如何快速入睡

　　复旦大学(😱)马克思主义新闻观教学与研究基(📟)地主(👇)任马凌认(🥈)为(🚹)，习近平文化思(🍬)(sī )想继承(chéng )和创(🏌)新了马克思主义的文(👿)化力(🏴)量(⛅)，又吸收了中(🔡)华优秀传统文化的精神理念，是一个不断展开的(de )、开放式(shì )的(de )思(sī )想体(🤞)系，“两个结合”进一(🌤)步打通了马克思主义中国化时代化的魂脉和(🌧)根脉，有力回(🐍)应了时代之问和(🌹)文(🚼)化之问。上海大学马克思主义新闻观(guān )研究宣传教育基(jī )地主任朱清河认为(wéi )，“两个结合(💢)”提出(chū )把(bǎ )马(mǎ )克思主义同(tóng )中(📌)华优秀传统文化的结合是(💏)内容、观念(🏈)的结合，也是(🤦)最核心的(de )结(jié )合。中(zhō(💾)ng )国国(🍃)际传播需要从各个领(🐋)域、从多个层面协(🍷)同并进，在多主(🛂)体的交流与互动中(🧓)(zhōng )讲好中国故事、讲好中国人的故(🥉)事。中央(💊)(yāng )民族(😌)大学马克(kè )思主义新闻(wén )观与新闻(⌛)实践研究中心主(😯)任(👂)、新闻与(🈹)传(chuán )播(🐤)学院副(💵)院(🍕)长张(🌝)(zhāng )垒认为，当前媒介与社会巨大变迁(🔫)背景下，个人生活走向(🔭)前(🛂)台、(💤)公共生(🌬)活发生(👅)衰(🔵)退，中国新闻人面临(📧)新(😖)的(🐿)价(jià )值(🔂)追求与重(😓)新定位，应坚(🎪)守专业(🧦)实践(jiàn )、面向(🧣)社会实践、适应媒介实践。上海(🆎)交(😫)(jiāo )通(📼)大(🔦)学媒体与传播学院教授、(🚝)上海市(shì )习近平新时(🚇)(shí )代中国特色社会(📘)主义思想研究(jiū )中心研究员肖伟光认为，文化主(zhǔ )体性是习(xí )近平文化思(😾)想中“普(🥕)照的光”，是中华民族(zú )主体(tǐ )性的文化表征(📧)、(🐕)是中华民族文化生命(🚚)体的“灵(📍)魂(🔼)所(📂)在”。在与西(🥂)方文化的交流(🐿)互(hù )鉴(jiàn )中(🉑)要“坚持以我为主、为我所用”，维护和巩固文(wé(🦕)n )化(huà(🏁) )的(de )主体(🕒)性。

　　当日，上海(🏾)气(👄)候周气候变化教(🈁)育论坛暨2025年(nián )代际学习国际研讨(🏦)会在华东师(shī )范大学召开，汇聚11位国(🎖)际知名学者、15位国内一线教育工作者和研究者在代(😊)际气候变化教育领域的最新(xī(🐿)n )研究成果与典型案例，通过多(🔊)种方(fāng )式(🐷)，系(xì(🤑) )统呈现了该领域(🖍)的全球智(🤞)慧与中国行动(🍕)。

　　(🌮)银川5月24日电 (记者 李佩珊)5月24日，由宁夏科(🗞)技(jì )厅、宁夏党委宣传部(bù )、宁夏(🙆)科协联合银川(🐳)市(🔜)人民政府主(Ⓜ)办的2025年宁夏科(🕘)技活动(🚞)周(♉)活动在银(yín )川(☝)(chuān )市启(qǐ )幕。

　(🗼)　溪面上(😥)，龙(lóng )舟(🗾)如离弦之箭破浪前(🔽)行，船桨翻(📂)飞间，溅起(qǐ )晶莹水花(🕧)，岸上观众热情(qíng )助威(wēi )，加(👹)油声、呐喊(🚏)声此起(🤭)彼伏。一艘(🍛)艘莆(📸)田独有(🐗)(yǒu )的齐头(tóu )船十分醒目(mù )，船头高(🤐)耸如盾，彩绘(🦍)(huì )映(🌵)日生辉(huī )，在击(🐳)楫破浪中奋进，成为一(🍫)(yī )道(dào )独特(tè )的(de )风景(jǐng )线(xiàn )。

