牛奶(nǎi )含有优质(👱)蛋(dàn )白(🍉)(bái )质，主(zhǔ )要为(🗾)人体易吸收的酪蛋白和(🖐)乳清蛋白。蛋白(🦍)质含量为 3.5% 左右，是日常补(🌸)充蛋白质的(🎡)(de )重要(🃏)途径(🦂)，如果每天喝 300mL 牛奶，就(🍢)能摄入(🎫)近 10 克蛋白(🕡)(bái )质，可满足一般女(👲)性每日(rì )蛋白质需求量的 19%。

　　央视体育评论员称，VAL让排(pái )球(🤯)从(🧟)专业赛场走向街头巷尾，其“全年龄段、全品类(lèi )覆盖(🏻)”的模(🌅)式，为(wéi )全球(qiú(⛷) )业(yè )余排球(qiú(🏆) )发展提供了中国方(🤡)案。本届赛事获(🐔)央(💦)视体育《运(🐓)动一(👰)起(📳)赢》全(🥝)程(chéng )制播(🌃)，并通(tōng )过HUAWEI WATCH GT5等(🔚)科技产品(pǐn )实(🤠)现数(🤜)(shù )据可视化，展现(😤)中国体育产业的(🚺)创新力。(完)

　(🛵)　张(🤸)(zhāng )先生(shēng )告诉《环球时(shí )报》记者(🚱)，近(🗞)(jìn )年来(🛑)走入网球馆(😸)和网(🛫)球(🍲)场的(👦)人越来(lái )越多，这(🕠)一(🐹)现象(xiàng )在郑钦文夺(duó )冠(🎚)后更加(jiā )明(🤪)显，其中尤以青少年(nián )人群(qún )为多。

　(🥊)　近期，陕西、云(🍂)南(nán )等地实现(🔸)地质(🚰)灾害(🍣)(hài )成功预(🛂)警(🍿)预报，避免可能因灾造(🍻)成的伤亡。5月22日，陕西省榆林市清(📶)涧县宽(kuān )州镇(🎪)东(🏍)(dō(➰)ng )门(😍)湾村(cūn )恒德盛(shèng )敬老院发(🚉)生滑(huá )坡。因清涧县(✒)恒德(dé )盛(shèng )敬(jìng )老院日常(🙁)巡排查(chá )到位，清涧县(🐒)自然资源和规划局组织人员撤离及时，成功(gōng )避免了(🌱)17人伤(shāng )亡。5月29日凌晨，云南省(🏌)保山市隆阳区瓦马乡岩脚村小崩嘎(🥇)组发生滑(huá )坡，滑(🏽)坡(pō )导致2户(🤹)村民(mín )房(🌔)屋倒塌、受损。由于巡查人员(yuán )发现(🔦)险情(qí(✋)ng )及时、提前(😒)疏散转移(🤳)，成功避免2户8人(🚿)因(🍧)灾伤(shāng )亡。

　　(🛡)代(🏒)(dài )抢所谓(🎺)的“百分百成功率”大多只是噱(🏭)头。实(shí(✖) )际(🍻)(jì )抢(⏲)票结(jié )果取决于演出(chū )的热门程度，一些大热(🥂)演(yǎn )唱会“代抢”也会(huì )有(yǒu )失手的情况。比如最(zuì )近(jìn )的某歌手北京站演唱会，就(⏳)让很多代抢集体“破防”，直(zhí )呼实在是太难抢了。

　　美国(♓)财(cái )政部本周早些时候(🥗)也(🏤)公布了新的反俄制(🔏)裁方案，涉及俄(✡)(é )罗斯以(🐵)及中(🎷)国等(děng )其他(⛽)国家(♎)的300多家公司、银行(🔞)和数(shù )十名个人。中国(📏)外交部发言人林剑(🈺)13日(rì )表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害(hài )无穷(qióng )，严重损(😰)害他国主权安(🌭)全，造成人道惨(🤠)剧，破坏产(chǎn )供链稳定。乌克兰危机升级(jí )后，美方制裁更是(😄)变本(❔)加(🤺)厉。而这种乱舞(wǔ )制裁大(🕟)棒的做(🐅)法，不仅无助于问题的解(jiě )决，反而成为世界一(yī )个主要的风险(xiǎn )源(yuán )头。

　　经查(chá(🐬) )，陈玉祥丧失(🤚)理想(💆)信念，背弃(🐟)初(💞)心使命，执纪(👙)违纪，执法犯法(⛩)，罔(💐)顾中央八项规定精神，热衷于吃喝享乐，长期频(pí(🙄)n )繁(🔩)接(📄)受宴请，违规接受旅游、健身等活(🏂)动安排；无视组(🛳)织(zhī )原(🏼)则(🥊)，在干部(🚟)选拔任用中为他人谋取利益并(✔)收受(🔳)财物；违规收(shōu )受礼品、礼(lǐ )金；违反(fǎn )工作要求，干预和插(😰)手(shǒu )司法(👲)(fǎ )及执(zhí(💥) )纪执法(fǎ )活动；甘于被“围猎”，把组织(👈)赋予的权(🉐)力当作谋取私利的工具(🔗)，大搞权钱交易，利(🌤)用职(🧓)务便利为他人在企业经营(🈳)、(🈲)项目(mù(🙀) )运(🐂)营等(💨)方(fāng )面谋利，并非法收(😇)受巨(💚)额财物。

　　500千伏(👮)河姆变(✝)位(wèi )于宁波余姚(🍣)，投运于(yú )2004年6月，是宁波地区第二座(🤣)500千伏(🍚)变电(🖍)站。该站承接从金华、绍兴转(🧀)运而来的(de )特(⛰)高(🤡)(gāo )压“西电”，并将其转供为宁波(bō )人民日(👢)常(cháng )可用(yò(🐲)ng )的生产生活用电，是浙东重(🔲)要的电力枢纽。

　　中国煤矿文工团成立于(⤴)1947年东北解(jiě )放区(qū )，是国家级艺术(shù )院团(⛰)中(📅)历(🐹)(lì )史(🛀)最(zuì(🚫) )悠久(✉)的单位之一(🏹)。2005年，加挂了“中国安(ā(🧛)n )全生产(📿)艺术团”的牌(🍤)子(zǐ )。2018年(😦)9月，转隶到文(wén )化和旅游部。