李小露

　　首先，我(😤)们来聊聊牛奶的营(🙁)养价值，大(👉)家最熟知的(🏃)就是补钙。每天喝 300mL 牛奶，就能(🌖)获得 300 毫(🔓)克以上(💬)的钙，可(🎠)达(🏋)到每(🚐)天一(Ⓜ)(yī(😟) )般人群钙(🙃)需求量的近 40%。其实，喝(hē(🚮) )牛(🔗)奶除了能补钙，还能补(🥞)充很多其他(tā )营养素(sù )！

　(💱)　(⏯)香港5月31日电 香港(🔣)特别(😈)行政区行政(📲)长官李家超31日(rì )在(zài )礼宾(😯)府与(🍡)中(🚌)央人民政府驻香港(💧)特别行政(📃)区(🔷)联络办公室(中央政(🧐)府(fǔ )驻港联(lián )络办)主(🐬)任周霁会面。

　　各(👈)地铁(🗿)路(lù )部门积(jī )极应对返程(chéng )客流高峰，根据铁(tiě )路12306大(🚁)数据，在客流(💸)集中的线路和(🚵)区段增加运力(⚫)投放，加大服务保(😝)障力(lì )度，服务(wù(👢) )旅客平(píng )安便捷温馨出行。哈尔滨局集(🚃)团公司绥芬(👑)河铁路口岸(㊙)加强旅客组织，为跨境(🥦)游旅客提供便利。北京局集团公司加(jiā )开(kāi )济南、上海(🕌)、西(🅰)(xī )安、天津、北戴河(hé(⏮) )等(📅)方向的旅客列车121列，北(běi )京(🐗)南站在立体停车楼开辟落(🕶)(luò )客区(qū )，石家庄站配(🧦)备儿童推(tuī )车(chē )、可(📜)躺式轮椅等(🚲)辅助设备(🧒)，为重点旅客提供温馨服务。太(tài )原局集团(tuán )公司增开吕梁至(zhì )大(🧦)同旅客列车(chē )，方便吕梁(liá(➕)ng )革(🧑)命老(🗃)(lǎo )区和晋北城(chéng )市间(🚻)旅客假日出行。呼和浩特局集(🆘)(jí )团(👸)公司(sī )在主要车(chē(🍅) )站候(🍡)车室增设免费(🕓)充电(diàn )、爱心餐桌、(🅰)便民小药(🏮)箱等(děng )设施(shī )，让旅(🕐)客出行更加便捷(jié )。郑州局集(jí )团(tuá(🆚)n )公司加开京津冀(jì )、长三角(😔)、粤(🐆)港(gǎng )澳大湾区等方向旅客列车68列，组织(zhī )志(📁)愿服务队加大对(🕖)老(lǎo )幼病残孕等(🍿)重点旅客帮扶力度。武(😖)汉局集团公司(🌡)在(💷)北京(jīng )、杭州(zhō(🅰)u )、成(😮)(chéng )都等(děng )方向(❎)加开(🍀)旅客列车138列，宜昌东(🐠)(dōng )站(🐍)(zhà(🔤)n )优化进出(chū )站通道(🎓)，方(fāng )便旅客赴(fù )宜昌(🏕)秭归屈(😣)原故里参加端(duān )午文(🚥)(wén )化活动。上海局集团公司加开旅客(kè )列车(🧚)263列，安排(👪)动车组列车重联运(yùn )行446列，普速(sù(🥅) )列车(chē )加挂车辆64辆，上海(👗)站(zhàn )开(😥)设小(👬)件行李(📽)旅客便(👵)捷通(🍒)道，提升(shēng )进(💯)站(⚪)(zhàn )通行效率。南昌局(jú )集团公司(➖)在广(🔬)州、上海、景德镇(🌝)、厦(🔅)门等方向加(🛀)开旅客(📽)列(🌸)车(🈹)250列，上(🖲)饶(rá(📠)o )站在站前(qiá(🈹)n )广(guǎ(🚉)ng )场设置雨棚，可无(📮)缝衔接下车(⛸)点、(🏜)售票厅(🙉)与进站口，增(zēng )设指引标识，尽可能为旅(lǚ )客(🏸)雨(✨)天出行提供便利。广州(🌬)局集团公司加开(kāi )长沙、张家界、珠海、潮汕等方向旅(🗒)客列车321列(liè )，其中夜间高铁92列，湛(zhà(🏋)n )江西、益阳南、(🔪)广州南(🧖)、深(💢)圳北(běi )等站(📱)增设安检(🌋)、验证通(tōng )道，确保(🕧)(bǎo )旅(lǚ )客(💨)安全(❄)有(😌)序(😲)乘(😰)降。南宁局集团公(gōng )司加开广州、深(🛡)圳、长沙等方向旅(🤚)客列(liè )车28列。兰州(🚬)局(🔞)(jú )集(jí )团公司增开北京(📵)、西安(🛳)、天(🔛)(tiān )水、银川等方向动车(💃)组(🎯)列车(📻)36列，普(😜)速列车加挂车厢50辆，优化(🦃)安(🌄)检流程(chéng )，减(🏨)少旅客排(pái )队时间(🥈)，安排志愿(🏰)者在(🍊)候车(📵)室、进(🍻)出站(zhà(😏)n )口开展引导咨询服务。乌鲁木齐局集团公司加开喀(🐊)什、阿勒(🚪)泰、(😌)塔城、乌苏等方(⛴)向旅客列车38列，安排17列动(dòng )车组列(liè )车(🕍)重(chóng )联运行，协调(diào )市(shì )政(⬜)交(jiā(➖)o )通(🧗)部门加密公交(jiāo )班次(cì(🍌) )，设置(zhì )网约车候车区，畅通旅客(kè(🐆) )出行(💲)“最后一公(👵)里”。

