我心飞翔

　(🌛)　巨大(🏠)的(💗)压(😊)(yā )力首先来(🤯)自外部。这4个月(yuè )，国际(😆)(jì(🛣) )环境的(👳)急剧变化，有目共(gòng )睹。很多分析(xī(🎎) )者曾认为(⏯)，到(dà(🐈)o )3、(🚹)4月份，中(zhōng )美贸易遭受(shò(😶)u )的冲(chōng )击，就会体现在(🚝)经(jīng )济数(🍟)据(🔯)里。然而，我国货(huò )物进出口(🍽)依然(⛅)保持了持(chí )续增长，4月(🧖)份同比增(⏮)长5.6%，1—4月份同比增长2.4%。

　　据新华社6月(💍)1日消息，日前，中央层面深入贯(😪)彻中央八项规定(dìng )精(😂)神学习教育工作专班、中央(yāng )纪委办公(📄)厅(tī(⏺)ng )公开通报2起党员干部在学(xué(🌥) )习(👾)教(👛)育期间违规吃喝(♎)、严重违反中(😭)央八项规定精神典型问题(tí(🦒) )。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会(🎹)首(shǒu )个(🎻)(gè(🐃) )比(🏺)赛日(🌡)(rì )。在伊夫(fū(😡) )林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米(🦓)个人追逐(🚲)赛资格赛，他以(🔔)3：(👚)31.338的成绩(🕰)刷新(📘)该(gāi )项(👪)(xiàng )目世界纪录。决赛中，李(📘)樟(🙈)煜状态(tài )火热，夺得金(🔟)牌(pái )，这也是(🎊)中国体育代表团在本届残奥会上获得的首(shǒu )枚(🈸)金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银(😊)牌，恭(🌔)喜中国队包揽该项目金银牌！

　　(🥡)中(zhō(🐆)ng )央政(zhèng )治局将作(zuò )风(fēng )建设作(zuò )为加强自身(shēn )建设的重要基(💉)础，用“讲认真(🏜)”的精神(🌛)、“有韧劲”的行动逐项落实中(zhōng )央八项规定及其实施细(🍱)则，做到严格自我约束动真(🚿)格(🐨)、坚决贯彻(🧞)(chè )执行(háng )不漏项。在改(🐾)进调(diào )查研(💊)究方面，围(wéi )绕贯彻落(💌)实(📪)党中央重大决策部署和有关重(chóng )大问题开(😜)展调研，注重(🎮)以改革创(chuàng )新精神研究(🚌)提出解决问题的新思路新(xīn )举措，务求(qiú )实效(🏃)。在精简会议活(huó(🕋) )动方面，加强(👖)重大会议活动统筹协调，严控会议(yì(🐎) )活动数量和规模，更多(🚾)采用视频方式召开或举办。在精简(🚌)文件简报方(fāng )面，加强发文统筹，严控文件数量(liàng )、篇幅和规(🤽)格(gé )。在改进(jì(🗃)n )新闻报(🌠)道方(fāng )面(➕)(miàn )，严(yán )控中央领(lǐng )导(dǎ(🗑)o )同志活动报(bào )道的字数、时长(🍙)，严控(🐭)全国性会议新闻报(📖)道次(cì )数，对报道的主题主线、刊播(📬)时间、篇幅时长严格把关，将更多版(🔇)面、时(shí )长(zhǎng )和镜头留给人(🚥)民群众。在(zài )厉行(📷)勤俭(🔈)节约(💲)方面，严格执(zhí )行(🌋)办(🏫)公用房、住房、用车等(děng )工作生活待(🚃)遇(🤞)规定。在规范出访活动(⬅)、改进警(jǐng )卫工作、严格文稿(🏋)发(🙌)(fā )表等方面，严格执行(🚍)有关规(💞)定。

　　“文(🎆)明(🤞)其精神”。四川凉(🎋)山(👓)彝族(🗽)自治(zhì )州，“妞(⛅)妞(🌹)合(hé )唱团”让一群(🏋)零基础的山村孩子(🎮)(zǐ(🌓) )徜(🏂)(chá(👻)ng )徉于音乐(🚟)的海洋。从创作属(🍲)于(🏘)自(zì )己的原创歌曲，到在中(👎)央(🛐)歌剧院献(xià(🕺)n )唱(🌛)，在(🍝)歌唱中(zhō(🎫)ng )，孩子们遇见(jiàn )更大的世(🦎)界，收获满满的自信。

　　2025年是(🔟)马师(🦊)曾诞辰125周年、红线女诞辰100周年，广东粤剧(🎽)院携手(shǒu )粤剧界同仁(rén )举(🌴)办纪(㊗)念两(liǎng )位大师(shī )的(🍩)(de )系列(🏯)活动。本次(⏸)“马红联(lián )展”作为系(🎲)列纪念活动的开篇，在广东粤剧艺术(shù(⬆) )中心进行首展，并计(jì )划在(🚃)粤剧(🦒)(jù )艺术博物(♉)馆(💡)以及佛(🚃)山、江门(🎎)、(🗃)中山等(🗾)(děng )多地巡展。

　(🛂)　沿长江(jiāng )，重庆、长沙(shā(🔽) )、合肥、上海浦(🌍)东的(de )机场改(🕸)扩建工程(🔨)正加快推进，意在加密长江经济带沿线(🎍)机场布局。沿江(👞)高铁通道也在建设(shè )中。建(🔔)成后(🥘)(hò(🌵)u )，成都、重庆到上海，将分别(bié )从12.2小时、10.7小时，缩短到(dào )6.7小(🍿)(xiǎo )时、5.3小时。

　　(🙃)近日，农业农(📈)村(🐪)(cūn )部、水(📍)利部、应急管理部、中国(guó )气象(xiàng )局(🏣)联合下发通知(🐤)，要(🕌)求(qiú )各地(🎛)立(lì )足加强组织领导，落(🏗)实(🕳)工作责任，分(fèn )区(📲)分(🌞)类指导，细化(🍰)实化措施，确保(🔫)夏播作(🍅)物(✈)(wù )种足种满，奠(👆)定秋粮(liáng )和全年粮食丰收基础。

　　在运动方(🥚)面(miàn )，对于紧张忙(má(👴)ng )碌的(de )上班族来(📢)说，可以利用(yòng )碎片化(huà(🎳) )的(👲)时间(jiā(🔅)n )进(jìn )行运动。比如把上下班的交通方式(🌬)改为骑车或(🔖)者跑步，在开会时通过局(😶)部运动来锻炼(🗼)肌(🗯)肉力(lì(💅) )量，尤其是四肢(🥈)肌肉(🚦)力量(liàng )。