当然，部分维生(🔘)素D缺(🌦)乏的(⚽)(de )高危人(🚯)群可以多补(bǔ )充(chōng )点。比如，中(zhōng )华(🔵)医学会骨(gǔ )质(zhì )疏(shū )松和(hé )骨矿盐疾病分会(🍔)专(🏕)(zhuā(🆒)n )家共识推荐，维(🌪)生(🎥)素D缺(🛫)乏的(🔺)高(gāo )危人群可补(bǔ )充1500～2000IU/d，可耐受剂量(liàng )为 4000IU/d。但是(shì )，如何判断(🌬)你是否属于维(wéi )生素D缺乏(🐦)的高(gāo )危(wēi )人群(🍛)呢？需要(🐜)由医生诊断判断，最直观的就是(😦)血(🦎)(xuè )液化(🤽)验。

　　(🏖)截至6月13日，全(😴)省大、中型水库可用水总量40.48亿立(lì )方米，储量(liàng )充(👜)足有(⤴)保(😲)证，按(🥂)照6月(💭)底前(🕢)无(🌾)有效(xiào )降雨的最不(🌕)利因(yīn )素考虑，可放水7亿立方米用于抗(🍒)(kà(🔧)ng )旱灌溉；南水(shuǐ )北调中线工程、大(dà(👀) )中型(🍰)水(shuǐ )库(kù )及(jí )河道供水(📹)正常，地下(xià )水源较充(🍮)沛，能够满足抗旱需求。5月(yuè )下旬以(🧓)来(🎶)，对全省98.72万眼(🧒)农(🌬)田建设灌(guàn )溉机井和56.85万项灌排沟渠设备(🍆)进行全面(😬)排(🐗)查，及时(shí )修复损坏(huà(🔀)i )设施，确保抗旱灌溉需要。省财(💮)政近期专(🗽)门(💓)安(ā(🖨)n )排3000万抗旱专(🍭)项资金，支持各地(dì(🏊) )开展抗(kàng )旱工(🤜)作(🐭)。

　　香(🚙)港旅游促进(jìn )会总干事崔定邦接受记者电话(🍩)采访时正(📰)带香港(🍘)旅行团在(zài )珠海(😤)和广州游览。他(tā )认为，港人“北上”旅游热潮证明内地旅(lǚ )游业持续进(🍝)步。这股热(💝)潮(🛏)不(⤴)(bú )会削(🏭)弱(ruò )香港(📕)本地(dì )旅游业竞(🥅)争(🕣)力(🚈)，香港(gǎng )依然是内地旅客热(rè(🤖) )门(mén )旅(🗄)游(yóu )目的(de )地。“不久后便是内(nèi )地‘五一’假期，相(🐍)信会有大批(📇)内地游客到访，与香(💼)港市民(mín )复活(♌)节(jiē )假(jiǎ(💀) )期‘北上’形(🥂)成‘错峰出行’(🌐)。”

　　北(🕘)京古(🐦)代(dà(♐)i )建筑博物馆陈列(🏭)保(bǎo )管部主任(😽) 李莹(yíng )：我们现在看到的实(shí )际(jì(🛂) )上(🚸)就(🐹)是一个清代官式的三彩斗拱的构件，像方形的这(🛠)个构件，我们管它叫作斗，然后像(💨)弓(gōng )形的构件，我们管(🦗)它叫作拱，实际上(🀄)，斗(✋)和拱就是通过榫卯一层(💙)一(🦋)(yī(🏤) )层(😉)，层叠而(é(💿)r )成(😀)的。

　　(🏃)今年(nián )36岁的李樟煜(🥐)，已经在残(cán )疾人自行车项目征战(zhàn )多(🔲)年(🏷)。2012年(🤚)(nián )伦敦残奥会(🕸)，他(🥖)第一次实(👒)现了(le )残奥冠军梦。接下来，从里(💌)约到东京，再到巴黎(👭)，他(🚱)带着(🚌)(zhe )梦想(🏧)破(pò )风(fēng )前行，每(➡)届残奥会都有(🍠)金牌(pái )入(🎊)账。据(⚫)介绍(🌫)，李樟煜获(huò )得的各类国(⛔)际赛事奖牌已有50多枚(méi )。

　(⏱)　活动高潮聚焦(jiāo )于“墨脱发展之辩(🐲)”。围绕“开发与保(bǎo )护如何平衡”“现代文明与(👶)秘境文化如(🐂)(rú )何共存”等议题(🎩)，参与者自(🐽)由展开辩论。有(🔸)人主张“教育赋能 文化(🔉)传承”，有(yǒ(🦁)u )人(💒)则(zé )强调“生态旅(❔)游需划定红线”，学者则提出“数(shù )字化(💆)保护与传统活(huó )态传承并行”的(🤺)折中方案。墨脱县完全小学教师(📑)姑(gū )姑卓玛评价，“正(zhèng )反观点的碰撞让我重新(xīn )审(✊)视了家乡发展的(😙)可能性。”(完)

　　当非遗遇上青春(🤞)，古老河(🕡)道回荡新时代鼓点，文(wén )化的生命(🍁)力(lì )在此(🤣)刻绽放光(guāng )芒(😹)。据(🌮)统计，活动期(😺)间吸引游客21万(🔉)人次，文旅(🌗)消(🥓)费总额突破(pò )4200万元。(完)

　　(🕝)“台湾(🍘)民意基金会”今日（(🆒)6月18日）公布最新民调，台(🍪)湾地区领导人赖清德(dé )声(shēng )望为(🛃)48.2%，相较(🔐)上个(🧀)月重挫 9.8 个百分点。该基金(🌠)会董(dǒng )事(shì )长(⏫)(zhǎng )游(♒)盈隆表示，在(🛏)台湾(🏚)，一个百分(🐑)点代表 19.5 万人，10 个百分点代表(biǎo )近 200 万(🛷)人(🕰)，上任不到一(😵)个月，流(liú )失近200万人(😼)支持，是一个严(🤯)重的(🏹)警(jǐng )讯。

　　路透社13日称，新(xīn )制裁包括衡(🤥)水元展(zhǎn )贸(mà(🌜)o )易有限公司和总部位于香(🐵)港的恒邦微电子有限公司(sī )，理(lǐ )由是(⏰)它(🛡)们(🚵)(men )涉嫌或曾经参与“破坏乌克(🚙)兰稳定(🦂)”或“破坏或威胁乌克兰(lá(🦔)n )领土”。“美国之音”称，衡(héng )水元展贸易有限公司和香港(gǎng )恒邦微(wēi )电子有限公司此前已(👜)被(🚕)美国财政部制裁过。