　　对移风易俗，村民孙清香十分赞(🌅)成：“以(yǐ )前(qián )办个事，都讲究排场比阔气，其实谁不(📛)觉(😳)得(✴)是个(gè )负担(dān )呀？可就是抹不开面子。这下可好了，党员干部(bù )都带头(🛫)(tóu )做出(🤳)改变，咱们跟着做，心里踏实，也(yě )不(bú )用为难(🤠)了。”

　(🚽)　绍兴5月2日(🎩)电 (钱晨菲)“我在中国生(🥟)活(huó )了10年，这是第一次走进浙江的乡村，没有想(xiǎng )到这么美，村民们能在村(♐)里办证、(⬜)看(💞)病，既方便又(🙉)安全。”走(zǒu )在浙江(jiāng )绍兴诸暨枫(🛃)桥镇枫(⌛)源村(🍬)，中(💫)国矿业大(🍮)(dà )学科摩罗留学(xué )生马本(Yahaya Maabad)不(🔊)时感慨，并(bìng )用手机(🌿)记录(👋)下村(cūn )里的为(💺)民服务设施和(hé )基层治理做法。

　　“要完善科技创新(🍏)体(tǐ )系，积极(jí )对接国(🥁)家(jiā )战(🚠)略(luè )科技力量和资源，优化完(🕐)善(shàn )创新资源布局，努力(lì )攻(🕶)克一批关键核心(🎉)技术，着力打造西部(bù )地区创新高地。”

　　五(🚍)一假(🤽)期期间，四川省(👪)遂宁(🚗)市杂技团创排(pái )的杂(🧠)技(🥞)舞台(🌆)剧《出彩(㊗)中国》每天都在(🚮)(zài )北(🌱)京(🕖)精彩上演(yǎn )，该剧(😒)(jù(💫) )融入(📫)三星堆文化、宋词文(🧥)化、芙蓉(🐞)花等元素，通(tōng )过力量与柔美的平衡(🐞)来展(🚊)现(🐭)杂(🎁)技艺术的惊(🤘)、险、奇、美(měi )、绝。

　　往(wǎng )深(🛌)了看，这更是医疗责任的一次“回归(guī(🤧) )”。医院(yuàn )是干啥的(🎋)？治病救人、照(zhà(🌹)o )料(liào )患者，本就是分内之事。过去让家属“顶(🕸)上”，多少有(yǒu )点责(zé(🎈) )任转嫁的意思。“免(miǎn )陪照(🧙)护服(fú )务(🖊)”一推出，等于(🗝)把基(🛺)础护理的责(zé )任，明明白白交回给(🔃)(gěi )医(🐷)院。医(🍈)院环境也(🦒)能(🗝)清爽(🐿)不少。患者康复，不(🏖)更需要(🍥)这份清静(⛩)吗(📵)？

　　太原4月27日电 (记者 胡健)2024-2025赛季中国男(🖱)子篮球(✂)职业联赛(CBA)半决赛27日晚在山(🎎)(shān )西太原打(🛂)响，山西汾酒队在主场以94:102负(⏸)于(yú(🤩) )北京北汽(qì(😠) )队，总比分0:1落(👱)后。