还有一种能(néng )帮(bāng )助(zhù )考生恢复平静的方法是(🆗)心理(💕)着陆技(jì )术(😆)，通过专注感官体验(🛎)从而将(🍏)(jiāng )注(🏫)(zhù )意力从负面(📘)的(📔)思维(🍗)(wéi )或(📲)情绪中抽离出(😷)(chū(🐇) )去(♍)。就像飞机(❓)着(💥)陆一(yī )样，让人体验到飞机的轮(🆙)子接触(🌦)到陆地(dì(⏯) )般踏实的感觉，挥别思绪“漂浮”的不稳定状态(✖)，恢复(🚋)平(😤)静安稳。具体而言，考(🍷)生可以认真倾听周围环境的声音(💆)，如风(🏇)声、鸟鸣声等的远近、(🆗)高低、强弱变化(🦌)；触摸身边的一件物品，如感(gǎ(🗾)n )受一(🍤)支(⛲)(zhī )笔的质感(gǎn )、温度、(🔼)纹(🎻)理(🗿)等(děng )特点；先收(💈)(shōu )紧再放松身体部位(⛎)，如先握拳再伸展手指(zhǐ )；或(huò )者(🚝)回想(xiǎng )一(yī )段温馨的记忆(yì )，如好(hǎo )朋友赞(zàn )美自己的(🌱)场景。

　　作为手握画笔的(👫)“造梦人”，婚礼绘(huì )画师正在(zài )用艺(🆚)术(shù )的力量，为一场场婚礼编织出独(🏬)一无二的浪漫故事(🚝)，让(ràng )幸(xìng )福的瞬间在画布上永恒(🎧)绽(👞)放。谈及未来，常婕眼中闪烁(🦊)着憧(chōng )憬的光芒，她说，或许(xǔ )在将来，随着消(xiāo )费观(guān )念的迭代与艺术审美的(de )普及(🕳)，会有(🎛)越来越多的(🍻)(de )新人愿(🧒)意在(zài )婚礼中加入绘(huì )画(🚲)元素，用画(huà )笔和画(💦)布定格幸(🕛)(xìng )福(😳)瞬间。(完)

　　当前(🆖)，国际社会面临地(dì )缘政(zhèng )治冲(chōng )突频发、经济摩擦加剧、(♉)气(🧢)候问(🗳)题严峻等复杂(zá(💗) )局面(💾)。共同面临的巨大挑战让博(bó(❕) )伊尔坚(👡)定支持(🔴)国(🖍)际(💾)合作(zuò )。他认为(🌵)(wéi )，面对关(guān )键(🍓)议题，个人、企(qǐ )业、国际社区、公(🚌)共机构等主体必须携手共进，“在(🌑)与(🏃)所有利益相关者的交流中，一个(🏨)清晰的(🚔)信号始终响亮地(dì )传递出来：墨守成规难以为(🐊)继，发展(zhǎ(🕊)n )新的合作与协作模式至(⬅)(zhì )关重要(🚰)”。

　　(🛑)维生素D属(🧛)于(🥍)脂溶性(🆓)维(👓)生素，在体(👁)内容易蓄积(jī )导致过量甚至(🏭)中毒。典型(🔒)的(🌊)(de )维生素D中(zhōng )毒(dú )通常表(biǎo )现(🌒)为(🛑)高血钙及其相(🌠)关症状(👦)，如烦渴、多尿(🕓)、呕吐、食欲下(💐)降(🧓)、肾结石等。此外，维生素D过(guò(😟) )量可导致(zhì )尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾(shèn )结石和肾钙(gài )质沉(🥨)着症(🔰)的风(🔀)险。普通人每天(tiā(🥞)n )摄入维(💲)生(👫)素D的最(zuì )大耐受量是2000IU(50微克)。因此，如果大家(jiā )有吃维生素D补(👤)充剂的习惯，注意每(📘)天(tiān )不(bú )要超过这(zhè )个(gè )量。

