牛奶含有(♐)优质蛋白(🎮)(bá(👈)i )质，主要(🎇)为人体(👍)(tǐ )易吸收(📵)的酪(🔪)蛋白和乳清蛋白。蛋白质(🛒)含量为 3.5% 左右(yòu )，是日常补(🐕)充(🏣)(chōng )蛋白质的重(chó(👳)ng )要途径，如果每天(👞)喝 300mL 牛奶，就能(🤬)摄入近(🗺) 10 克蛋(dàn )白质，可(🤘)满足一般(🏰)女性(xìng )每日蛋白质需求量的 19%。

　　但与(📎)往年不同(tóng )的是，今年(📪)鸡蛋价格仿(🔳)佛坐上了“过(guò )山车(chē )”。“春节之(🌉)后鸡蛋价格走出(🐁)了一条抛物线的走势。”北京新发地农(😭)产(chǎn )品批发市场(👓)分析师(🛋)刘通表示，往年(nián )这(zhè )个时候，鸡(jī )蛋价格经过几轮上(shàng )涨(🥒)，会爬(🌹)出(chū(⛓) )谷(gǔ(🚩) )底，但今(jīn )年鸡(🎥)蛋价格上涨(🎇)后又快(🤸)速下(xià )跌(💘)，并降(🗼)回了节(🚨)后最低点。

　　据丰收(🤗)日、红子(📨)鸡、(🛳)杏(🐹)花楼等参(🎃)会餐饮企业(♎)(yè )介绍(shào )，“光盘行动”开展以来，企业深(🕰)化宣传引导，持续开展形(xíng )式多样的“光(guāng )盘行动”宣传活动，在餐厅的(👟)(de )醒(🅿)目位置如大堂入口、餐(💅)厅墙面(🍟)、餐桌桌面等位置(🧠)，设置(😪)醒目的标语牌、宣传海报或(huò(🧕) )桌牌，并(🎼)通过设置(zhì )公筷公(gōng )勺(📁)、提(tí )供环保打(⤵)包(bāo )盒等(🗞)(děng )措施鼓励顾客剩菜(cài )打包，珍惜粮食，杜绝浪费。

　　2018年自(🕞)然资源部(bù )成(🧖)立后，钟自然任自然资源(🚝)部党组成员，中国(👥)(guó )地质调查(⏲)局局长、党组书记(🚘)(jì )。直至2022年(niá(🏦)n )9月卸任(🏾)。今年1月2日(🈚)，即2024年首个工作日，其官(🕡)宣被查。

　　中国驻英国(🏺)使(shǐ(🕛) )馆(🤚)发言(yán )人13日(rì )表示，英方(👕)有关(👅)制裁是没有国际法(🕠)依据的(🐣)单(🎙)边主义行径，中方坚决(🤶)反(fǎn )对，已向英方(🦖)提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际(🏍)(jì )民意，不(😠)断(⛔)火上(shàng )浇油，助(🍅)长(🔈)战事(shì )延绵不绝、生灵涂炭(🚷)，致使和(😖)平(🔽)更加遥遥无期(qī )。

　　(⌛)“我品尝了‘枇杷(pá )膏(🗣)棒棒(🐽)糖’‘(👋)菊(😢)花决明子软糖’(😘)等‘中药零(líng )食(🏹)’，真是十(🎚)分(fèn )奇特(🌳)(tè )的(😘)体验。”市民燕娜(🌞)一边(biān )喝着加(🚄)了(le )当归(guī )红枣爆(🌻)珠的中药奶茶，一边告诉(👁)记者(zhě )，“中药零食完全打破了我对(😯)(duì(🍒) )中(zhōng )药的(🐻)固有印象，不涩也不苦，还能食补养生，直接把我圈粉(fěn )了。”

　　广深(shēn )港(🕺)高铁西九(🚿)龙站(🍜)口(kǒu )岸凭借直达全国93个站点、通关(guān )“一(⤵)地两检”等(😪)便(🎈)利优(yōu )势，成为中外旅客出入(🦗)境的热门选(🖇)择(🚤)。端(duān )午假期(🔣)期(🚖)间(😜)，经(jī(✋)ng )西(xī )九龙(lóng )站口(kǒu )岸入(🚥)出境外籍旅客近(🕊)1.2万人次(🤭)，较(🙈)去年同比(🎪)增长16.9%。其中(🧑)，入境外籍旅(lǚ )客近(🙂)6000人次，免签入境占比41.6%，以旅游、商务、探(🔩)亲为入境目的的外(💨)籍(✏)旅客居前列(🧖)。(完)

　　此外，还可以(🚁)进(jìn )行(🎎)中医养(yǎng )生操锻炼，如(🍀)(rú )太极拳、八段锦等(dě(🕙)ng )，通过(😶)柔和的动作(🏈)调(🚏)和阴阳、平衡(hé(🍸)ng )气血，对(duì )改善失眠有(yǒ(⏪)u )积极(🚶)作(zuò )用，避免晚上剧烈运动(🍪)(dòng )，以免影响入睡。并且，保持(♐)心情平和，避免情绪波动过(guò )大(🚬)，学会释放(🏼)压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力(lì )，使(🎯)身(shēn )心(🍑)得到舒适(shì )。

　(🛌)　中国华电集团有(🤦)限公司总经理叶(yè(🏵) )向东表示，我(wǒ )国正加快(🍬)建设新(👅)型(🏏)能源体(tǐ )系和新型电力系统，广东(📌)省为能(🐖)源(🥓)转(zhuǎn )型提供了广阔(kuò(🐐) )的空(😜)间。中国(💟)华电(diàn )将充分发挥海上风电投资、建(jiàn )设、运(🦇)维和产(🚸)业集(🐙)聚等综合优势，加大(🎵)产业布局和投(🔞)资力(lì )度，围绕海上(shàng )风电综(zōng )合开发、绿色低碳智慧能源、海洋经济(jì )融(🥧)合发展等(🛑)持续深(shē(🏞)n )化对接合作，全面助力阳江打造全球海(⏰)上(👣)风(⛑)电产(chǎ(🚗)n )业高(😵)地。