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　　还有一种能帮助考(💸)(kǎo )生恢复平静(🙊)的方法是心(🚰)理着(🍓)陆(😶)(lù )技(jì )术，通过专注感官体(tǐ )验(yàn )从(cóng )而将注意力(🏌)从负面的(🈹)(de )思(🍛)(sī )维或情(qíng )绪中抽(chōu )离(🗜)出去。就像飞(🛐)机着陆一样(🤦)，让人体验到飞机的轮子接触到陆地(dì )般(🌮)踏实的感(gǎn )觉，挥别思绪(🏯)“漂浮”的不稳定状(🍦)态，恢复平静安稳。具(♒)体(🕸)而言，考生可以认真倾听周围环境的声(shēng )音，如风声(☕)(shēng )、鸟鸣声等(dě(📥)ng )的远近、高(🏨)低、强弱(🤷)变化(🍎)；触摸身边(biān )的(de )一件物品(pǐn )，如感(gǎn )受(📗)一(yī )支(🛩)笔的质感、温(wēn )度(dù )、纹(🕚)理等(děng )特点；先(xiān )收紧再放松(📚)身体部位，如先握拳再伸展手指；或者回想一段温馨的记忆，如好朋友赞美自(zì )己的(🔔)场景。

　　对(duì )抗旱工(🧕)作作出安(📸)排(❣)部(🤥)署(🗃)。印发(🎩)《关于做好当前(🈳)抗旱工作(zuò )的紧急通知(🍬)》《关(🖲)于(🍀)切(⏺)实做好抗旱播种保苗(🏳)工(🔌)作的紧急通(🌸)知》等(👙)文件(👶)，就(🚶)抗旱播种、(🦍)田间管理、旱情监测、(🌱)水源调(diào )度(🐯)等提(🥙)(tí(🌗) )出(🏾)要求(qiú )。严格落(🔻)实以气象(xiàng )预报为先导的应急响应联动(🥑)机制，组织(🕹)相关部门滚动开(🏓)展旱情会(🛫)商，分析研(🧑)(yá(❤)n )判旱情发展趋(qū(👆) )势。及时(👨)启动省级抗旱应急四级(🔍)响(🎱)应，14个省辖(🍉)市(📠)(shì )先后启(qǐ(😫) )动本地区(🎱)抗旱应(yīng )急(🔀)响应机制(🚌)，全(🗺)省进入抗旱应急状(zhuàng )态。

　(🌍)　(👫)看准了就抓紧干！从(cóng )中(📋)国(😋)科学院实验室(shì )辞职回家种地的“新(xīn )农人(➡)”魏巧(qiǎ(💆)o )，如(rú(➗) )今忙着建设肉(🚔)牛育种育肥项目，“稻麦作种植(zhí )，秸(👼)秆变饲(🚦)料，进(jìn )了牛嘴变(🔆)肥再还田……(🕧)种好地、多打(😁)粮，也能产(✳)(chǎn )肉，种养循环，这(zhè )就是我们未(wè(😠)i )来的发展方向(xiàng )。”

　(✈)　当被问及(🦕)(jí )如何看待与中国(guó )的(💡)接触(🐶)(chù )时(💅)，里夫斯回应：(❓)“中国是(⛱)世界(🔧)第二大(👧)(dà )经(🈸)济(🛀)体(🧦)，我(🔈)认为不与其接(jiē )触是非常(💮)愚蠢的。这是本届(🤔)(jiè )政府的态度。”

　　曾文莉(😟)认为，在职(zhí(🐐) )业(🥘)选手(shǒu )商(shāng )业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更(gèng )多的人群尤其(😡)是青少年从事网球运(yùn )动，而(ér )这是中国网(wǎng )球经济发展的根基(jī(🏤) )。

　　(🚭)云南省农(🕷)业(🐽)农村(📍)厅副厅长(🌏)赖轶咏在开幕式致辞时表示(📇)(shì )，近年来，云南以“三茶(⛅)统筹”为引领，通过政(zhèng )策(🙊)激励和(😭)主(🐞)体培养、品牌培育(🔃)、市场拓展(zhǎn )等有效措施(shī(🆘) )，实现茶园面积(📉)(jī )、茶叶(🚅)产量、绿(✡)色有机认(rèn )证(zhèng )茶园面积全国(guó )第一(yī )。同时，坚持生态(tài )优(📀)先(🈚)，让(🤮)传(chuán )统技艺与现代科(🚿)技交相辉映，推动云茶产业以多元业态吸引消费者的目光(guāng )。

　　[环(🌴)(huán )球时报报(👔)道 记者(🧢) 倪浩(hà(✔)o )]8月3日，郑(😸)钦文夺(🎵)得2024巴黎奥运会网(🏫)球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性(🍘)突破(✒)，也(👵)点燃了(le )民众(🤦)参与(🤠)网球(🍇)运动(🕊)的热情，网(🍵)球热(rè )度(🐛)随之(📗)大涨(🐤)。接受《环(⏰)球时报》记者采(🎶)访的(🥇)专家认为(🔑)，体育明(🐒)星与体育(🎨)经(jīng )济会(☕)形成正向反馈：体育明星的示(🕐)范(fà(🏳)n )效应(⏲)会提振相关体(🤼)育产业、吸引更多人参与到运动中来，大(🔐)众的广泛参与则会成(🛺)为“未来明星运动员”诞生的基(🚉)石。

　　以(yǐ(🚂) )“相约在(zài )端午·两岸一家亲”为(wé(🧔)i )主题(🙋)(tí )，第十九届(jiè )闽台对渡文化节暨蚶(hān )江海上泼水(shuǐ )节于此间启幕(🔘)，串联海上泼水、海(🐾)上捉鸭、龙舟(🌫)竞渡(📎)、非遗快闪、两岸美食(🥟)等10余项配套活(🤢)动，打(🎰)造海陆(💠)联动式文(wén )化盛(shèng )宴。

古城(💫)内的(👷)木氏土司(🔔)府衙署见证(zhèng )了西(xī )南地区各民族交(⛎)往交(jiāo )流(✒)交融的历史。习近(🥧)平察看木府主(🕋)要建筑，参观(🆖)纳西(🍝)(xī(☔) )族东(👔)巴文化研究成果展(🏊)示。他(tā )强(⛑)调(😬)，要(😤)保护利用好木(mù(🚈) )府(fǔ )这样的重要(🐠)文化地标，保护传承好中华优(yōu )秀传(🐦)统文(wén )化，引导各族群众自觉铸牢中华民族共同(tó(🍛)ng )体意识，不(🍗)断推(😺)进中华民族共同体建(📡)设。