膳(shàn )食指南的建议是(🤡)：(👐)轻体力活(💍)(huó )动的成年人，每天应摄(shè )入200~300克的谷(gǔ )物/粮(liá(📶)ng )食(大(🐊)米、面粉、干玉米(mǐ )、小(🐷)米、燕(yàn )麦片、莜(yóu )麦面(💾)、藜麦、(🤑)红小豆(🏤)、绿豆、芸豆、鹰(🕝)嘴豆等食(🍐)材都(🛫)(dōu )算(💐)粮食(💝))。这是指烹调(🍑)前的干重。

　　(👮)“要完(🎉)善科技创新体系(🧣)，积极(jí )对接国家战略(🔫)科技力量和资源，优(🧒)化(🕋)完善创新资源(💴)布局，努力攻克一批关键核心技(🥃)术，着力打(🚋)造西部地区创新高地。”

　　(👛)汕(🏟)尾4月(✊)28日电 (郭(🚈)军 朱科及 管一鸣(🕉))为(🍗)迎接“五一”假期及(jí )南海伏季休渔(➕)期(🏓)到来，筑牢水(shuǐ )上交通安全防线(xiàn )，4月28日(rì )，汕尾(🧢)海事局联合南海第一救助飞(fēi )行队、汕尾(wěi )市海洋综合执法支队、汕(shàn )尾(🌖)市交(jiāo )通运输局(👻)、汕尾(🧚)海警局深(shēn )汕特别(bié )合作区(🤮)工作站、(👅)深汕特(🍡)别合(hé )作区海防打私办、汕尾航(👞)(há(🤮)ng )道所(🌚)(suǒ )、(🧀)汕尾航标(biāo )站(📔)等10家单位，首次开(🍟)展(zhǎ(🏅)n )“海陆空+智能监(jiān )测(😲)”立体(tǐ )全维度联合(hé )巡航执法行(há(😒)ng )动(dòng )，对汕尾海域开展地(🛳)毯式安全巡查。

　　本次西(xī )安(ān )站比赛(😠)由国际(🎸)(jì )排球联合会主办(🎦)，中国国家体(tǐ(🎮) )育总(zǒng )局排(👌)球运动(😳)管理(🕠)中(zhōng )心(xīn )、中(🕑)国排球协会、陕西省体(🍰)育局、西(xī )安市(🎿)人民政府(fǔ )承(🍐)(chéng )办。(完)

　　近日，农(nóng )业农村部、水(shuǐ )利部、应(🌛)急管理部(🦔)(bù )、中国气象(😦)局(🐐)联合(🍽)下发通(tōng )知，要求各地(🏎)立足加(🚡)强(😘)组织领导，落实(🕥)工作(🔒)责任(🚁)，分区分类指导，细(📎)化实化(🥁)措施，确保夏播作(💑)物种(🌷)足种满(mǎ(🐳)n )，奠(👷)定(dìng )秋粮和(🤡)全年粮(liáng )食丰收基(🆘)础。

　　(🔹)安徽(🏟)(huī(✂) )省农业农村厅农机机械化管(🐛)理局(🔇)(jú )副局(jú(🐴) )长 汪(wāng )振乾：我们今(🛐)年的进度(🚭)比去年快近40个(gè )百分点。最主要(📵)的原因(yī(🔍)n )是(💰)(shì )今年小麦的成熟期(qī(🛥) )相对提(🔐)前，我们也根据气象(🕦)情况引(🔋)导各地(🎅)抢收快(🚌)(kuài )收，力争在雨前将我们成(chéng )熟的小麦抢收到手。

　(🛑)　北京(💴)4月21日(🚯)电 (记(💴)者 孙自法)随着一曲由中(📌)国民(mín )族乐(🚲)器倾情(qíng )演绎的巴赫经典旋律划破时空界限，第十五届北京国际电影(🔢)节科技(jì )单元“银幕之声”科学电影音(🙏)乐会，4月21日晚在中国(🤓)科技馆球(🆙)幕影(👈)厅(🌖)内拉(🛶)开帷(wéi )幕。

　(🎟)　实力，市场为证。一(🦄)位美(měi )国网民晒出视(shì )频：一款(🗡)(kuǎn )中国制造的工程(🔁)机械售价3700美元，美国同类产品(pǐ(⛩)n )要(yào )10倍(😎)以上。一家美国(guó )客户遍寻“平(😹)替”无果后，无奈(🥟)顶着高额关(🅱)税，向中国商(shāng )家发来千万元(🤗)阳光房订单。

　(😽)　克勒克纳积极评价德中关(🌴)系发(🦇)展和(hé(🏏) )两国立(lì )法机构(🍑)交往(🥦)，表(🍱)示德联(lián )邦议(🚪)院高度重视对华(huá )关系，将坚(🌼)持奉(fèng )行(háng )一(yī )个中国(🙊)政策，期待同中国全国人大进一步(bù )密切往来，深化交流(🐜)与(yǔ )合(hé )作，推动两国(guó )关系(🙀)迈上(🧛)(shàng )更高水平。(完)