　　本报(✏)讯(记者余(yú )嘉熙 通讯员王佳(✏)宁)“景区(🤾)物价会直(zhí )接(😖)影响游(yó(🕣)u )玩体验，龙潭(🗝)大(🦀)峡谷内外同(tó(📝)ng )价(🥨)，让我们感(🏏)受到了久违(🖱)的用心和诚意。”5月28日，湖(👍)(hú(👺) )北武汉的李(lǐ )宁带着全(🈹)家在(😇)河(hé )南洛阳旅游(🤺)，这里1元(yuán )的冰(bīng )棍、2元的矿(🚂)泉水(🚘)、2.5元的黄(huáng )瓜(🥏)等平(píng )价商(😋)品，让他对龙潭大峡谷景区赞不绝(🚆)口(kǒu )。今年(🌜)5月起，曾因运营公司资不抵债(zhài )进入破产程序的(➕)河(hé )南洛阳龙潭(tá(🕛)n )大峡谷景区(🍕)，因(🏚)平价商品走红(🎅)网络(luò )。“五一”期间，该(gā(📬)i )景区接待(⛑)游客(kè(🥖) )9.6万(🗻)人次，同比(🌍)增(zē(🐘)ng )长23%，单日最(zuì )高(🔕)接(💨)待量达2.3万人次，创历史峰值(🧟)。此后，景(jǐng )区每天(tiā(🌉)n )仍有四(🚁)五(💞)千(🏀)人的客(kè )流量，较去年同(tóng )期有明显增长。

　　博(bó )汇股份被(🔄)要求补税5亿元，则是因为公司生产的重芳烃衍生(🌵)品被税务部门认定需(👧)要按(🌝)照(🗺)重芳烃缴纳消费税(👈)，博汇股份对此(cǐ )不(♎)认同，最终是否(🛫)补(🏉)税、如何补税(🐩)等仍有待(🚬)税企双方良性沟通。

　　端午节(🍅)是我国重要的传(🐘)统节日，专家介绍，它也被称(😞)为(wéi )“中国最早(🌄)的卫(🙍)生防(fá(💛)ng )疫日”。古(gǔ )代先(🏎)民通过特定(⛺)习俗与仪式(🎮)，在仲夏(🤗)时节主动防范疫病、驱虫避毒，本质是调整人体与自然的关系。他们(🔚)用(🙆)艾草杀菌、香囊防病的方式(🎉)(shì(🥓) )，恰恰与(yǔ(🛹) )现代公共卫生(🔙)的消(xiāo )毒、防(fáng )疫理(lǐ )念不谋而(🍣)合(🐓)。

　　去(qù )年以来(lái )，中国对多(🌞)个(🐍)国(🌮)家单方面免签。截至目(mù )前，中(zhōng )方已经对法国(😳)、德国(🧔)、意大利、(⛎)荷(hé )兰、西(⭐)班牙、瑞士(shì )、爱尔兰、匈牙(⛸)利、(🍌)奥(🏬)(ào )地利、比(bǐ )利时、卢森堡等国(🔬)施(🆚)行单(🔐)方面免签(qiān )；(❎)还与泰国、新加坡、马来(🚰)西亚(yà )、格鲁吉亚等国(🧣)互免了签证。此前的6月(yuè )13日，国务院总理李(🙂)强(🔍)在惠灵顿(🤷)总(🏎)督府同新西兰(lán )总理(🙍)拉(lā )克(kè )森举(jǔ )行会(huì )谈。李强表示(🍘)，将(🤝)把新西兰纳(nà )入单方面免(miǎ(😩)n )签国家范围，希望新方(⏺)为中国公(🏷)(gōng )民赴(fù(📉) )新提供更多(🍭)便利(🃏)。

　　安徽(huī )省气象局农业气象中(🦉)心正高(👽)级工(🌡)(gōng )程师 琚(🕞)书存：我们提前5天就制作了基于(yú )县域精(jīng )细化的(de )农机适(shì )宜度收(📱)获的服务(🚦)产品，预测全省(🌡)将遇明显的降水过程，这为农(nóng )业(🗻)部门精准调(🙀)度(dù )农机(🌥)，为(🍆)(wéi )农机(⛹)(jī )手跨区作业提(🌨)供(🦊)了(👸)一(🏓)个(🥘)很好的(de )决策依据。