对于绝大部分普通(tōng )人(0~65岁)来(🏫)说，每天一(🌐)共摄入(rù )400IU(10微克)就(jiù )可以了；对于65岁以上的老年(🌇)人，每天摄入600IU(15微克)即可。

　　马(mǎ )克龙1日(🛰)在(🚾)巴黎接见巴(bā )黎圣日耳曼球队球员及管(📖)理(🖖)(lǐ )层(😷)，向球队(🌤)在欧冠联赛夺(🌧)冠表示(⛎)祝贺。他同时谴(qiǎn )责(📪)骚(🦍)乱，称(♎)暴力行为不可接受(shòu )，代价(❎)(jià )沉(➕)重(chóng )。他(🛂)(tā(🎃) )确(👙)认两人(🈷)在(zài )骚乱(🎥)中丧(👜)生，另有30名警察和多名消防(fáng )员受伤。他(tā )也向在(😞)库(kù )唐斯遭袭陷入昏迷的警察表(biǎo )示慰问。

　　(🖤)据国(guó(🚉) )际网球联合会发(🛩)布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与(🖌)网球运动(🆖)的人口有8718万人，中(📤)国以1992万人成为全球网球参(😓)与人数排名(míng )第二的国家，仅次于美国，占(zhàn )全(🐈)球(🌷)(qiú(🎦) )总网球人口的22.9%。同时，中国网(wǎng )球场的数量(💥)也为全球第二，达49767个。网球教(🗿)练则以11350人(ré(🤩)n )位(🍊)居全球第五。

　　招(zhā(🏿)o )聘会上(shà(🧣)ng )，北(běi )京(✨)市建(📰)筑设计研究院(yuàn )股份有限(🤔)公司、中信出版集团股份(⤵)有(📭)限(🗼)公(🔰)司、北京新能源(yuán )汽车股份有限公司等300余家行(🥔)业领先企业提供近(🍎)万个(💱)优质岗(🕡)位，现场设置不(bú )同(🔀)行业六大招(🛹)聘专区，覆盖(📴)(gài )信息技(🐸)术、智能(🎢)制(zhì(➖) )造、生物(🍫)医药等前沿领域。

　　(🛵)携程集团(👩)副总裁秦(🏞)静认为，随着这(🕠)一政(♎)策的施(🌋)行，将加速中国(🆒)与澳大利(lì(👆) )亚之间的旅游交流及经贸互动。同时(shí )，政策也将惠及在澳大利(🎯)亚生活的逾百万华人华侨(🚇)，使得(dé )他们回国(🐼)探亲(qīn )或旅游的过程更为简便(🤷)顺畅。秦静指(zhǐ )出，作为(🦍)亚太(🥨)地区(qū )的重要国家，中国与(yǔ )澳大利亚在经(jīng )济上具有高度的(🛷)互(hù(🥈) )补性，合作潜力巨(🤤)(jù )大，未(wèi )来也(🧘)期(🏺)盼在旅游(🏞)领域(🔜)激发更强劲的合(🍶)作动(🚸)力。

　　今年的端(🌩)午档和六一儿(ér )童(🥁)节不期而遇，十(shí(🍔) )余部(📓)影片在(🤒)这个双档期(qī )中(zhōng )定档上映，其(🥔)中(👼)动画(🥊)类型成(chéng )为刚需，除(chú )了(🏈)基于经典IP的《哆啦A梦：(🍇)大雄的(de )绘(👕)画奇遇(🥠)记》，《时间之子》以及(👆)《新大头儿(ér )子和小(🍇)头爸(🈹)爸3：俄罗(📒)斯奇(qí )遇记》《潜(qián )艇总(🦑)动员(📊)：冒险岛》等国产动画也选择在这一档期(🔥)上映(💡)。

　　(💵)金子英隆(lóng )把在山西游(😭)历时所见的(de )美景美食，都(dōu )分(🚠)享在微信朋友圈。他发了一张色(sè(😶) )泽诱(yò(🐏)u )人的面(miàn )食图片，碗里浇着香喷喷的西红柿(🛁)卤(🤰)和肉(🔉)(ròu )卤(lǔ(🔋) )，配(⏪)文简单直(💋)白(bá(🗾)i )“太(tài )好吃了”；他分享了一段(duàn )展现大同(🌟)华严(🌹)(yán )寺塑像的视频，那些栩栩如生的塑像被配文“好(🦃)看”；观(guān )看《如梦(mèng )大同》演出后(hòu )，他毫不吝啬(sè )赞美之(😊)词，直(zhí(😟) )呼(👊)(hū )“中国(guó )厉害”，每(🤴)一(♌)条动态都流露(lù )出他(🌹)激(jī )动又兴(xìng )奋(🐾)的心(✈)情。

　　央(✂)视网(🏺)消息：在(⏫)“六一”国际儿(ér )童节到(📽)来之际，全国少工委组织(zhī(⛴) )开(kāi )展“牢记党的教导 争做强国少(shǎo )年”主题(tí )实践活动(🛒)。连日(rì )来，各(gè(😏) )地(dì )通过举行入队(😈)仪式、寻访参观等实践活动，引导少年(🥁)儿(ér )童(🗨)传承红色基因、全面(🏧)发(fā )展。

　　去年以来，中国(🏽)对多个国(guó )家单方面(👍)免(🔜)签。截至目前，中方已经(🗜)对法国、德国、意大利(🏝)、荷兰(lán )、西班牙(🕊)、瑞士、爱(💘)尔兰、匈(🈁)牙利(🤺)、奥地(👒)利、比利时、卢森堡等(👜)国施行(háng )单方(fā(🕖)ng )面免签；还与泰(tài )国(🦕)、新加(jiā )坡、马来西(🏥)亚、格鲁吉(jí )亚(🤪)(yà )等国互免了(🤹)签证。此(cǐ )前的(👍)6月13日，国务院总理李强在(zài )惠灵顿总督(🥫)府同(📑)新(xīn )西兰(👓)总理拉克(⛲)森举行会谈。李(🥎)(lǐ )强表(🤬)示，将把新西(xī(🥐) )兰纳(🎃)(nà )入(📪)单方面免签国(🔛)家(🌨)范围，希望新方为(🐧)中国公民赴新提供更多(🚛)便(bià(📗)n )利(👣)。