对此，《报告》建议，晚(🐝)餐吃七分饱(🍎)，减少夜宵的(💓)食用(yòng )，睡前1小(🖋)时内避免使用电子产品，在晚(🔥)上锻炼选择瑜伽、散步等(⏸)轻度(🎆)活动，避免(🐩)睡前2小时内进(jìn )行(🌴)剧烈运动。

　　第一，台内务问题(tí )难(🏳)解。近期“在野(🔭)”党主(zhǔ )导(🦅)的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张(🗒)、立法(📄)机构(📏)议事(🗨)冲突频传(🏛)；台行政(🗂)机构提复议案让行政和立法(🌨)冲突浮上(shàng )台面，政(zhèng )党纷纷走上街头(📆)(tóu )诉诸(🚘)群(qú(🥎)n )众，政局动荡(🧒)、人心(xīn )不安(ān )。

　　去年以来(💚)，中国对多个国家单方面免签(🎍)。截至(zhì )目前(qián )，中方已(yǐ )经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士(🥞)、爱(ài )尔兰、匈牙(yá )利、奥地利(lì )、比利(🗼)时、卢(🍼)森(sēn )堡(🐰)等国施行(💦)单方面免签(🔳)；还(⛅)与泰(🐟)国、(👦)新加(🆙)坡、马来西(xī )亚、格鲁吉亚等国互(hù )免了签证。此(🤭)前的6月13日(🛹)，国(♈)务(wù )院总(🥠)理李强在(zài )惠灵顿总(zǒng )督(🤦)(dū )府同(🏞)新西兰(🏩)(lán )总理拉(📢)克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方(🏵)面(👡)免签国家范(🗂)围，希望(📳)新方为中国公(🚆)民(mí(🌟)n )赴(fù )新(xīn )提供更多便(🤗)利。

　　李(lǐ )鹏新严(yán )重(chóng )违反党的政治(zhì(🏡) )纪(jì(🤬) )律、(💌)组织纪(jì )律、廉洁纪律和生活纪律，构(gòu )成严重职(🎨)务(🎑)违法并涉(📽)嫌受贿犯罪，且在党的十(shí )八(bā )大后不收敛、不收(🧥)手，性质严(yán )重，影(😿)响恶劣，应(yīng )予严(😈)肃处理。依据《中国共(🚮)产党纪律处分条(🌭)例》《中华(huá(😂) )人民共和国监(🍓)察法》《中华人民共(gòng )和国(guó )公职人员(yuán )政务处分法》等有关规定，经中央(📿)纪委常委会会议(🍿)研(yán )究并报中(zhō(🥖)ng )共中(🚃)央批准，决定给予(yǔ )李鹏新(xīn )开(😒)除党籍(👸)处分；由(🗽)国(💘)家监(🤝)委给予(🍕)其开除公职处(chù )分；收缴(🐍)其(👖)违纪违法所得(dé )；将其涉嫌(xiá(👂)n )犯罪问题(tí )移送(🔙)检察机关依(🍑)法审查起诉，所涉财(🚳)物一(📙)并移送(🚋)。

　　江苏省演艺(yì )集团总经理柯军表示，通过(guò )这四(sì )部剧目(🎖)，观众可以感(😋)受到江苏戏剧(jù(📒) )艺术的丰(🍲)富内涵和独特魅(👿)力，同时也展现了(🎛)江(jiāng )苏在文化强(qiáng )省建设中(🌝)的积极作为。希望借(🈶)助展演周的举办(bàn )，进一步(🚊)提(tí(🧒) )升(🦑)江苏省(🕋)演艺(yì )集(🦃)团的品牌影(😵)响力，推动江(jiāng )苏文(wén )艺精(jīng )品(pǐn )走(🚕)向(xiàng )全(🗒)国。(完)

　　签约后(hòu )，周仰杰(jié )先后走(😈)访三亚(🎯)亚特兰蒂(dì )斯景区、鹿回头风景(🛷)区、天涯(📀)海角游览(🥔)区等景区景点，深入感受三(📅)亚的风土人情，为岛服设计寻(🔷)找灵感(😭)。亚特兰蒂斯水族(🧘)馆里多样灵动(🦗)的海(🕑)洋生物、鹿回头上隽永(📨)感(🏧)人(📭)的爱情故事(🌭)、令人观之静(🙀)心(🕵)的蔚蓝大海，成(chéng )为周仰杰(🚭)难以(🐜)忘怀(🎭)的三亚元素。

　　为(🏠)期(qī )三天(tiān )的第22届(jiè )香(xiāng )格(gé(📘) )里拉对(❤)话会6月(yuè )1日闭幕。多家外媒认为(🌑)，会议暴露(lù(🚹) )出(🍴)美(👤)国(🔇)和欧洲在亚洲(🥠)问题上的(🏑)(de )紧张关系。而美(🤴)国政府滥(🦉)施关税(🏭)引发的(💴)不(🌺)确定性，正让各(🌬)大洲陷入不(👳)安。

　　记者从数字中国建(🥇)设峰(fē(📰)ng )会组委(wěi )会获(😶)悉，第九届数字中国建设峰会现场体(🚍)验(🏕)区招展工(🍛)作签约(yuē )仪式上(shàng )，已有超60家(jiā(😯) )单位提前锁定明(míng )年数字峰(〰)会(huì )“入(rù )场券(quàn )”，数字(🛴)(zì )峰会磁吸(😊)效应持续增强。(完(🤟)(wá(🏎)n ))

　(🗺)　此次(cì(🚂) )活动由国(🉐)家民(🎁)(mín )族(🏡)事务委员会、中华(🍝)全国工(🕔)商(🚗)业联合会指导，内(nèi )蒙古(🔲)自(zì(💻) )治(🧚)区人民政(zhèng )府主办，是“民(👽)营企业进边疆·内(🐂)蒙古行”平行活动。(完)