(🐂)　伍大(dà )华建议，调理睡眠需(🐌)要(🏭)规律作息、(🕧)合理饮食、适度运(📖)动、调(♈)节情志(zhì )。每(měi )天尽量(liàng )在同一时间入睡和起床(chuáng )，建(jiàn )立适合自己的睡眠生(⛑)物钟，营造舒适的睡眠(mián )环境，白天尽(🚮)量多(duō )接(🚡)触自然(💤)光。同时按时(📵)进食(🔉)，避免晚餐(cān )过晚或睡前(qián )过饥过饱(bǎo )，多(🏯)吃清淡(👒)、易消化食物，可以多食用莴(👿)笋、荠菜等(🗞)食物(wù )，有助于(yú )疏肝理(lǐ )气；食用(🌞)莲子、百(🥤)合、红枣(🍝)等(🧡)(děng )药(👈)食(📖)同源中药，有助于养(yǎng )心安神(🎲)。

　　1—(🔓)2月，我国对外承(👗)包工程完成营业额(é )183.4亿美元，同(🌩)比下降(🌭)(jiàng )5.6%；新签合同(🎤)(tóng )额353.4亿(yì )美(🐠)元(🐏)，同比(bǐ )增长28.7%。其中，我国企(⭕)业在(🏰)共建“一带(🙋)一路”国家承包工程完成营业额150.6亿美元(🦄)，同比(📫)(bǐ )下降(😧)5.2%；新(🤧)签合同(😋)额(💒)(é )309.2亿美元，同比增长33.7%。

　　(⛏)单(🏉)就今(⛷)年(✅)3月份(🐕)的情况而(🚡)言，新备(bè(📏)i )案私募(mù )基金数量(😥)(liàng )1423只，新备案规模(mó(🔭) )631.3亿元。其(🔤)中(zhōng )，私募(mù )证券(🛬)(quà(💸)n )投资基金1072只(🥖)，新备案规模329.78亿元；私(🐇)募股权(🤫)投(😿)资(zī )基(jī )金115只，新备案规模(🎇)189.63亿元(💍)；创业投资(🥧)基(jī )金236只(zhī(🖼) )，新备案(àn )规模111.89亿元。

　　在刚刚(🛠)过去的3天(🕞)假(🏆)期里，适逢端(⛸)午佳节与“六一”儿童(🏏)节接(🏳)踵而至，中国科技馆这(zhè )场(chǎng )别开(👠)生面(miàn )的“小小志愿(🎬)者开放日”活动吸引众多家庭参与，带来一(💮)场融(😧)合知(zhī )识(🈹)性(🦓)(xìng )与趣味(🏉)性的科普(🧜)盛宴。

　　融合传统(🍴)文化元素和现代创新时(shí )尚的文(wén )化产(chǎn )品(👦)尤(📣)其(🆘)受到岛(dǎo )内年轻(🐚)人喜爱(🔠)(à(🚒)i )。台湾导演(yǎn )王重(🙈)正(📁)表示，创新演(yǎn )绎历史文化(🗓)(huà )题(🤖)材(cá(🕐)i )的大陆(🐔)影(😊)视、(👶)动画作品等(📵)在台湾有(👻)很庞大(🐶)的群众(zhòng )基(🚲)础(🖍)(chǔ )，大家都非(fēi )常热爱。岛内(🔟)学者举例指出，国产3A游戏《黑神话：悟空》、新中式(🎌)服装、(⚽)故宫文创、泡(🌋)泡(📊)(pào )玛特瑞兽系列等国潮国风产品近年(🚳)都成为台湾青(🎊)年的潮(cháo )流“爆(⤵)款”。

　　据最新(⚪)气象(🥎)资料分析(xī )，21日前河南省将(jiā(🦈)ng )仍(réng )以(🚧)高温天气为主，不过每(měi )天(tiān )的高温影响范(fàn )围和强度会有(🗾)不同。预(🏉)计16日(📌)东南部(bù )，18日北(🎓)(běi )部、东部、南(🦋)部(⛴)，19日北部、东部(🙈)，21日北中部、西(🍲)南部(😪)最高气温(wēn )将达37到39℃，局(🤺)部超过40℃。

　　李鹏新严重(📽)违反(📻)党(dǎng )的政治(💥)纪律、组织纪(💋)律、廉(liá(🛥)n )洁纪律和生活(🦆)纪律，构成严重(⏹)职务违法(😵)并(🍦)涉嫌(xiá(📑)n )受贿犯罪，且在党的十八大后(hòu )不收敛、不收手，性质(🎒)严(🚦)重，影响恶劣，应予严(🔦)肃(📏)处理。依据《中(zhōng )国共产(chǎn )党纪律处分(fè(🈴)n )条例》《中(🐧)华人民(🚒)共和国监察法》《中华人民(🥧)共和(⏰)(hé )国公职(🗒)人员(⛰)(yuá(🤣)n )政务处分法》等(děng )有(yǒu )关(guān )规(🔭)定，经中央纪委常委会会议研究并报中共(🐳)中央批(pī )准，决(jué )定给予李鹏新开除(chú )党(dǎng )籍处分；由(yóu )国家监(🎤)委给予其开除公(📳)职处分(fè(🕝)n )；(🕡)收缴其违纪违(🥩)法所(🛠)得；(🍭)将其涉嫌犯罪问题移(yí )送检察机(🏌)关依法审(shěn )查起诉，所涉财物一并移送。

　　决赛现场(🌘)还辅以中华才艺《采薇》舞蹈表(biǎo )演，舞者化身《诗经(⬆)》中采薇的少女(nǚ(🕛) )，于鼓(gǔ )点铿锵与水袖(🎹)翩跹(🌛)(xiān )间，重现“昔我往矣，杨柳依依”的东(dōng )方意境，营造(😊)出“诗(📏)、乐(lè )、舞交融(🍷)(róng )”的文化体(🔴)验(🦑)氛围。

　　[环球时报综合(👹)(hé )报道(💓)]“一段(duàn )时间以来，比亚迪、吉(🐍)利等(děng )中(⏲)国自(💿)主品牌的崛起给(✋)不(bú(🐕) )少外国汽车品(🚮)牌带来(lái )压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银(🦍)证券(🐟)(quàn )汽车产业(yè )分析师约翰·墨菲当(🦑)天在美国汽车媒(💮)体协会有关活动(🌐)中表示，美国底特(⛹)律三(sān )巨头（即(🕗)(jí )通用(🦑)汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应(yīng )“尽(🙍)快”退出中国市场。他(✡)同(😖)时(shí )警告说，美(měi )国三大车(chē )企需(🚚)要采(🤞)取(🕠)更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机(🎫)业务(🙇)方(⭕)(fāng )面，因为(🔵)这是(shì )目前利润(🕡)的主要来源(💊)。