建议食用小(xiǎo )粽(50克左右)，正常人(💙)(rén )单日摄入量不(bú )超过3个，特(🖋)殊(🔱)(shū )人群(qún )更要(🧒)减量；最好在午餐食用粽子，并减(jiǎn )少(shǎo )同餐主食(shí )的摄入量。空(🤶)腹和睡(🅰)(shuì )觉之(🐹)前(3小时内)不建议(🔛)吃粽子，以免(miǎn )给(⏯)胃肠增加负担，影响(xiǎng )睡眠。

　　第一，台(tá(😤)i )内务问题(🐍)难解。近期“在(⬇)野”党主导的(🐀)台立法机构改革行动，造成“朝野”关系(📴)紧张、立(🦅)法(🍢)机(jī )构议(🥈)事冲突频(🦖)传；台行政机构提复(✡)议案让行政和立法冲(chōng )突浮上台面(🥞)(mià(🍓)n )，政党纷纷(🐾)走上街(🗒)头(🚱)诉诸(😐)群众，政局动荡、人(rén )心不安。

　　如(rú )今，身为西安(💳)中院未(wèi )成(chéng )年人案件综合审判庭审判长，雷雯每年审(🆖)理案件约300件。“我所能做的，就是尽(jìn )自己所能做好(hǎo )本(😋)职(🍶)工作(📢)。庭前多做‘功课’，把证(🗿)据(jù )链(🥊)反(🐀)复(fù )推敲(✖)到无(🧢)懈(🗯)可击；给(🎄)当事人积(🍮)极(🗼)(jí(🍇) )开展(zhǎn )调(diào )解，用真心(🐷)打动他们(🧛)……”令(♏)雷雯欣慰的是，随着国家法律体系的不(🆖)断(duàn )完善，《中华人民共和国家(jiā )庭教育(yù )促进(👩)(jì(🥢)n )法》等法律(🚎)法规的颁布(bù )实施(🌟)，不(🆓)仅为司(sī(🌤) )法实践提供了明确的法(😲)律(😜)依据，更通过制度性保(🧣)(bǎo )障(🥕)切(qiē )实(🗒)维护未成(chéng )年人合法(fǎ )权益。

　　(💃)另外，近些年受经(❔)济下(xià )行、大规模(⬆)减税降费、楼(🔩)市(🤹)土地市场低迷等(🎏)影响(🚢)，地方财(👇)政收入受到一定冲(🕶)击，而刚性(📜)支出有增(zēng )无(wú )减(🌧)。在财政收支矛盾不断加大的背景下(xià )，地方(🐭)政(🎗)府也有更大的动力加强(🍓)征管，查(🔶)漏补缺(🐍)，依(🕥)法(fǎ )依规征收该征收的(de )税费(fèi )。当然(🏩)，税(shuì )务部门也(🗒)要同时落实(🉑)落(luò )细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线(🚫)。

　　北京(🤨)邮电大(🗒)学教务部招生(shēng )处处长(🏘)胡冬(🐕)华介绍，北(🏢)京(🐸)邮电(🌯)大学(👙)首批(😤)招生60个(📔)人，每个高校(xiào )的(🐰)侧重不同，北京邮电大(😨)(dà )学主要是低空(🔸)信息与通信领(🛡)域(yù )。是低空经(jīng )济整(🏐)个(🏌)大的(❓)网络(📐)基(😓)座(zuò(🎈) )方面，包括人(⛎)(rén )工智能、通信(😽)、计算(🔑)机、网安等低空领域的(de )网络技术等。把学校优势的工科交叉(chā(💈) )进来，为国家未来低空(kōng )技术和(hé )低(📂)空经济发展提(tí )供有力的人(rén )才(cái )储备(✳)。

　(👽)　来自中国香港(➗)武术联会的黄尊(zūn )表演红缨枪(🎣)。12岁的他随父亲习武(🎮)多年，对(🌍)自己的枪(qiāng )术很有信心。此番(fān )与(yǔ )各地小(🚙)朋友合作，他(🚖)认为“有些挑战，但很有意思”，期待和大家一起(✈)把武术文化和武术精神发扬光大(dà )。

　　开普敦5月30日电 (记(🎪)者(🐨) 孙翔)第二(🏷)十四届“汉(🎮)语(yǔ )桥”世界大学生(shēng )中文(🕒)比赛南(nán )非赛(sài )区决(jué(🛃) )赛(🏑)30日(💪)在(⭐)开普敦举行。来自(⬇)南非(fēi )各地的(💳)15名选手经过中(🚺)国国情知识(笔试)、(🏸)中文演讲和中华才艺展示三轮比拼，最终决出优(yōu )胜者。