　　“实际(👫)上就(jiù )是‘打(dǎ )样(yàng )’。”李瀚明认为，国泰(tài )开航证(🐭)明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航(👔)司的(🗄)能力，会产生(shēng )示(♍)范效应。国(🌊)泰飞得好，其他(🛣)国际顶级(😞)航(✴)司，以(yǐ(🐜) )及东(🚎)亚、东南(💀)亚的航司都会(💥)考虑跟进。除了(🌴)证明机场(🌇)的保障能力，也是新(🗞)疆以此为契(🖇)机，对外释放开放活力的(💓)(de )强烈信号。

　　“太(tài )出片了！”今(jīn )年“五一(🍎)”假期，“95后”姑娘吴(🚨)(wú )辰带着新入(🕓)手的口袋相(💆)(xiàng )机，独自(zì )从广东(📵)深圳到(dào )浙江绍兴旅(🤽)游，“不仅轻便、镜头稳，而且画质自带复古感，为(🙇)我(wǒ )这趟旅程增加了很多(duō )趣(📆)味”。

　(🥌)　随着(🍈)参与网(🐴)(wǎng )球运动的(de )人(🛎)逐渐增多(🍾)，中(zhō(🔝)ng )国(📦)网(💲)(wǎng )球的基(🍄)础设施也在不断完(wán )善。纪宁告(🆕)诉《环球时报》记者：“我们(㊗)在(🐈)(zài )做一个项(🚡)目，在北京朝阳(🎍)区规划一(👞)个(gè )‘大满(✖)(mǎn )贯网球(qiú )文化公园’，将汇(huì )集所有大(dà )满贯(🍲)要素。人们既能在此观看(🎪)全球顶级赛事，也(🛺)能在场地(🔭)上训练(🎭)和比赛。”纪(🍯)宁说(shuō(🅾) )，这仅是一个案例(👫)，但从中可(kě )以(🌅)窥见中国网球运动基础(🌠)设施越来(lái )越(📢)完善，也越来越(yuè )专业化(huà )。作(zuò )为体育(👎)产业(🐟)的参(🤰)与者与(yǔ )观察者，纪宁(níng )表示，不仅(🐄)北(běi )京(🤕)，全(quán )国各地网球运动设施也(yě )发(〰)展得越来越(yuè )好。

　　本周(zhōu )来(lái )到(🕺)日(rì )内(🏴)瓦，德约科维奇(qí )终于(yú )赢(🥥)下(🐥)红土(tǔ )赛(🌯)(sài )季首胜，并一(🥘)路(🙅)闯入(🉐)决赛。但(🈯)如同过(🕴)去一年(nián )中(🙎)的所有比赛(😀)那样(yàng )，德约科维奇(📟)这(zhè )场决赛(sài )也(yě )赢得非(🔠)常艰难。整场(chǎ(🔢)ng )战斗耗时逾3小时，三盘中有两盘打入(rù )抢七(📛)局。

　　坚(🥘)持(chí )因地制宜、科学抗(💫)(kàng )旱(hàn )，河库灌(guàn )区及时开闸放水(🚓)，增加(jiā )流量(🤥)，采取疏通渠道、维修涵闸(zhá )等(🖌)(děng )措施(shī )，做(👋)到(🗯)远送(sòng )多浇(🌰)、有(yǒu )水可浇；引黄灌区根据(jù )抗旱需(🛬)水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原(🔪)灌区发挥机电井作(zuò(🉐) )用，采取有(🗓)效措施保(🍆)障机井通电，并(bì(🚚)ng )组织投入各类排(👅)灌机械(💪)179.4万台，努力增加(🖐)抗旱(🌹)播种(zhǒng )面(🌐)积。丘陵(líng )岗区利用坑、塘、(🚵)堰(yàn )、坝等(🥤)小型水利(lì )工程组织抗旱播种。夏播以来，全(quá(🐓)n )省累计抗(⤴)旱(🚪)浇水7977.3万亩次，播种进(jì(🌁)n )度与常(cháng )年相当。