第9集

　　减肥人群如何减(👎)重？(🥂)湖南省人民医院临(lín )床营(yíng )养(yǎng )科主任(🍠)、主任营(🌗)养师蔡(🧢)华指出，超重人群想要(🚉)减重，一靠“管(🤭)住嘴(💋)”，二靠“迈开腿(🕋)”，既要营养(🈵)搭配、自律(🐠)规(🐙)范，减少(shǎo )油炸(zhà )食品、甜点、含糖饮料等高热(🀄)量食物的摄入，多吃(🔫)蔬菜、水果、全谷物和(🕵)豆类等富(🚣)含膳食纤(⏰)维食物，补(🏉)充瘦肉、鱼类、鸡蛋、(🛋)豆(🦂)制品等优质蛋白质(🍯)，更要加(🥀)强锻炼、热(♍)爱运动。

　　家(jiā(🅾) )住北(běi )京朝阳区(qū(🔑) )的资深网球爱好者(📽)(zhě )张先生(📖)在接受《环球时(shí(🍭) )报(bà(🍋)o )》记者采访时感慨，“原来(🔎)就不好(hǎo )预约的网(🏊)球场(chǎng )，在(zài )郑钦(qīn )文(👴)夺(✌)冠后，更不(🚵)好约了。”他说：“我(💽)经常(♈)打(dǎ )球的球馆(🙌)最(zuì )早预(yù(🤙) )约时间(jiān )是提前(qiá(🐣)n )一(🥒)周(zhōu )的早上七点，但是(👮)现在到(🏇)点就秒没，手一慢就显示(🛥)(shì(❇) )预约完毕。”

　　“射柳(➿)”是我国古代北方地区的端(duān )午习俗之一。北京奥运博物馆(🚀)将“射柳”与奥运射箭项目(🖱)巧(qiǎo )妙融(🦗)合，推出“弓开满(🔋)月(yuè(😩) ) 箭断(duà(🌱)n )柳风”端午节(🚬)社(🚗)教活(huó )动。在趣(📋)味射箭体验(🚿)环节，孩子们(⚪)分组体验了传(🛋)(chuán )统弓、反曲弓与复合弓三种弓(🔖)箭。屏(⛩)息(xī )凝(🤥)(níng )神、瞄准靶(🤷)(bǎ )心，孩子们在拉弓射箭(jiàn )中，对“射(shè )柳”蕴含的民俗智慧与(yǔ )奥林匹(pǐ )克精神有了(🌮)(le )更好的理解。

　(🍢)　第三，新的台行(háng )政(zhèng )机构刚上路，即遇(😿)上立法机构改革风暴，尚无亮丽(lì )表现。再加(🤺)上若干“部会(huì(🏢) )”状况不少(shǎo )，屡(lǚ )成媒体议论焦点，如台内务主管部门(mé(🐡)n )、经济主管(🦄)部门、(🐁)“海委会”等。

　　习近平总书记曾(🔰)回忆说(🦇)：“讨(tǎo )论时，中央政治局同志都提(🌬)出要严些(🚓)。开始有的规定(🔻)写的是‘一般(😈)’怎(zě(💕)n )么样，大家(〽)说还(🎲)是‘(💻)一(👨)(yī )律(🕌)’(❤)好(🐅)。没有硬杠杠，最(zuì )后(hòu )都(dōu )成了‘二(💶)般’了。”

　　此外，作为(wéi )巴黎奥运会女子铁(🚶)饼银牌得(💻)主，中国名(🔣)将冯彬迎来赛(sài )季(🔊)首(🌂)秀。由于此(cǐ )前受伤病困扰(💞)，冯彬(🏮)刚刚恢复(🌯)系统训练不久(jiǔ )，本次比赛以适应为(🍲)主(zhǔ(🤚) )。最终(📣)她获得第五名，赛季平(🌬)稳起(qǐ )步。

　　(🛫)一(🐶)是(🗞)湖北(📈)枝江(💥)酒业股份有(🚩)限公司(sī(❔) )被要求补税8500万(📤)元，因(😨)这笔税(🦗)款(kuǎn )被(bè(🐡)i )追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为(wéi )舆(yú )论焦(✂)点。二是宁波博汇(🤓)化(🐔)工(gōng )科(kē(🌻) )技股份有限公司(sī )3月(yuè )份收到当地(dì )税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。

　(🌳)　来(🏃)自深圳的旅客曾思(🚟)乐告(gào )诉(📪)记者，她在社(🉑)交(jiā(🕡)o )平台上(shàng )看到龙舟嘉年华活动，便来“凑(🚱)个热闹(nà(♉)o )”，“逛一(yī )逛，感(✒)受中国(guó(🤳) )传统节(🚐)日氛围(🚘)，我觉得特别好。”曾思乐还(🔵)买(mǎi )了一(👑)根龙(🐱)舟(❓)造型的雪糕，拿(🌔)在手里(🚘)以维港为(🔇)背景拍(🔘)照，“造型(xíng )很(💣)精(🍈)致(🖍)，有点(diǎn )舍(⛱)不得吃了。”她(🐧)笑道。

　　靳东，1976年(😮)出生于(yú )山东省，毕业于(😗)中央戏(xì )剧学院，国家(📥)一(yī(🌉) )级演员，曾获得“青年五(wǔ )四奖(🌅)章”先进个人、“全国德艺双(🍯)馨电(diàn )视艺术工作者”等荣(róng )誉称号。他(🗜)还是第(dì )十(shí )四届全国(🛰)(guó )政(🌝)协委员。