首先，我们来聊聊牛奶的营(yíng )养价(jià )值，大(🍸)家最(📬)熟知的就是补钙。每天(tiān )喝 300mL 牛(🧡)奶(🤜)，就能获(huò )得 300 毫(háo )克(kè )以上的钙，可达到每天一般人群钙需求量的(🔚)近 40%。其实，喝(🧕)牛奶除了能补钙，还能补充很(hěn )多其他营养(yǎng )素！

　(💑)　去(🦒)年以来，中(🎍)国对(duì )多(💑)个(gè )国家单方面免签。截(jié )至目前(👲)，中方已(yǐ )经(🍗)对(🏍)法国(🐻)、德国、意大利、荷兰、(🎹)西班牙、瑞士、爱尔兰(lán )、匈牙利、奥地利、(🧑)比(🧗)利时、卢森(sēn )堡(🧦)等国(guó )施行单(🐵)方面免(🦕)签；还与(yǔ )泰国、新加(🗑)坡(pō )、马(👈)(mǎ )来西亚、格鲁吉亚等国互免了签(🅱)证。此前的6月13日，国务(wù )院总理李强在惠(🎂)灵顿总督府同新西(🍭)兰总理拉克森(🧦)举(🥐)行会(🗒)谈。李强表示(shì )，将把新(xīn )西兰纳(nà )入单方面免签国家(😢)范围，希望新方为(😙)中国公(🛴)民(mín )赴新提(📑)供更(💜)多(🚶)便利。

　　对抗(😑)旱工作作(👝)出安(ān )排部署。印(📶)发(🐝)《关(guān )于做好当前抗旱工作的紧(💱)急(jí )通知》《关于切实(💮)(shí )做(😽)好(hǎo )抗(💬)旱播(bō )种保苗工作的紧急通知(✏)》等文件，就抗(🥐)旱播种、(🍶)田间管理、旱情(😩)监测、水源(yuán )调度(dù )等提出要(yà(💠)o )求。严格落实以气象预(yù )报(❔)为先(🕤)导的应(🧗)急响应联动机(jī )制(🛠)，组(🚧)织相关部门滚动(🆔)开展(📹)(zhǎn )旱情会商，分析(🙎)研判旱情发展(zhǎn )趋势。及(jí(🥄) )时启动(🐏)省(💭)级抗旱应急四(🎱)级响(xiǎng )应，14个省辖(xiá )市先后启(📒)动(🐷)本(běn )地区抗旱应急响(🚲)应机制(🌿)(zhì )，全省进入(rù )抗旱应(yī(😮)ng )急状态(🧠)。

　　(🔁)维埃拉表示，巴中建交(✏)50多年(📤)来，两国关(guān )系高(🔛)水(shuǐ(😓) )平发(📍)展，互利(lì )合作不断(🍳)取(👨)得新(📻)成(👈)果。习(🙍)近平主席(xí )去年对巴西成功(🛵)进行历史性(⛄)访(⏩)问，推动两国(👺)关系迈上新台(tái )阶。巴(bā )西(xī(📅) )愿同中(zhōng )方密切高层(céng )交往，拓展经贸、航(🙏)天、科技、医疗(🐴)等各领域(yù )务实合作。当前国际局势复杂因素增多，多(duō(🐟) )边(🦅)(biān )主义和自由贸易遭(🔨)(zāo )受(📇)严重冲击，巴中两国和金砖国家有必要加强(⛎)团结协作，共同应对全球性挑(🍰)战(zhà(😆)n )。

　　大(🙀)会首创“高校—产业—资本”跨境(🍻)联动模式，珠海市科(🎤)技创新(👇)局(jú )、珠海高(gāo )新区现场(chǎng )发布30项(🥤)技术(😘)攻关榜(🚗)单，涵盖(🏔)AI大模型、芯片、新(⚡)能(🕗)源、医疗器(🕴)械等前沿(🚦)领域，鼓励港澳科研团队揭榜攻(gō(🎲)ng )坚，力争打(dǎ )通高校科研(yán )成果走向(🏦)市场(💧)的“最后一(🚵)公里”，助(zhù )力高校科(kē(🛃) )研(🦕)成果从“实验室”走向“市场化(huà )”，校企协同破解难题，推动区域协(🤕)(xié )同创新(🔇)与产业升(shē(😠)ng )级。(完(👹)(wán ))

　　国际(🍌)调(diào )解院筹备办公室主任(📴)孙(sūn )劲分(🔴)享了国际(jì )调(🤲)解(📒)院的筹备(🗑)过程和进(🔮)展并表示，下(🐺)一步筹(chóu )备办(🛢)公室将(🎾)着(zhe )重制定国际调(diào )解院的(🏀)运行规则和调(🥚)解(jiě )制(🚕)度，在全球(📓)推广介绍以调解(jiě )解决争端的方式，并做(📝)好国际调解院(✍)总部大楼(🈺)的移交和维护工作等。

　　在祠山村(🔚)露(🎪)天广(🧙)(guǎ(🚭)ng )场(chǎng )，太华镇玉竹(🚣)扇、新杭镇徽(huī )雕、煤山镇(zhèn )吊瓜子、颜(🌤)植文创陶(🈲)艺、(🏅)陈留香麻花等特色产(chǎn )品通过“云上同心链”直播(bō(🐹) )平(píng )台同步展销，吸引超5万名网友在线(xià(🔓)n )互(⚓)动。三镇联合(😙)打(😹)造的(🥘)“非遗(🤽)+电(🙋)商”新模式，实现首小时销(💾)售额破百万(🕳)元，展现了(le )“数字赋能传(🥢)统产业”的实践。

　　“德智体美劳全面发展，字字(zì )千(qiān )金，都是经过多年总结摸索(🌾)才得出来的”。少(📦)年(nián )儿童的健康成长和全面发(🆖)展，一直是(👃)习近(jìn )平(♉)总(📦)书记心(🆙)(xīn )中的牵挂。

　　• 香港城市(⛳)大(🏢)学：23日(🎬)发声明指出，会主(zhǔ )动支援(🚕)因(yīn )学业受阻(😞)的国(❓)际学生，邀(💨)请他(🏧)们来(⛸)港继续(🏝)升学，并提(💰)供包括(kuò(👸) )特别(🐘)奖学(🌏)金在内(🍮)的(de )多方面支援。对于(🤣)博士生，校方更会邀(yāo )请其原指导教(💵)(jiāo )授担(🏔)(dān )任(rèn )共同(🏃)指导，确保(bǎo )研究工作的延(💘)续与学术质量。