约翰(😣)(hàn )・沙芬(🏋)伯格教授(🥠)特(🚉)别提(☕)(tí )醒，要(yào )避免(miǎn )吸烟、饮酒、久坐、肥(🐌)胖、(🗾)过量糖摄入(rù )、高(🐜)血压、高胆固(🚽)(gù )醇。这(zhè )些(✉)看似(sì )普通且“舒服”的习惯，其实都在慢慢影响(🌘)我们(men )的寿命，他把它们比(bǐ )作生活中(zhōng )的“慢性毒(🍘)药”。

　　“食过龙舟宴(yàn )，捞(lāo )乜(🎬)嘢都掂(🕖)”。龙舟赛后(🤺)，一道(🎳)道经典广府菜肴依次上桌，鲜嫩(🍗)多汁的白(🐵)切(⬅)鸡皮爽肉滑，蘸上姜(👐)葱酱料(👐)，滋味悠(yōu )长(🧑)(zhǎng )；绵密香甜(📥)的龙舟粽(zòng )，包(bāo )裹着对来年(🏊)风调雨顺的祈愿；还(🤢)有(yǒ(🖲)u )一道菜必不(🗞)可少—(🏸)—龙船丁(👢)，主材料有辣(💔)椒、(🚘)花(huā )生、肉(🌆)、豆角、萝卜脯(pú(😜) )或头菜，有(yǒu )着添丁(♎)发(fā )财、多(💢)子多孙(🍦)、先拔头筹的(de )好(hǎo )意头。(完(wán ))

　　传承弘扬红色文化，从(có(🔝)ng )江苏(sū )盐城(ché(🛂)ng )新四军纪念馆到平津战役纪念(🎋)馆，从湖南第(dì )一师范学(🗂)院(yuàn )(城南书院校(🚐)区)到谷文昌纪念馆，习(xí )近平总书记走进(🙂)一个个(🕑)“红(🍅)色地标”。他(🔥)强调，“保护好、运用(yòng )好(💆)红色(sè )资源(📧)，加强革命传统(👽)和爱(🍙)国(🍝)主义教育，引导广大干部群众(zhòng )发(🛡)扬优良传统、赓续红色血脉，践行社会主义(🎁)核心(xīn )价值观，培育时(🍀)代新风新貌(mào )。”

　　据官网(wǎng )介绍，四川绵阳(yáng )是(🎳)我(wǒ )国重要国(🦈)防军工和(🖌)科研生产(chǎn )基(jī )地，邓稼先、于敏等(🚬)9位“两弹一(🥔)星”元勋和成(🆙)千上万的科(🐗)技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名(🈸)人”。

　　美国财政部本(🎀)(běn )周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及(😚)俄(🚽)罗斯以及中国等(🧑)其(qí )他国家的(🤡)300多家公(🏟)司、银行(✉)和数十名(mí(💶)ng )个人。中国外交部发(🚆)言人林剑13日(🌋)表示，美(🎭)(měi )国(guó )在全(quán )球范围(🛠)内滥(🚲)施单边(🥗)制裁贻害无穷，严重损害他国主(🌝)权安全，造成人道惨(cǎn )剧，破坏产供链稳定(🏌)(dìng )。乌克兰(lán )危机升(shēng )级(🔋)后，美方制裁(💪)更(🏤)是(🌤)变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅(jǐn )无助(😁)于问题的解决，反而成为世界一(yī )个(gè(🏓) )主(🏦)要的风险(xiǎn )源头。

　　[环球时报特约记(🤠)者 任重]英国政(♏)府(fǔ )当地(🔣)(dì )时间13日以“打(✳)击(🎇)普京的(de )战争机器(qì )”为(🍶)(wéi )由宣布50项新(🛃)制裁，对象包括5家中(🥚)国(🥙)实体(🎟)。中(zhōng )国驻(zhù )英国(😙)使馆发言人当天回应(🐅)说，英国政府罔(🥁)顾国内国(🕔)际民意，不断火上浇油，不但没有反(🛸)思自己的恶劣行径，反而罗(🕟)织罪(zuì(😬) )名(🎣)制裁中国及(🗓)其他国家企业，充分暴露(🧛)了英(yī(🍚)ng )方的(🤓)虚(🍇)伪嘴脸。中方敦促英方立即纠(jiū )正(zhè(⏲)ng )错误(👨)，撤(🏵)销对(📀)(duì )中国(🥐)企(🐓)业的(🔸)制裁。

　　阿拉木(🌇)图(tú )4月25日电 (记者 单璐)当地时间25日，中共中央(🕓)政治局委员、外交部(😓)长(🌝)王毅(yì )在阿拉木图(🎺)同哈萨克斯(🧐)坦副(📃)总理兼(🙇)外长(zhǎng )努尔特列乌(😄)举行中哈第二次(🍅)(cì )外(🗺)长战(🥠)略对(🌪)话。

　(💈)　广东省(shěng )召开(😭)“龙(🎭)舟水(shuǐ )”地(🍥)(dì )质(zhì )灾(zāi )害(hài )防(🍷)御工作推进会(🛎)，要求各(gè )地严格落实(🐍)(shí )属地地质(🚻)灾(🎂)害防御责任，做好24小时值班值(zhí )守、(👈)会商研判(pàn )、监测预警、巡查排查(😍)等防御工(🥁)作，按(🎚)照(🔢)(zhào )“三(sān )避让”“三个紧(🐾)急撤离(lí )”的(😊)工作要求，提前转移(💢)受威(🎚)胁群众，强化多部门信(🌷)息共享、协同联动，合力打好“龙舟水”地质灾害(🙀)防灾避险攻坚战。

　　春秋旅游副(🥥)总经理周(zhōu )卫红(🌛)表示(shì )，随着(zhe )更多客源(yuá(🥩)n )地的境外游客(kè )得以(🙉)通过更便捷(🛠)的方式来到中国(🧔)，了解、感受中国(🙇)的开放态(tà(🚀)i )度、全(quán )球胸怀，旅(🔬)(lǚ )游企业(yè )也将结(🦆)合(hé )更多体(tǐ )验性的文化内容，设计丰(🏬)富(fù )多样的出入境游新品。同(tóng )时，澳大利亚、新西(xī )兰(🐥)也(✌)有着很多华(🏂)人(🤖)华侨，单方面免签(qiān )的推出，在(🚱)方便他们回(🍵)国探亲访友(🏥)之余(yú )，同时也可以(📲)通(tōng )过(guò )旅游，来看看中国发生的深刻(kè )变化(🛎)，体验丰(fēng )富多彩的生(🚪)活和文化。