减肥人群(qú(🔮)n )如何减重(🔙)？(😙)湖(🎯)南省人民(😷)医院临(🕊)床营养(yǎng )科主(🔖)任(✡)、主任营养(yǎng )师蔡华指出，超重人群(qún )想要减重(chóng )，一(🐧)靠“管住嘴”，二靠“迈开(🗨)腿”，既(🤰)要营养搭配、自(📿)律(🗑)规范，减(jiǎ(🚣)n )少油炸食品、甜点、含糖饮料(liào )等高热量食物的摄(💢)入(💐)(rù )，多吃蔬(⭐)菜、水(shuǐ )果、全(🌇)谷物和豆类(♐)等富含(hán )膳食纤维食物，补充(chōng )瘦(shòu )肉、鱼类、鸡蛋、豆(🎏)制品等(🐇)优质(⏭)(zhì )蛋白质，更要加强锻炼、热爱(ài )运动。

　　“积(🗽)极管(🌈)理你(🥔)的核心(🐒)业务，这真是一剂(🌝)难吃的药。我们有很多艰苦的工(🔫)作要做。”墨菲表(👙)示，虽然底特律汽车制造商需要(yào )重新思考在中国的经(✍)营方式，但美国电动汽车(📼)领导者特斯(⛵)拉的(🔮)情况略有不同，与传(💃)统(💆)的(🕞)底特律汽车制造商(🚆)相比，特斯拉在电动汽车(🔴)零(🌱)部件(♋)方面拥有大(dà )约1.7万(wàn )美元的成(🗻)本优势，这有助于该公司(🎢)在中国市场的(de )发展，使(🆖)其(✖)有“更大的发展空间”。（汪品(🔞)植）

　　周建军表示，天(🐨)津(jīn )作(zuò )为(wé(🕔)i )一座文明(🔇)古城，文化底蕴深厚，拥(🖲)有许多(🌂)可听可看可(🧠)感受的文化和(🤩)旅游(🎷)(yóu )资(🔱)源，始终以开放包容的姿态与(📪)世(♈)(shì(🚋) )界交(♉)流，欢迎更多的白(🕚)俄罗(🕠)斯友(💟)人走进天津、了解天(🎲)津、爱(🎪)上天津。

　　年届七(😽)旬的张(✅)宁酷爱游泳，最近(🥥)几年因(🤹)游泳(🤞)健(👻)身商家“跑路”，蒙受了(le )不少(👟)损(🏥)失。“我还(há(🍣)i )算(suàn )谨慎，选(✏)的是连锁的(🤷)大(📫)品牌，只办一年卡，结(🍝)果碰到‘跑(🍜)路(lù )’，又(yò(🧘)u )办了一张，没两个月又(🚯)关(🎷)了(🐞)，损失了几千元。”张宁说，身边有的(de )人(👤)办十(🦆)年卡，损失几(🍊)十(shí )万元的人都有，“钱(🔞)要不回(🦊)来(lái )是一方(😏)面，找不到信任的地方(fāng )运动(📮)就(jiù )很烦”。

　　5月23日，有网友(👬)反映浙(😱)江(🉐)宁波余姚市姚(yá(🏼)o )北实(shí )验学校食堂(🐐)的绞肉机中有大(dà )量蠕动的(de )活蛆。宁波市教育(🗡)局随后(🕍)派(📲)出工(gōng )作(zuò(🥃) )组赴(fù )余姚开展紧(jǐn )急处置工作，据余姚市(👮)联(🐔)合调查组今日(rì(🙉) )发布的通(tōng )报显示(🍂)：

　　国家体育总局(🛳)体(tǐ )育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库(📪)骨干专家、广州体(😣)育学(xué )院教授(❔)曾文莉告诉《环球时(🛋)(shí(💒) )报(🐗)》记者，体育具有(yǒu )较强的(de )杠杆效应(⛳)，以体育(🥇)赛事表演(📨)为(🏠)(wéi )杠杆，能撬动城(🏊)市(🚃)基建、旅游、文(👝)化等，激(🉑)活体育(yù )消费热情，推动体育产业(yè )能级提升，而这个杠杆的原(yuán )动力主要(👿)是(shì )运(🕧)动(dòng )员(yuán )尤其(🌝)是(🕉)明星运动员。

　　8月28日(❗)上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布(🕍)文(😝)工团领导(🤪)任命决定(dìng )。经(jīng )文化和旅游部研究决(jué )定(⛽)，任命靳东为中(📸)国煤矿(🌨)文工团（中(📆)国安全生(🏘)产艺术(🏊)(shù )团）团长。

　　张先生认(🦋)为，网球明星(xīng )的出现与整个网(wǎng )球运动以及网球(qiú )经济(jì )的发展是相互(🏩)促进(🤼)的，并形成正向反馈(kuì )。他说(shuō )，明(🐌)星越多，示(⏺)范效应就越(yuè(📢) )强，就会更加刺激网(wǎng )球运动的发(🐱)展，网球经济热度(🔪)也会越高(📨)(gāo )。而打(💇)网球的(🚶)人多(duō )了，就会(🔬)涌现出更多的(de )网球(qiú )明星。

　　昆明(🌶)(míng )3月20日(🛹)(rì )电 (记者(zhě ) 韩帅南)20日，云南省(🤐)统计(jì )局、国家统计(jì )局云南调查(chá )总队发布2025年1至2月云南省经济(⛱)运(yù(📤)n )行情(🧀)(qíng )况，云(yún )南省(🌡)规模(📘)以上工业(yè )增加值同比(bǐ )增(zēng )长3.2%。其中，高端制(❣)(zhì(🥈) )造业保持较(jiào )快(🔽)增(🌶)长，装备制(zhì(💝) )造(zào )业、高技(✴)术(🚠)制(🌤)造(zào )业增加值(🐯)分(🤣)别增长5.5%、(🚼)6.3%；电子(🏺)行业增(zēng )加值(🥋)增长4.2%；新(xīn )能源电(💱)池产业、绿色铝产业(yè )增加值(🚕)分别增长79.2%、(📽)7.4%。