(🏅)　糯(🏧)米(mǐ(🥪) )的升糖指数(shù )很高(🔛)，患有肥胖、糖尿病、高血脂等代(😗)谢性疾病的人要尽量少(shǎo )吃。周(zhō(🕟)u )让医生(shēng )提醒，“粽(zòng )子作(🅰)为(wéi )主食，吃(chī )的时候(hòu )可搭配一些蔬菜(🏗)和鱼(yú )类(🏮)、瘦肉等优(⏪)质蛋白(😰)食物，可帮助(🍛)降低升糖指数，促进肠胃蠕动，减轻消化负担。”

　　总(zǒng )台记(jì )者5月31日获悉，根据印度各地(dì )发布的数据，过(guò )去(qù )两天的强降(😌)雨(💕)导致(🍚)印度东北(běi )部和南部多个地(😟)区发生(shēng )山体(🔞)滑坡和大面(miàn )积(🙊)洪(🐕)水(🏓)，造成(chéng )至少18人(rén )死亡(🧑)，数千人受(🚶)灾。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域(🎖)甘肃、内蒙(🕥)古、山(shān )西(😥)、陕西(🐶)(xī )、河南、山东(🏴)等省（(👵)区）出(🖲)现(👒)不同程度的旱情。针(🏆)对流域相关省（区）(🦌)旱情，黄河防总和水利部黄河水利委(wě(⛵)i )员会（简称黄委(📹)）(📸)第一(yī )时间分别启动抗旱四级响(😉)应(♒)和干旱防御Ⅳ级(jí )应(☝)急响应；自6月14日(rì(♉) )17时起，针(🏻)对河南(🔌)省启(🥓)动干(🍣)旱防(💸)御Ⅲ级(jí )应急响应；要求各相关单位落实落(luò )细各项抗旱保供水措(cuò )施，做好旱情持续(⌛)(xù )或(🌟)(huò )进(jìn )一步发展(🗑)的应(🏵)对(🧕)准备。

　　“她俩一个3岁多，一个9岁，但玩(🙍)手机(jī )、刷短视频的时间每天都好(👉)几个小(xiǎo )时。”赵茹说(🐱)，上学(xué )期间还好(💩)一(yī(🍱) )些，每(měi )到(👘)周(zhōu )末或者假期，情况就变得(dé )不可控(👉)(kòng )。

　　据(jù )介(⛪)绍，全省夏收工作(🔧)6月7日基本结束(😤)，夏粮(🔮)丰收已成定局。夏播(🕚)工作从5月28日(💀)大面(🛁)(miàn )积展开，截至6月(👄)13日(🕐)，已播(🥛)种面(🎴)积7915.2万(🐭)亩，夏(🍳)播工作(zuò )大(dà )头落地。初步统计，目(mù )前全省因(🚩)旱不能(🌵)(néng )播(bō )种面积323万亩，若未(😠)来持续无(wú )有效(📴)降(😦)水，夏播进度将会进一步放慢。

　　根(🌝)据韩(🏟)国民调(🧜)机构“真(zhēn )实(shí )计(🈶)量器”在5月28日(📞)(rì )发(fā )布的大(🌭)选前最(📘)后一次民调结果，李(📴)在明以(yǐ(🤢) )49.2%的支(zhī(🥧) )持率领跑，金文洙的(🐵)支持(🔮)率(😖)为36.8%，李俊锡的支持率为10.3%。同一天，韩国(guó )社会舆(yú )论研究(🏺)(jiū )所发布民(🌔)调(diào )结果(⏸)显示，李在明支持率(lǜ )为49.3%，领先金(🆑)文(🔨)洙(zhū )12.7个百(bǎi )分(🦂)点。

　　据(🕥)介绍，争议手办通过网络(😫)渠道公开销(✡)售，与专业艺术展览存在明显差别。警(🚼)(jǐng )方提取的网店(diàn )交易(🏰)记录等证据反映青(🥤)(qī(💼)ng )少年是涉案手(shǒu )办的主要受众。

　　近(🏸)日(⏳)，农业农村(📞)部、水利(lì )部(🤽)(bù )、应(⛸)急管(guǎn )理部、中国(guó )气象(🥅)局联(❎)合下发(fā )通知，要求(🏪)各地立(⛲)足加(🏄)强组织领导，落实(shí )工(🌮)作责任(🌫)，分区(📉)分类指(zhǐ(🎎) )导，细化实(shí )化措施，确保夏播作物种足(zú(🕴) )种满(🤸)，奠定秋(qiū )粮(🔔)和全年粮食丰(fē(☔)ng )收(shōu )基(jī )础。

　　5月(🖲)30日，传统文化红(🏛)领巾小社(shè )团交流展示省级示范活(😖)动在佛山举行。100名少先队员以(🍆)醒(🍄)狮操快闪(🚴)开(🖼)场，用活泼灵动的(🕐)舞姿，将醒(🏎)狮的“喜、怒、哀(āi )、乐、动、静(🔓)、惊、疑”八态展现得惟妙(🐟)惟肖，传(chuán )统醒狮(🖌)文化与现代音乐、舞蹈的创意融合，瞬间活跃(yuè )了现场(😥)气氛，展(📻)现了“醒狮少年(nián )”的自信(🏧)与活力。