　　世(shì )界经济论坛官网17日刊文(🅿)称，中(🔪)(zhōng )国(guó )已成(🤰)为全(quán )球最大的电动汽车市场，中国车企生产(👽)的电(🤝)动(😾)汽车(📲)占(zhàn )全(🎂)球电动(🎵)汽车总产量的(🤛)一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国(guó )车(chē )企当下很(hěn )难抵挡中国(💞)自主品牌的实力。墨菲(🐟)说，消费者现(🖥)在对中国自主品(pǐn )牌(pái )的“忠诚度”很(🗯)强，尤其是在(🌴)(zài )美国对中国(🚵)电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。

黄土(⬆)的影响不仅限于墓葬(💛)，它(🌁)还深(🍢)刻影(📡)响了中国(🎵)古(🤡)(gǔ(🎠) )代(💻)建(😛)筑。首(🚊)先(🙄)，黄土覆盖(⌛)了岩石，使得金(🖤)属矿(🍐)藏(⛹)难(nán )以显现，这或许是中国较晚进入金属冶炼时代的原(yuán )因之(😋)一(👉)。其次，黄土覆盖了大(🚿)面积的(🔥)石料资源，使得早(zǎo )期(☔)建筑主要依靠黄(🤞)土(tǔ )，人(rén )们用夯土建墙、建房(🌄)(fáng )，甚至(zhì )挖窑洞(🤣)居住。更(🍱)重(👿)要(🗯)的是，黄土的(🔡)特性促(cù )成了“台基”（即建筑(zhù(🤭) )物的高(🏛)台(🔟)）的发明。早在公元前(qián )2000年左右（商(shāng )朝之(㊙)前），人(🤑)们(men )就在黄(huáng )土高原上(shàng )修建(jiàn )夯土台基(💓)(jī )，并在(✂)其上建造重要建筑。这种(zhǒng )做法(🈺)不仅能增强建筑(🙋)的稳(🚉)固性，也有助于防御(🍋)外敌。台基(jī )越高，建(👪)筑(🌤)越重要。这一传统延续至青铜时代，如二里头(🗄)、二(èr )里岗(🐃)、(🛸)殷(🔁)墟(xū )等遗(😒)址(zhǐ(🈴) )的建(💕)筑(😗)都依(yī )赖台基(jī(🌤) )。这种建(💡)筑形式甚至影响到紫(zǐ )禁城，其(qí )主要宫殿同样(😰)(yàng )建立(⭕)在高台(📝)之(🈵)上。有趣的是，即便在西(💹)方模仿中国(🎨)的建筑风(💑)格时(📨)，仍(😛)然可以看到这种高台结(🥏)构(🛂)的影响。表(✈)面上看似砖(zhuān )石(✈)砌成，实际(jì )上内部多为夯土结构，仅外覆一(yī )层石(📅)材。我(wǒ(🎧) )当年写(🤤)《莲与龙(🚻)：中国纹饰》时(🎀)，还未涉(🥣)(shè(❣) )及(✳)“台基(📪)”这一(yī )概(gài )念，但在这本(🛺)书的(de )中文版中，我在结论部(✅)(bù )分(fèn )特(🛴)别补(🏆)充了(😫)(le )部分内容，将“台基(jī )”这一建筑传(🛶)统纳(📆)(nà )入(rù )其中(zhōng )。你去(🐺)过石峁吧？(🎅)我认(🎋)为它是近年来最(👑)重要的考古发现(🚐)之一(😶)。石峁位于(yú )陕北(🚤)黄(🦉)土高原的北(běi )部，是经济模(📎)式变革(gé )的关键区(😶)域。随着牲畜的传(🛺)入(rù )，当(🌞)地社会发(fā )生了深刻的变(🗽)(biàn )化(huà )。不仅是石峁(mǎo )，从内(nèi )蒙(méng )古一直延伸到(📵)渭(🥟)河流域(👫)，这片广(guǎ(🗨)ng )阔的(🔬)区域都具有重要的考(🚣)古意(yì )义。例如(🧝)(rú(🔹) )，在山西碧(bì )村，也发现了与石峁类(lèi )似的建筑结构。这两处遗(yí )址都是研(yán )究中国古代(🎒)文(🌶)明起源(📩)的重要线索。