(😕)如果“早醒”后(hòu )的你白天状态(tài )很(🗝)差(㊙)，比如很(📄)(hěn )累、容易(yì )犯困、情(🧓)绪低落(🧒)、精(jīng )力不足等，那(💪)(nà )么这(👿)常常意味着有一些因素在破坏(🤥)你的睡(shuì )眠连(😲)续性。

　　在(zài )高考这样(🧀)一(yī )场“脑力马(🍏)拉松”中(🌹)，饮食不只是填饱肚子，更是维稳情绪、保(⭕)(bǎo )护肠胃、保(✉)障脑(📯)力的关(🍍)键“作战补给”。以下几个饮食小tips，助你吃(🕰)(chī )得安(🚂)(ān )心。

　　针对近期持续(xù )高温干旱(🧛)对(✴)农业生(⏺)产造(🥀)成的不利(lì )影响(😜)，农(😎)(nóng )业农村部在(zà(🦆)i )前期(qī )发(fā )布预警信息的基(jī )础上，于6月(🚸)11日对河北(běi )、山西、江苏、安(ān )徽、山东、河南(nán )、陕西等省(🏭)启动农业重大自然灾害(hài )四(sì )级应急响应。

　　(🧣)北京3月(🍙)20日(rì )电(💪) (记者 陈杭)经中国国务院(😙)批准，2025中关村(🥚)论(lùn )坛(🍵)年会将(jiāng )于3月27日至31日在北京举办，以“新质生产(chǎn )力与全球科(🎃)技合作”为年度主题，设置论坛会(🍑)议、技术交易(yì )、成(🌠)果发布、前(qián )沿(yán )大赛、配套活动等5大板块(🔬)、128场活动，涉及100多个国家和地区，上(🈺)千名演讲嘉(jiā )宾(😞)将齐聚一堂，共议科技创新培育新质生(📁)产(🤚)力(lì )，为全球创(🤠)新发展(zhǎ(🐱)n )提供新思路、新启示。

　　该(🌸)案(🔆)例严厉打击了(⏮)二(🦆)手车(😂)交(🏂)易市场不(🛒)诚信行(⬛)为，有利于引(🛥)导二手车经营(📲)者(zhě(♈) )在二手(shǒu )车交易时，积极(🍄)(jí )主动披(pī )露(🏘)二(èr )手(🌥)车使用、修理、事故(☔)、安全性(xìng )能(néng )等信息(xī )，净化消费环境。同(🧘)时(shí )，也提(tí )醒二手车消费(fèi )者要仔细了解车辆(🥍)的(⏩)维修记录，降低购买风(fēng )险，以期(🚕)获得满意的(🖨)购车(chē )体验(🌹)。

　　这项“叫停”总(🏈)统关税(🎹)政(😫)(zhèng )策的表(biǎo )决，票数一度为49票赞成(😤)、(🆚)49票反对，不(🐢)仅民主党人集体支(😐)持(chí )，且(🧢)有3名(🗓)共和党(💻)(dǎng )人(🏬)投出了赞成票(💚)(piào )。取消关(guā(🌩)n )税的(de )表决原本极(🐼)有可能通(🆓)(tōng )过(guò(🧝) )，但因2名议(🌆)员缺席而导(😂)致(zhì(🥀) )投票(piào )失败。

　　央视网(🆕)消息(🐠)(xī )(焦点访谈(🚄))：6月(🥖)2日是(🐙)端午(🚄)假(📘)期的最后(🏥)(hò(🚱)u )一天(💜)。这个假(📈)(jiǎ )期，全国文(💙)旅市场热度不减，人们(❎)在山水间触摸文化根脉，在烟火气中(🐱)感受传统的新生。大江南北，古(🦋)村古镇的龙舟竞(jìng )渡(dù(🌊) )、城(🛷)市街(🐢)巷(🐕)的国(🏣)风市集、博物馆里的沉(🔁)浸式展演(yǎn )，处处(💒)都是“传统复兴”和“现代创新(🚵)”的双向奔(🚵)赴。河南(🗿)焦作的(🐝)云台山(🚱)景区是一个传(🚹)统(📌)(tǒ(🥛)ng )景区，以前(qiá(🌱)n )主要就是(shì(👝) )依赖“门(🕰)(mé(🤸)n )票经济”生存，但是现在云台山却有(yǒu )了不一样(🥁)的(📖)风(😔)景和玩法(🎙)。今天我们(🍈)就去那(🔽)里看看(📛)，一个传统景(🥣)区如何借(💇)文旅(lǚ )实现破(pò )圈，焦作又如何以文旅融(🔭)合(hé )激(🗨)活(😼)乡(🆗)村振兴的(de )“一池(🗂)春水”的(🐝)。

　　刷视频(pín )、玩游戏这些(xiē )不(bú )需要(♿)思考(🍧)的内容，无论是给大人还是孩子，带(dài )来了娱乐和(🌌)放松。当然，手机(🌞)上也有很多(duō )不错的内容(🐓)，让我们开(🐨)阔眼界、获(🥨)(huò )得新知。信息时代，让孩子与手机(😏)绝缘(🚼)(yuán )几乎是(🐮)不可(🌓)能的(de )。那么面对孩(🍶)子沉(🔣)迷手机，家长究竟(🈁)该(🔃)怎么办？手(shǒu )机(🤦)该(gāi )不该(gāi )给，怎么给？(🥌)跟青(✌)春期(qī )的孩子应该怎么相处(🦉)？怎(🥎)样的沟通更有(yǒu )效？来听(🙏)听心理专家的(📆)建(🌭)议。

　　本次活动由北京市(💈)文物局指导，北京(🛰)大觉寺与(👋)团城管理(🙇)处、北京市(💟)海淀区人民政府香山(⏪)街道办事处(👏)(chù )联合(🚞)主办。文创市集(jí )首次联动天津(😤)独乐寺(sì )、山西华(huá )严寺(🌹)、保定直隶总督署、河南省三门峡市(🏀)虢国博物馆，以及四川(chuān )阿坝州金川县和北(❣)京地(dì(🌗) )区共计30余家文化、旅游单(🔉)位(wèi )，展(zhǎn )示千余种(👇)优秀(💖)文创产品(pǐn )。