(🔻)　操作方(fāng )法：(🎃)冷敷时间没有严格要求(qiú )，可以主观感受为主(♓)，要想起(😩)到缓解(🎐)肿胀(zhàng )的效(📭)果，可能需要(🥛)(yào )10~20分钟。要注意(🗝)(yì(🌀) )，冷敷期(🏫)间，如(rú )果温度升上来了(🔌)，就要及时更换(加(jiā )冷水)。

　　(👃)本届“艺镜到底·电(⤴)影单元(😵)”由导(📽)(dǎ(🖕)o )演宁瀛、演员张一山等五位业内人士组成评委会，对参(💌)赛(🦆)作品展开全(🧔)(quán )方位(wèi )、多维度(dù(🦒) )的(👚)深度评审(shěn )。作(😉)为(🤨)土生土长(🥍)的北京人(📫)，张(zhāng )一山笑(🥈)称自己(👳)是北京(🛴)(jīng )国际电影节的“老朋友”，谈及此次担任(🛃)单元评委(♐)，他坦言(💖)既感亲切又有些“心虚”。

　　(🦇)珠海(🚱)5月(👆)31日(rì )电(diàn ) (邓媛雯 何志金)珠海边(🎀)检总(zǒng )站31日(🙄)发(🥌)布客流数据称，截至30日(🖲)17时，该总(zǒ(🥍)ng )站年内(nèi )查验经(🐔)拱北口岸往来(🖼)(lái )粤澳(ào )两地的(⬇)客(⏪)流(liú )量突破5000万(wàn )人次，同(tóng )比增长(😧)达12%，成(⏸)为全国首个年内通(🦋)关量达5000万人次的口岸。

　　潘展(⛓)乐所参加的四个(gè )单项和五(💨)个接(🚾)(jiē )力均夺冠，独揽九金，成为(🤹)赛事最大(dà )赢(📸)(yíng )家。对(🏢)于未来，他表示会专注于(🥡)主(🔨)项100米自由(🍲)泳，并进(🔵)一(🌇)(yī )步提升200米自由泳(🦔)的(de )实(shí )力。

　　当(dāng )日活动包括传统祈福仪式(🎿)、竞速竞演赛事等多个环节(jiē )，其中新生代少年舞龙队(🗞)与公羊会舞龙队共同(tóng )带来“双(🎱)龙戏珠”表演；志(zhì )愿者优秀代表(biǎo )通过(🖤)“点睛”仪式进(🍢)行祈福；黑龙红龙竞逐龙(👲)珠及竞速竞(💬)演龙舟决赛等(🏾)引发阵阵(zhèn )热潮。

　(🕣)　扬州也是(🏏)一座旅游城市，每(📭)年到春秋两季，到(dào )扬州来(lái )旅游(🎯)的游客特别多，大家会遇到停车难、吃饭难的(de )问题，扬(🏨)州(zhōu )市委(😀)市政(zhè(🚛)ng )府(⌚)为了(✏)展示(💉)扬州人(🕸)民的热情，从(🛷)2019年(🔛)开始，每年清明、五一、(👆)国庆(😙)三个假期开(kāi )放政(♑)府(🐨)机关大院，为广大游客(kè )提(⌚)(tí )供免费停车(🌶)及简餐(🕚)(cān )服务(😢)。不仅如此，假(jiǎ )期(🐎)期(qī )间，外地游(yóu )客(kè )在扬(🎳)(yáng )州凭身份证免费乘公(👗)交。

　　活动(👺)期(🍳)间，河北省与艾奥瓦州青(🌊)少年代(dài )表联(🍡)袂奉献了精彩(😳)的文艺演出(🥍)，举办了青少(📟)(shǎo )年交流图片展(🥢)，非(👌)(fēi )遗文化展等(🍺)(děng )丰(🍏)富多彩的(de )配套活动(🥂)。

　(🍎)　(🎧)重庆(qìng )市体育局党组(zǔ )成员(yuán )、(🛂)副局(💈)长石强桢在致(zhì )辞时表示，重庆高(🥉)(gāo )度重视艺术体操项目(💂)的(🍹)发展。2014年起，重(❗)庆(qìng )市(🙌)(shì )体育局与重(🕣)庆市(💲)沙坪坝(bà )区(qū )一起共建市(🎓)级(🍄)优秀运(yùn )动队。在(♏)国家体(🏁)育总局体操运(➕)动管理中心(👈)的(🔱)关心和(🗂)(hé(🔪) )支持下(🤕)，重庆(👪)逐步将艺术体操打造成为优(🕧)势体育项目。

　　(🔚)端午假期期间，云(🌝)台山脚下的溪山民(mín )宿(👗)十分(💮)抢手，需要(🤥)提前一周才能(😐)预订到。但在几(jǐ )年前，云台(tái )山作为龙头景区(qū )，对当地高质量发展的带(👅)动(🥪)不够，如何让(ràng )更多(🐾)村民(🐻)吃(🥄)上旅游饭，推动共同富裕呢？以往(🎅)，云台山周边(biān )的民宿同质化竞(jìng )争严重，服务品质差，留(liú )不住游(yóu )客，村民也挣不到钱。