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　　推荐在两餐之间，如9:00～(🖖)10:00或15:00～(🕌)16:00吃(🗳)水果(guǒ )，也可以在早餐(cān )时适当吃(🦑)一(🛴)些水果。可选苹果、柑(🗓)(gān )橘类(🧣)(lèi )水果、梨、草莓(mé(🌌)i )、樱桃、蓝莓(🕢)、桃、(🤫)杏等(🏈)。

　　坚(🍹)持因地制宜(🤯)(yí )、科学抗旱，河库(➰)灌区及(jí(🈁) )时开闸放水(😒)，增加流量(🉑)，采取(😁)疏(😤)通(tōng )渠道、(🤓)维修(xiū )涵(🦕)闸(🎆)等(děng )措施，做到(dào )远送多浇、有水可浇；引黄(😯)灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争(🎥)取多(✡)引(🆙)黄河水；平(pí(🧤)ng )原灌区发挥机电井作用(🎋)，采取有效措施保(bǎo )障机井通电，并组(🚞)织(📁)投入各类(㊗)排灌机械179.4万台，努力增加抗(kàng )旱播种(zhǒng )面积。丘陵岗区利用(🔢)坑、塘(tá(🙃)ng )、堰、坝等小型水利(lì )工程组(zǔ )织抗(📖)旱(🔠)播种(zhǒng )。夏播以来(🤰)，全省(😃)累(lèi )计抗旱浇水(shuǐ )7977.3万亩次，播种进(🥏)度与(🔽)常年相(🕤)当(🏨)。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方(🚫)米，储量充(📑)足有保证，按照6月底前(qián )无有效降雨的最不利(🚯)因(yīn )素考虑(🌖)，可(🐽)放水7亿立方米用(📩)于抗(🦉)旱(🍏)灌溉(gài )；南水北调中(🔪)线工(💘)程、大中型(xí(💉)ng )水库(👕)及河道供水正常，地下水(🦊)源较充沛，能(🚭)够满足抗旱需求。5月(🚉)(yuè )下旬以来，对全(🐽)省98.72万眼(🌕)农田建设(🌏)灌溉机井(🍛)和(🍄)56.85万项灌排(pá(😱)i )沟渠设备(🥄)进行全面排查，及时修复损坏设(💎)(shè )施，确保(bǎ(🚘)o )抗(🚝)旱灌溉(📚)需要(yào )。省财政近期(qī )专门(⛏)安排(pái )3000万抗旱专(zhuān )项资(🤯)金，支持(chí )各地(🤔)开展抗旱工作。

　　路透社(shè )13日称，新制裁(cái )包(😧)(bāo )括(👘)(kuò )衡水元展贸易有限公(⬅)司和总部位于香港的(🎚)恒邦微电子有(🚝)限公司(sī )，理由是它们涉嫌或曾经(🗞)参与“破(pò )坏乌克兰稳定(dì(🕸)ng )”或“破坏或威(🍂)胁乌克兰领(lǐ(😰)ng )土(🗒)”。“美国之音”称，衡水元展贸(😆)易有限公司(sī )和香港恒(😹)邦(bāng )微电子(🔈)有(🍽)(yǒu )限公司(sī )此(cǐ )前已被(bèi )美国(💌)(guó )财政部(🏇)(bù )制(🔫)裁过。

　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运(🚛)动以及网球经济的(🦗)发展是相互促进的，并形成正向反馈(kuì )。他说，明星越多，示(❗)范效应就越强，就会更加(jiā )刺(😁)激网(✊)球运动的发展，网球经济(jì )热度也会越高。而(💁)打网球的人多(duō )了，就(jiù )会(🕕)涌现出更(✴)多的网球(qiú )明(mí(🙅)ng )星。

　　据四川省政(📞)府官(🥩)网(wǎng )介绍，四川(chuā(🛤)n )是国(🉐)家(🤤)系(🧝)统推(tuī )进全(quán )面创(😅)新改(🚥)革(💓)试(✳)验的八个区域之一，拥有中(zhōng )国（(🏃)四川）自由(yóu )贸易(🏖)试(🗂)验区、成都(☕)国(guó )家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、(🈯)攀西战略性资(zī )源创新开发试验区等(💯)多(🆒)个(gè )重大区域(yù )创新平台(🆕)。

　　据气(🌉)象部门预(😬)(yù )测(cè(👬) )，5月31日夜间(jiān )至(🚅)6月(🧥)2日，青(💦)藏高原东部及(😊)中东(🐄)部(🍪)地区将有较大范围(💇)降(🍿)水过程，江(🔵)(jiāng )汉、江(jiā(🐛)ng )淮西部、江南、(🌐)华南北(😣)部及(jí(🗒) )西藏东南部、贵(guì(🚡) )州、云南西部(🥃)和东部等地(dì )先后有中到大雨，部(🌇)分地区有暴雨、(⛏)局地大(🏓)暴雨(🌨)。

　　省应急管(🔶)理、农业农村、水利等(🚻)部门(🐮)成立(🏭)由25个厅(tīng )级(🐰)(jí )干部带(dài )队(🤺)的工作(zuò(🥓) )组(zǔ )和27个专家(🛀)组，分片包(❎)市(🕢)深入一(yī )线(🎨)、深入基(🍜)层，对各地(dì )水源调度抗(kà(🍥)ng )旱播种、抗旱保(😸)苗等工作进行督促指导，及时协(xié )调解(🆔)决遇到(🗯)的(😜)实际困难(nán )和问题。各地也(🎫)积极采取行动，组织人员力量(lià(⬇)ng )全(quán )面(miàn )开展抗旱。

　(🅱)　这是香(🧜)港特区政(zhèng )府(fǔ(💄) )政(zhè(🌪)ng )制(🔲)(zhì )及内地事务(wù(⬅) )局(📉)粤港澳大湾(🧗)区(🎙)发(fā )展(🏤)办公室(shì )继早前通过(🖋)巴士、电车及渡海小轮等交通(🎴)(tōng )工(🐠)具深入社区(🧖)(qū )宣传后(🐼)，首次(cì )以飞机(🔰)作为流(liú )动展(zhǎn )示平台，将湾区故事进一(yī )步带向(🔵)世界各地(🏻)。