糯米(mǐ(🛑) )的升(shēng )糖指数很(🐩)高，患有肥(⚪)胖、糖(🐓)尿病、高血脂等(⤵)代谢性(xì(☝)ng )疾(jí )病的人(🧢)要尽量少吃。周让医(yī )生提(🐸)醒，“粽子作为(🥚)主食，吃的(🔁)时候可搭(dā )配(pèi )一些(🏫)蔬菜和(🖊)鱼类、(✒)瘦肉等优质蛋白食物，可(🐲)(kě(🍞) )帮助降低(🏎)升糖指数，促进肠胃蠕动，减轻消化负(🏭)担。”

　　融水(👔)“书香号”校车日常(cháng )往返(👆)于(🏔)融水和柳州，在青山绿水间(jiān )行驶，一发车便(🗝)(bià(⏮)n )成(ché(🙏)ng )为融水的新风(🛹)尚。西北工(👭)业大学出版社社长高(💇)大力表(🐈)示(⛸)：“‘书香号’是西北工(🏬)业大(❄)学与(yǔ )融水(👃)情谊的见证(👝)，更(gèng )是让阅读惠及(🕷)更(🔷)多(duō(🚻) )百姓，为(wé(🖤)i )苗乡儿女打开通向更广(🚻)(guǎng )阔(🗾)世界的大门。”

　　席间(🗨)，几位外国游客端坐(🐢)其间，虽(🅱)执(💿)箸略(🐥)显生(🍑)涩，却兴致(zhì(✈) )盎(🌊)然尝试每一道珍馐。来自(zì )越南的游客BUI THANH DUNG举(jǔ )起手机，专注(👹)地记录下孩子体验美食、(⛲)欣赏表演的每个(🕌)瞬间(jiān )。“舌尖(jiā(😲)n )的奇(qí )妙旅程与眼前(🎮)流动(🤤)的表(🤝)演艺术，让我真正感受(💴)到中国节日的温度与厚(📱)度。”他感慨道。

　　银川市相(xiàng )关负责(💨)人(rén )表示(shì )，通(🎐)过此次京(⛎)宁(🛌)合(🥒)作携(xié )手推介“开路”，各种特(🎫)色优势(shì )产品各美其美(měi )，为首(shǒu )都(😞)消费者带(dài )来了绿色(🏄)健康的(🍲)优质产品，实现了产地与市场的(🕐)双向奔赴(fù )、(🔳)互(hù )利共赢，也让北京的市民(🏓)、游(yó(🎄)u )客近距离感受到了贺兰山和黄(🙄)(huáng )河(🍥)水(shuǐ )滋养下物(🦑)产丰(🔓)富、美丽(🕵)富饶的(de )“塞上(🐹)湖城大美银川(📀)”。(完(🆑)(wán ))

　　由(🐸)(yóu )知名剧作家、导演(📜)赖声川主要发起(qǐ )的会昌戏剧(jù(🤨) )季003日前落下帷幕。在此期间(🏈)(jiān )，来自全(quán )球的15支顶(dǐng )尖戏剧团队、逾(🕗)(yú )200名(🐭)(míng )艺(🥒)术(shù )家齐(😼)聚位于赣(gàn )南的会昌戏剧小镇，为观众带来超(🥜)(chāo )过370场风(fēng )格迥(💒)异的(de )精(🛐)彩演出，以(🛳)戏剧(🌃)为纽带，将会(huì(⛑) )昌(chāng )这个小县城与世(shì )界紧密相连。

　　今年(✈)1至(zhì(🕕) )4月，从统计(🎶)数(😺)(shù )据看(kàn )，限额以(🐑)上单(🐺)(dān )位通(📱)信器材类零(🚓)售总额同比增(🥞)长25.4%，在16大(⏳)类消(😄)费品(pǐ(⛺)n )增速中(🚙)位列第一。从购新(🗿)数据看，补贴政策带(🥟)(dài )动(❇)(dòng )下假日消费更(😐)加火热，春节、清明节、(🎳)“五一”期间(👼)，售价6000元以(yǐ )下手机日均销售(🌶)额(🎳)较(💍)非节假日增长(🗂)18.5%；(🚫)“五一”当周(zhō(⏱)u )，全(quán )国售(🌙)价6000元以下(xià )手机销售量、销售(🥪)额环比分别增长22.7%、20.1%，山东、四川(🗯)、湖(🕧)北(📤)(běi )等11省手机销售量环比增长40%以(🦕)上。20至(zhì )40岁消费者是主要消(🤗)(xiāo )费群(🕦)体，在(zà(🏫)i )手机购新中占比62.8%。从第三(😚)方数据看(🆙)，在手机等(děng )数码产品购新补贴(tiē )政策带动(💯)下，消费结构(🤛)向中高端跃(♿)(yuè(🔩) )迁(qiān )，全国售价6000元以下手机(🏝)销售(🏂)量、销(xiāo )售额同(🚡)比分别增长4.8%、14.8%；售(shòu )价2000至4000元(yuán )、4000至6000元手机销(😞)(xiāo )售(😭)量(liàng )同(tóng )比分别增长13%、43%。从供给(🐧)端数据看，以电子(zǐ )信息制造业作为第(💀)(dì )一大支柱产(📸)业的(🕶)东莞为例，在补贴(🕕)政策带(dài )动下，2025年(🏨)1至4月，该(🙅)市限(🔎)额以上(😚)单位通信器材类(lèi )零售(shòu )额(🌉)累计增长(♑)75.3%，其中，4月当月增(🤴)长97.5%。

　　“目前(✉)已经(㊙)和20多支家乡龙舟队交流过，比赛(sà(🍹)i )有输有赢(♌)，但大(👗)家都很开心。”邓建义说，对侨胞而言(👈)，在(zài )家乡划龙舟不仅能感受到(dà(🦉)o )更传统(tǒng )热闹(💞)(nào )的氛围，更有传承的意(🌸)义。“这次(cì )回乡的(😖)队伍里，最年长的队员已经62岁(🍕)，最年轻的只有14岁(suì )，在故(gù )乡的水里(👤)起(👚)桨(jiǎng )，既是(🐿)追(zhuī )忆往(🐊)昔，也是身临其境地言传(🗒)身教。”

　(🤗)　据介绍，全省夏收工作(zuò )6月7日基(jī )本结(🚘)束(shù )，夏粮丰收(✝)已成定局。夏播(😼)(bō(🎢) )工作从5月28日大(⬇)面积(jī )展开，截至6月(yuè )13日，已播种(zhǒng )面(👁)积7915.2万(🦒)亩，夏(🥢)播工作大(🎎)(dà )头落地。初(chū(🙃) )步统计，目前(🎗)全省(shěng )因旱不能播(🧐)种面积(🔺)323万亩，若(⏫)未来持续(xù )无有效(🔼)降(jiàng )水(shuǐ )，夏播(🎙)进度将(jiāng )会进一步放慢(màn )。

　　据四川省(🧡)政府官(🐮)网介绍，四川(🚗)是国家系统推进全(🐊)面创(🎷)新改(🎤)革试验的八个区(qū(🚡) )域之一(🦌)，拥有(🥍)中国（(👋)四川）自由贸易试验区、成都国家自主(zhǔ )创新示范区、天(🤯)府新区(😽)、绵阳科技(🚧)城、攀西战略性(😺)资源创新开发试(🧓)验区等多个(gè(🍕) )重大区域创(chuàng )新平台。