高(gāo )考冲刺期间，建议考生尽量少(🥅)吃炸(🚸)鸡、薯条(tiáo )等(❗)油炸食品、肥肉(ròu )、(🗽)烘焙点心等高饱(🔔)和(hé )脂肪或(huò )反式脂肪食物。主要因为(🔥)其高脂、高(gāo )热量(🤓)和(hé )低营养密度的(de )特点，会对学习(📋)效率(🐌)和身体状态产生(shēng )不利(🔃)影响。

　　不(🕒)仅如(🥢)此(📿)(cǐ )，和(🔒)火爆“出圈”、火出国门的“村超”一(🦏)(yī )样，赛龙舟成为全民参与的赛事。在这个过程中(🚁)，不难发现，借助中国(guó(💉) )首个入选(xuǎn )世界非(fēi )物质文化遗产(chǎn )的传统节日(㊙)(rì )，今年多(🌴)地升级版龙舟赛更是打开了文旅(🔼)新赛(😬)道，从(📣)赛龙舟等传统民俗吸(💟)引大批游客观赛、消费，再到“龙舟+文(wén )创”“龙(🖨)舟+集市”等“花式整活”，龙舟产业链再(🧙)度(🙆)成(👹)(chéng )为地方文旅(👋)的“流量密码”。比如(🥌)，北京通州的(👭)端(🍶)午龙舟(🏼)大(🏷)赛全面提档升级，5月31日至(zhì(☕) )6月(yuè )2日在通州大运河(❣)畔(🏕)呈现(xiàn )一场(🌈)“海陆(lù )空”嘉年(nián )华，预计吸(🖨)引近10万群(🚲)众(zhòng )观赛参(🌯)与。

　　2013年，早(zǎo )在(zài )“一带一路”倡议提出(🐾)时，对新疆的定(dìng )位是：(💺)丝绸之路经济带上重要的交通(tōng )枢纽、商贸物(♋)(wù )流和文(wén )化(🙌)科教中心，打造丝(sī )绸(chóu )之(zhī )路(🦈)经(🦇)济带核心区(🙏)。对陕西、(🚡)甘(😦)肃、宁夏(🙎)、青海的定位(📃)(wèi )则(zé )为：面向中亚、南亚、西亚国家(🍣)的(de )通(⏭)(tōng )道(dào )、商贸(🅾)物流(🚳)枢(shū )纽、重要产业和人文交(jiāo )流(🏘)(liú )基地。

　(😯)　记(⬜)者在采(😋)(cǎi )访中了解到，金钥匙按摩职业(yè )技术学校向残疾人提供“三免”政(⬅)策：即免费食宿(📔)、(🔗)免(🐪)费培训(xùn )、(😛)免(🏠)费(🗞)提供就业(yè )岗位。这些(🛁)年(🧕)，按摩学院的学员遍(💭)布全国(🌊)，以内蒙古、河北、北京等(🏙)地最多。

　　韩美(🏢)林的画室(⚪)很大，正中放(🥫)着一张工作(🍻)台，一面墙上挂(😙)(guà )满(🗣)了(le )他的“天(🥨)书”作品，另(lìng )一(🎙)面(🔉)墙是“顶天立地(dì )”的整墙书架(🥠)。韩美林对这(zhè )一面漂亮整洁的大书(🎤)架有些不太满意，“以前屋子(📿)里到处(🕢)(chù(🍉) )都(🔁)是书，我想看(✨)哪(nǎ(🔶) )一本，马上就能(🛡)抽(🥛)出(👘)来。现在书架一搭，反倒(dǎ(🦊)o )不好找书了”。

　　调查(🗳)研究显(🛢)示，截(👐)(jié(🈴) )至2025年2月(yuè )，对超15万志愿(🚶)者的数据(🎾)分析发现，受(shòu )访人群夜间平均睡眠时(shí )长(🎠)为6.85小时(shí )，比上一年度多6分(fèn )钟，但依然不足7小时，且多(duō )在零点(diǎn )后入睡。26%的人群夜间(jiān )睡眠时(🕹)(shí )长不足6小时。多数人(⏬)存在夜间睡眠困扰(🐐)，65%的人(🔚)群每周出(🌃)现(xiàn )1到2次睡(shuì(🐅) )眠困(🐝)扰，主(🚓)要表现为(🎉)夜醒(📼)/早醒、入睡困(kùn )难(🙊)、夜间如厕等。

　(😮)　(🧐)[环球时报报道(dào ) 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥(🌎)(ào )运会(🐥)网(✌)球女单冠军，实现(🎠)(xiàn )中国选(🏃)手在该项(xiàng )目上的历史性(⬅)突破，也点燃(🈵)了民众参与网球运(🔇)动的热(rè )情，网球热度(🤼)随之大涨(🐭)。接受(shòu )《环球时报》记者采(💆)访的专(🦏)家(jiā )认(rèn )为，体育明星(xīng )与体育(yù )经济(⏯)会形成(🌳)正向反馈(kuì(📛) )：体育(📬)明星(🌩)的(🍢)示范效应会提(🕳)振(🚚)相关体育产业(💀)、吸引更多人参与到运动中(🙀)来，大众的广泛参与(🏑)则会成为“未来明(míng )星运(👉)动员”诞生的(💓)基石。

　　农文(wé(🙄)n )旅融合，农业是根本。庆阳市指导特色村因(🐾)地制宜发(✖)展特(tè )色产业，20个特(🤸)色(sè )村(🔕)新建种(🥗)养基地28个，培育龙头企(🐗)业(🤥)26个、(💠)合(hé )作社(🔣)38个、种(👜)养大户112户，建办(🗻)农(👶)副产(chǎ(📭)n )品加工企业(🎌)11个。引导特色(🛏)村农户利用房前屋后、空(kōng )闲场(chǎng )地，发展五(🦒)小产业573户，带(🙍)动每户农户年收入(rù(〽) )增(zēng )长3850元。

　　针(zhēn )对(💂)目前的旱情，河南省水(♏)利厅(tīng )于(👖)6月(yuè )14日(🤨)17时将水旱灾害(📕)(hài )防御(yù )（抗旱）Ⅳ级应(🤕)急(🏾)响(🛶)应提升至Ⅲ(🚒)级(🚽)，并(⛰)密切监视雨情(🥇)、水(👵)情(🍣)(qíng )、旱情(😀)，科学精准调(🚲)度水(💣)利(lì )工程，加(jiā )强灌溉(🎏)(gài )用水管理，细化落实各项(xià(🥟)ng )供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大(dà )程度减轻干旱灾害损(⬜)失(shī )。