减肥人(rén )群如何减重(chó(🚼)ng )？湖南(💰)省人民(🐔)医院(🐘)临(🐳)床营(❕)养科主(🕖)(zhǔ )任(📰)、主任(📩)营养师蔡华(huá )指出，超(🛠)重人(👍)群想要(👟)(yào )减重，一靠“管(🤪)住嘴(🕓)”，二靠(🥝)“迈开腿”，既要营(😉)养(yǎng )搭配、自律规范，减(🥚)少油(🤦)炸(💼)(zhà )食品、甜(⬛)点、含(💀)糖饮(🈂)料等高热量食物(wù )的摄入，多吃蔬菜(❣)、(🏗)水果、全(quán )谷物和豆类等富含膳(shàn )食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、(🚓)鸡(jī )蛋、豆(📎)制品等优质蛋白质，更要加强(qiáng )锻炼、热爱运(🚫)动。

　　(🚩)除了吃(🍓)粽子，赛龙舟也是台湾民众在(🌀)端午节的(🚗)重(chóng )要庆祝活动(dòng )。在台(tái )北大佳(🅿)河(🍞)滨公园，2025台(⛅)北(💞)国际龙舟(👋)锦标赛如(⚪)火(huǒ )如(⏩)荼地(🚷)进行，200余支(📪)由民(mín )间自发组成的队伍齐聚(jù )一堂，挥桨竞渡。不少民众(🧗)聚集在基隆河两岸(💇)观赛，现场(chǎng )气氛热(⏺)烈(liè )。

　　中国香港加入(rù )RCEP，会带来哪些好(hǎo )处(🏿)？(🚦)迟福林认为，香(💲)港70%的货物贸易、(⚫)40%以上的服务贸易(yì )、60%的投资在(zài )RCEP地区，香港的(🗃)加入(⬛)会大(dà )幅(🚢)提升RCEP的国际(🛁)影响力。

　　三亚正着力推动旅游产业向(🎖)更高质量发(🈸)展跃(✒)升(👟)，希望提(tí )升城市文化软(🐨)实(shí )力与旅游(😴)品牌影响力。5月19日，三亚市(shì(💾) )旅游和文(🐥)化(huà )广电体育局与Jimmy Choo设计(😽)师(🔶)(shī )团队签署合作协议，邀请周仰杰担(📫)(dān )任(rè(🚨)n )“三亚岛服(👀)(fú )设(shè )计大师”，共同为(🚪)全球游(🌓)客打(dǎ )造(🎪)兼具文化内涵与时(shí )尚魅力的旅行服饰。

　　香港5月1日(📁)电(diàn ) (记者(🥘) 韩星童)记(🛥)者5月1日从(🚜)香港特(tè )区政(🚚)府入(🌑)境事务处了(🔼)解(🛸)到，截至当(🙊)(dāng )日(📉)21时，“五一”假期首日已有逾(yú )88万人次入(👰)境香(xiāng )港或自香港(🍐)出境，其(qí )中入境人次超(👩)过46万。

　　湖北鄂(📈)州5月24日电 (刘(liú )小进 王(👙)星予(🌆))一架载(🥫)有66吨咖啡豆、从亚的斯亚(🏬)贝巴(bā )飞来的埃塞俄比亚航(💙)空波(🌺)(bō )音(yīn )777全货机，24日(⛪)抵(😸)达湖北鄂州花湖国际机场，成为该机场迎来的首个国际“咖啡(fēi )豆航(🤟)班”。

　　曾(🚶)文莉说(🏗)，“要发展网球经济(📯)和其他体育经济，我们要(yào )思考一下，是否已将体育产业充分市(🦖)场化，运动(🥤)员的商(shāng )业价值是(🎻)否已充(🛋)分(🍬)释放，对体育产(📷)(chǎn )业、体育经济的杠杆作(✡)用是(shì(🎑) )否已充(⛎)分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动(🛰)员的商业活动(dòng )营(yíng )造更(🌞)好(👪)的(de )舆论(🎽)环(huán )境、政策环境(🤯)和(🕝)制度环境。”

　　自(🌅)“脱欧”以来，英国(guó )在全球(⚽)事务中的定位(wèi )经历重大调(🦖)整。面对(💠)与欧盟关系变(❕)化、与美国互(🧥)动波动等现实，英(👃)国急(jí )需(🦂)打(🧠)造新的外交杠杆。英(⛰)国国际战略(🏚)研究所相关报告指出，军工产业被视作提升(shēng )谈判地(dì )位(🎲)、扩(kuò )大(🐐)(dà )国际影响力的现实手段。通过强化防务(wù )能(néng )力，英(yīng )国希望在多边(🌚)安全机(jī(🐪) )制和双边(🗨)合作(🕰)(zuò )中(zhōng )争(🏪)取更(🥪)多主动，塑造“安全输(🐃)出者”角(🍮)色，强(🔘)化全球战略存在(👝)(zài )。

　　本次赛马(🚍)盛会由石家庄市马术运动协(xié )会、丽阳星闪联合主办，设2600米(🐝)(mǐ )女子速(🌧)度(🔝)赛(🚑)、2600米公开组速度赛、3800米负磅(páng )马主(zhǔ )赛、(🛡)5000米非纯血(xuè )组(🍭)速度赛、15公(🏫)里(🤠)耐力贴时赛等环(🗜)节，为马(mǎ )术(🍲)(shù )爱好者提(💨)供(👶)展示(shì )风采、竞(jì(🔧)ng )技(🖥)的(🐀)(de )平台。