǔ )杂粮的主食(shí )、含有(🎣)丰富新鲜蔬果的膳食，更有利(🏼)于(yú(⛏) )睡眠质量(🔋)。

　　(🌔)布隆迪水利、能源和(🐮)矿(kuàng )业部在感谢信中表示：“水电站项(➕)目雇(🏐)用了很多当地员(🏻)工，大大地提(tí(🎇) )高(gāo )了周(🧓)(zhōu )边(biā(🙏)n )居(🎱)(jū )民的生活水平。中(🤥)企修缮了项目周边的(🖐)学校，为学生(👧)(shēng )们(men )提供(🗣)(gòng )了学(👮)(xué )习(🍂)(xí )用品，为我们的教育作出贡献，更为布中人(rén )民架起(qǐ )友谊(🔓)的桥(🖕)梁。”

　　随(suí )着(zhe )参(cān )与(🍷)网球运动的(🍾)人逐渐增(zēng )多，中国网球的基础(💫)设施也在(🎨)不断(📫)完善。纪宁告(🚱)诉《环球时报》记者(zhě )：“我们在做一个项目，在(🌟)北京朝阳(👀)区规(🚣)划(huá )一(🤵)个‘大(🏀)满贯网球文化(🎲)公(😅)园’，将汇集(jí )所有大满贯要素。人们(men )既(jì(💽) )能在此(cǐ(🤚) )观看全球(🥌)顶级(jí )赛(🚹)事(💄)(shì )，也能在场地(dì )上训(🤭)练和比赛。”纪宁(📃)说，这仅是一(🐸)个案例，但从中可以窥(🆓)见中(zhōng )国网球运动(🍳)基础设施越来越完善，也越(yuè )来(🥑)越专(🤬)业(🕛)化。作为(🏮)体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全(🕖)国各地(🍇)(dì )网球运动设(🌡)施也(🎳)发(🙍)展得越来越(yuè(🔂) )好。

　　《条例》是广东省首部关于促进(jìn )海(🈵)洋经济(jì(🎩) )发(⛷)展(🥓)的地方性(🐦)法(😤)规。广东省人大(❕)常(🍞)委会(🎟)法(😴)制(🚛)工作(⛑)委员(yuán )会副主任余(yú )建红介绍称，《条(tiáo )例》明确，引导(dǎo )支持电(😤)(diàn )子信息企业向海洋领域拓展，加(jiā )快(kuài )物(wù )联网(wǎng )、大(🤟)数据、人工智能等技术(shù )在(🌫)海洋领域的融合应(🎨)用。推动(💨)海洋工(🥘)程装备制造业巩固提(🤔)升，支持(🤴)发展深潜器、无人(🌟)(rén )船(⬆)(chuán )艇(tǐng )、水下机器人等新型(🌴)(xíng )海(♓)洋装备。开(😃)展涉海(🤨)空中交通、低空物流(liú )、全空间(jiān )无(🤥)人体(🌔)系试点，加(jiā(🏷) )强低(⛴)空飞行器在水上救援、海洋(👱)巡(🐐)检(🔛)等领域的示范(fàn )应用。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于(📰)6月14日(🙇)17时将水旱灾(😞)害防御（抗(kàng )旱）Ⅳ级(🐛)应(🏮)急响应提(tí )升(㊙)至Ⅲ级，并密(mì )切监视雨情、(🔹)水情(🍏)、旱情，科学精(🌨)准调度水利工(gōng )程，加强灌溉用水管理(🏉)，细化落实各项(🏥)供水保(🚬)障措施，确(👁)保城乡居民饮(📡)水安(♿)全，最大程度减轻干旱灾(zāi )害损失。

　　据经(🛋)视(shì )直(🏠)播(🐥)消息，发帖(🔠)网友(yǒu )小(👿)阳表示，她是陕西(🍹)某高校(👢)汉语言文学专业的在读学生(shēng )，所以平时比(🕵)较(jiào )注重(🥃)汉字(zì(⬛) )的规(🍽)范使用。看到(dào )评(pí(🦑)ng )论区(🍞)网友(🤸)各(💔)抒己(😰)见，小阳私(sī(🚁) )下也查询了相关(🥍)资料。

　(💧)　连(liá(⛲)n )日来，受(shòu )高温(wēn )少雨天气影响，黄河流域甘肃(😲)、内蒙古、山西、(🕓)陕西、河(🏯)南、山东等省(🈹)（区）出现不同程度的旱情。针对流域相(🏉)关(🔶)省（区(😀)）旱情，黄河防总和水利部(😶)黄河水(shuǐ )利(🔸)委(🕊)员会（(🤩)简称(📲)黄委(🤖)）第一时(🍚)间(jiā(🥟)n )分别启动抗旱四级响(xiǎng )应和干旱防御Ⅳ级(jí(☝) )应急响应；自6月14日17时起，针对(👭)河(hé )南省启动干旱防(🧘)(fáng )御Ⅲ级应急响应；(🙀)要(yào )求各相关单(🈯)位(📹)落实落细各(😖)项抗旱保供水措施，做(🏪)好(🐘)旱(🔼)情持续或进(jìn )一步(🐯)发展的应对准(zhǔ(💽)n )备。

　　“台湾民(🗃)(mín )意基金会”今(🧕)日（6月18日）公布最新民调，台湾地(🌫)区领导人赖清德(🔯)声望(wà(🐚)ng )为(wéi )48.2%，相(xiàng )较上个月(yuè )重挫 9.8 个百分(fèn )点(🧣)。该基金会董(dǒng )事(🔔)长游盈隆表示，在台(🕛)湾，一(yī )个百分(🚘)点代表 19.5 万人(🗂)(rén )，10 个百分(➿)点代表近(jìn ) 200 万人，上任不到(🤘)一个月，流(🐪)(liú )失近(💬)(jìn )200万人(🔁)支持(chí(⛰) )，是一个严重的警讯(😲)。

　(🛅)　“我从(😲)小就不在家乡，现(👊)在年(🆒)纪(🔑)(jì(🛶) )越大，就越(🙎)想(🕐)回家。”现(xiàn )年(♋)70余岁的谭熹借着此次(cì(🥛) )捐献仪(yí )式，第二次(cì(😞) )踏上故乡的土(🕢)地。不同于20多(🔕)(duō )年前的(🏁)匆匆“路过(guò )”，这(🥄)一回，他带着夫人，循着祖(🎯)辈(🀄)们留下(xià )来的笔记，走访了许多祖辈曾(céng )生活过的地方，“虽然(🙉)已经找(👁)不到当(🌶)时的(de )房子，但我(wǒ )仍想去(🤨)看一看，寻(xún )寻(❄)根”。