随(🎶)(suí(🎱) )着生活水平提高，人(rén )们也越来越注(🎹)重培养健康的(🎂)生活习惯。如何保持健(🦈)康体重？哪(nǎ )些运动方式适合(hé )久(🔔)坐的“上班族”？哪些水果(♎)适(🎮)合减(🎫)(jiǎn )重期(qī )间(jiā(🚢)n )吃？哪些食物看着(🤷)不起(🔉)眼(⭐)，但(📎)其实是“热量刺客”？(🐛)一(🔽)天(tiān )三(🎅)顿(dùn )饭该怎么吃(👔)？(🤕)

　　“就业、企业、市场和(🐧)预(🖲)期事关经济发展(😱)(zhǎn )大局。面对复杂严峻的外部(🦋)环(huán )境，稳住了就(🍪)业、企业、市场和预期，中(🌑)国经济(jì )就有了坚(💐)实的(🏡)(de )底(dǐ )盘支撑。”国家发展改革委经济研究(🐌)所(🐿)副所长郭丽(✝)岩表(🈯)示，会议(yì )首次提出(chū )这“四稳”，充分彰显了党中央对经(jīng )济形势(🚸)的全(quán )面科学把握，释(shì )放了扎(👎)实稳住经济大盘的强烈(liè )信(✖)(xìn )号。

　　钟自然严重违反党的政治纪律、组织(zhī(🔫) )纪律、廉洁纪律和(hé(✴) )生活纪律(🚳)，构成严重职务(🥟)违法并涉嫌受(🈂)贿、故(gù )意(🥤)泄露(😒)国家秘密犯罪，且(😊)在党的十八大后(🆓)不收(✉)敛、不收手，性质严(💻)重(😰)，影响(🧀)恶劣(liè )，应(yī(🚢)ng )予严(♌)肃处理。

　　6月21日，中(zhōng )央纪委国家(🌽)监委发布消息，自然资源(🐴)部原(🏈)党(💜)组(🥤)(zǔ )成员，中国地质调查局原党组书记、局长(😋)钟自(zì )然被开(😫)除党(⏯)籍，涉嫌受贿、故意泄露(🍞)(lù )国家秘密(😅)犯(fàn )罪(🗺)问题移(yí(🀄) )送检察机关依法审查起(🔄)诉。

　　据了解，今(🎂)年的龙凤(fèng )马拉松共设(🚅)马拉松、半程马拉(🏘)(lā )松、龙腾健康(kā(🌦)ng )跑(🔆)、凤舞(🚩)欢乐跑四(🛳)个项(🛁)目，不仅设置了(le )名(🎙)次奖还特别(🎉)设(shè )置了龙凤居(jū )民奖。全马、半马选手(shǒ(👅)u )可(kě )获景区一票通两张，可以与亲朋好友(🛣)(yǒ(⛰)u )一起畅游仙(xiān )佛石窟、八面(👳)山(🚻)等十大景点。(完)

　　国家防灾减灾(💄)救灾委员会办(🏀)(bàn )公室(shì(🍝) )、应急管理部会同国家粮食和(hé )物(wù )资储备(🏥)局向河北(🐵)、山西、(🏪)内蒙古、(🚗)山东、河南5省（(😔)区(👼)）调拨3万件(📒)中央救灾(zāi )物资，支持地方做好抗旱(💌)(hàn )救灾各项工作。

　(🀄)　大会首创(🏥)“高校(🐩)—产业—(💊)资本(🚶)(běn )”跨(🍟)境(♌)联动模式，珠海市科技创新(🥡)局、珠海高新(xīn )区现场(chǎng )发布30项(🤑)技术攻关(guān )榜单(🤷)，涵盖AI大模型(🐀)、(🛤)芯片(piàn )、新能源、医疗器械等前沿领域(🐃)，鼓励港澳科(😪)(kē(🚛) )研团队(duì )揭榜(😦)(bǎng )攻坚，力争打通(😤)(tōng )高校科研成(ché(📦)ng )果(guǒ )走向(xiàng )市场的(🥄)“最后一公里”，助力高校科(👝)研成果从“实验室(shì )”走向“市场(🌬)化”，校企协同破解难题(♋)，推动区域协(xié )同创新与产(🕔)业(🦁)(yè )升级(💥)(jí )。(完)

　　连日来，受(🦔)高温少(🌎)雨天气影响，黄(huáng )河(🏒)流域甘肃(💅)、内(nèi )蒙古、山西、陕西、河南、山(shān )东等省（(🗓)区）出(🥜)现不同(tóng )程(🐥)度的(🚇)旱情。针(🔝)对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利(💀)(lì )部(bù )黄河水利委员会（简(😆)称黄委）(😶)第(dì )一时(🗄)(shí )间分别启动抗旱四(👣)级响应和干旱防御(🚷)(yù )Ⅳ(🚒)级应急响(xiǎng )应(yīng )；(⚓)自6月14日(☝)17时(♐)起，针(zhēn )对河南省启(qǐ )动干(gà(😲)n )旱(🙈)防(fáng )御(🐯)Ⅲ级应急响应；要(🆓)(yà(🥧)o )求各相关单位落(🔙)实落细各项抗(kàng )旱保供水(shuǐ )措(cuò )施，做好旱情(🤒)持续或(huò )进一步发展的应对(💛)准备。

　　玉(yù(🏸) )溪，地处滇(🔡)(diān )中，素有生命起源地(💩)、聂(🆖)耳故乡、云烟之乡、花灯之乡、高原水乡“一地四乡”的美誉(🙂)。当日的活(🧜)动在(zà(🌉)i )高原湖泊星云湖及湖畔举(jǔ )行(😓)。