常(🍤)见食物中(zhōng )能补(bǔ )充维(wéi )生素 D的食物很少，而牛(😀)奶就可以(yǐ )为我们提供少(shǎo )量的维生(👴)(shēng )素 D，很多(📋)牛奶中(🚷)还会进一步强化维生(shēng )素 D。而用牛奶制成(chéng )的奶(nǎi )酪维生素(🤺) D 含量(🌽)相对(📀)(duì )更高，为 7.4 微克 /100克，吃 50 克(🌩)就能(😼)满足一般人群每日维生(🖇)素(🌍) D 需(🕝)求量(🆑)(liàng )的 37%。

　　避(bì )暑山庄(zhuāng )是(🕍)中国现(🤵)存规模(mó )最(🚢)大的古典皇家(🏃)园林，有亭台(🌙)楼阁，轩榭斋庙(📑)等各类(🎒)精(jīng )美(💩)(měi )建筑120余组，有康(😣)熙、乾隆两代帝王亲自命名的著名景观七(🎎)十二处，这里(🕓)荟萃了全国各地名园盛景，兼(🤦)具南秀北(🥅)雄(⛔)(xióng )之美(měi )于一身(shēn )。避暑山庄及周围寺庙(😗)文化底蕴深厚，在建(💀)(jiàn )筑、园林、历(😏)史、文化(🌒)、民族(zú )、宗教(✝)方(fā(🌪)ng )面(miàn )均具有(yǒ(🕚)u )极高(gāo )的研究(jiū )价(🚑)值，是中国多民族团结统一的历(🍈)史(⛴)见(💂)证，是集中展示中华民(mín )族古代建筑艺术和园林艺(yì )术伟大成就的“露天博物(👕)馆(🎩)”。

　　精巧(⛏)的(📆)(de )糖(🎇)画在手(🏸)(shǒu )艺人的手中渐渐成型(🧤)，琥珀色的糖(🕒)浆勾勒(lè )出(chū )生动造型(xíng )，引得孩童们(⏭)雀跃围(🚿)观。市民张女士特意带(🔪)着孩子来(🤴)(lái )体验：(🈚)“我和孩子一起动(📂)手(💒)做(🏞)了漆扇，小(📷)(xiǎo )朋友(🎭)特别开心。”张(🔷)女士说，端午(🅾)节(jiē )是(🏇)我们的传统节日，能(néng )和台(🤭)湾朋友一起过节(⏳)，感受浓浓的(🈵)节日氛围，特别有意(yì )义(👜)。

　(💦)　“在徐浩新教授和胡美钦老师的指导(🍘)和鼓励下(🛠)，我敢于尝试，开创了荧光成像的创新(xīn )方案来直接证(zhèng )明其功能。”周(zhōu )南说(🏣)，“而且在观察到和(hé )已(yǐ )发表(💧)的研究有出(🤧)入的现象时(🤪)，我们没有轻信权威(🥁)，更加小(🏷)心(🔔)谨慎地设计(jì )诸多对(🤭)照实验，让扎实可靠(🎻)的数(🧞)据说(💈)话(🎋)，审稿人也对(duì )我们的科(kē )研(☝)态度给予了高度评价。”

　　[环球时报报道 记者 倪浩(👊)]8月3日，郑钦文夺(🥈)得2024巴黎奥(👧)(ào )运会(💱)网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突(🏢)破，也(👃)点(🦌)燃了民众(🎇)参(cān )与网球运动(dòng )的(🎅)热情，网球热度随之大涨(🆖)。接受《环球时报》记者(zhě )采(cǎi )访的专家认为，体育明(míng )星与(yǔ )体(tǐ )育经(🏸)济会形成正向(xiàng )反(🔽)(fǎn )馈：体育明(🥖)星的示范(🔛)效应会提(tí )振相关体育(🚓)产业(💃)、(🕋)吸引更多人参与到运(🌱)(yù(💓)n )动中(🔛)来，大众的广泛(🔥)参与则会成为“未来明(🔴)星运(♓)动员”诞生的(🥤)基石。

　　(✴)大(👻)陆不断(duàn )推(👍)陈出新的文化活(huó )动也越来越(👄)(yuè )受(🎏)到岛内(🦏)(nèi )民众欢迎。“跟(📂)着电(🍁)影(🎠)游大陆(🏓)”活(huó )动推(🎙)出以来(lái )，“电影(⛳)+旅(lǚ )游”的新玩(🍼)法持续吸(♐)引台湾同(🌍)胞(👫)来大陆(lù(📧) )打卡，台湾(wān )演员林妍(yán )柔表(biǎo )示，身(🏋)边很(hěn )多台湾朋友都热衷来大(😂)陆旅游。岛(💭)内学者谈到(😝)，端午各地(🤥)划龙舟(zhōu )、福(🔺)建(jiàn )游(yóu )神、潮汕英歌舞(wǔ )、甘肃社火、济(🌶)南高跷(🕥)等大(📠)陆(👥)民(🏆)俗活(🤶)动在(zà(✔)i )岛内(📕)(nèi )社交(💣)平台上(shàng )的热度也(🌍)很高。

　　习(🥡)近平指出，陈德良(😲)同志是越(👉)(yuè )南党和国家卓越领导人，为(👭)(wé(🛁)i )越南国家发展(zhǎ(♈)n )和革新(🐇)(xīn )开放事业作出了重要贡献(➰)。作为中国人民的老朋友(🐳)，陈(🤙)德良(liáng )同志(zhì )为中越两党两国关系发展作出了不懈努力。我相(📇)信，在以苏林同志为首(🔀)的越(🍥)共(🎚)中央坚强领导下，越南党、政府和人民必将化悲痛为力(🐯)(lì )量(liàng )，在社(shè )会主义建设事业中(🕉)不(bú )断取得新的(de )成就。

　　应对汛期地(✌)(dì )质灾害(🗄)，北(🎤)(běi )京市规划自(☝)然(rán )资源委持续(🥪)提升科学监测、(🔟)预警(🍑)能力(😽)，发放防(🍼)灾(🗞)避险明白卡1.4万余张，以多(🚯)种形式(🐎)向市民普及地质(📘)灾害(hà(🐞)i )防范知识，并开展全流程演练(🧖)(liàn )，提升基(🍅)(jī )层(✏)防灾避险能力。汛(🔚)期，北京(🌀)市部署(⤴)了3600多台(套)监(jiā(⛹)n )测(cè )设备，覆盖全部泥(ní )石流隐患；结合雨情(🛁)，实施(🐠)应急监测，200名专业(📰)人员，13台(🐄)专(😹)业无人(rén )机、3台(🏧)边坡雷达一线待命(🚔)；将实(🌟)时同步京津冀三地2200多(🐪)台雨量计监(jiā(🐠)n )测数据，密切关注土壤含水(shuǐ )率变(bià(✳)n )化。

　　如何测度一个人的科学(🔟)素质？我国公(gō(🐦)ng )民的整体科(kē )学素质表(🐸)现如何(hé )？是否有“不(bú )具(jù )备科学素质”的(de )人？对于社(🥝)会公(🧗)众关切(🌸)的上述(🏘)热点话题，中国科协(📓)相(🤱)关负责人进行了解答。