为什么防晒会让我们丢掉(😐)维生素D呢(ne )？因为维生素D的特殊之处就是，它从食物中获得的量很有限(xiàn )，大部(bù(👗) )分都是靠晒太阳合成的(de )，所以(🚮)素有“阳光维生(shēng )素”的美名。数据(🥘)显示，人体(😆)约80%～90%的维生素D通(🍒)过皮(🆎)肤暴(📡)(bào )露在(zài )紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能在(zà(🔇)i )阳光(📚)下(🤧)暴露(🕚)10～30分(🚳)钟(zhōng )，就(👨)(jiù(🚍) )可以获得足够(😯)(gòu )人体需求的维生素(sù(🔘) )D了。

　　据(♋)统计，上(shàng )海每(🔸)天需要1800袋(🐦)血液才能(🚦)(néng )满足(zú )临床需求(🍚)(qiú )，对(💼)于亟(🔰)待(🔶)救治的白(bái )血(🐋)病、脑肿瘤、淋(🍈)(lín )巴瘤等患儿而言，血(📜)液在治疗(liáo )过(guò )程中起到了非常重要的作用。当天，中外(🐱)志愿者们用热(❌)血为需(🛹)要帮助的患(huàn )儿搭(🥕)建起生命的(🔔)桥(🏉)梁。来自意大利的伊(🏤)(yī )曼纽(niǔ(🦕) )尔(Emanuel)已(📽)在上海工(gōng )作(💳)两年。他(🚄)非常热(🛄)爱这(💭)座现代时(🍭)尚、安全整洁(jié )的城市。此前(👐)伊曼纽尔在意大利已多次(🔲)(cì )献血，今天是(🌄)他第一次(cì )在中国献血。伊曼纽尔表(biǎo )示：(🥣)“献血就像足球(🎏)，是全人类共同的话题，令(🐨)人(🌱)愉快、感动(🍫)(dòng )和热爱。”

　　“端(🖖)午节是中华民族(zú(📬) )历史悠久(🐕)的重要节日(🌽)，承载(🎖)着(🥥)深厚的(🖱)文化传(🥇)统。”中国驻(🚦)悉尼总(🎿)领馆副总领(lǐng )事于杰在致(👝)(zhì )辞中表(biǎo )示，文(wén )明因多样而交流，因交(jiāo )流(⤵)而(ér )互鉴，因互鉴(jiàn )而发展。中澳虽地理相隔遥远，但人民友(🍞)谊始终(🤠)绵延(yán )不断。在澳大(🏟)利亚这片多(📛)(duō )元文化的(💣)土(🚼)地(🍥)上(shàng )，共庆端午节这一中(zhōng )国传统佳(🔐)节，正是(⬇)(shì )中(🆑)澳人民相互(💉)尊(⛲)重、和谐(xié )共(⌚)(gòng )处、(🌿)文(😍)明交流互(hù )鉴的生动写照。

　　(🐱)普京在听取汇报后表示(shì )，乌方的行动彻底失败(🕑)并遭受巨大损失(🦒)。彻底击败库尔斯(💋)克边境地区的敌人，为俄(é )军(😥)在(🚥)其他重要地(dì )区取得进一步(🐗)胜利创(chuàng )造了条件。

　　针(zhēn )对(duì )目前的旱情，河南(nán )省水利厅(🙊)于6月14日17时将水(🐡)旱灾害防(✂)御（抗(🚨)旱）Ⅳ级应急响应提升(shē(💫)ng )至Ⅲ(🔤)级(🍟)，并密切(🆔)监视雨情(qíng )、水情、旱(hàn )情(💰)(qí(⌛)ng )，科学精(🔹)准(🔜)调度水利工程，加强灌(guàn )溉用水管理，细化落(🎟)实各项供水保障措施，确保城乡居民(🗼)(mín )饮水(shuǐ(🍘) )安全，最大(dà )程度(dù )减轻(😪)干旱灾害损失。

　　歌(😿)剧《塞维利亚理发(🐞)师》中(🦄)文版(bǎn )演出由(🙅)厦门市文艺(🤦)发(🔦)展专项基金(🐫)资助，郑小瑛歌剧艺(yì )术中心联合福建省歌舞剧院、郑州大(dà )学(🍥)河南音乐学(xué )院联合(🦍)制作，旨在推(tuī )广中文演唱(chàng )西(xī )方经典歌剧的(🛌)创(👔)新实践——“洋戏(🈯)中唱”。

　　(📧)携程(🌡)(chéng )集团副总裁(🌪)秦静认为，随(suí )着这一政(zhè(👜)ng )策的施行，将加速(sù )中国(🐎)与澳大(🔍)利(☔)亚之间的旅(🚖)游(yó(🎸)u )交流(liú )及经贸互动。同时(🏅)，政策也将惠(🥀)及在澳大(🌆)利(📴)亚生活的逾百(bǎi )万华(🔘)人华侨(qiáo )，使(shǐ )得他们回国(guó(🐕) )探亲或(📟)(huò )旅游的过程(🚄)更为简便顺畅。秦(qín )静指出(🍪)，作为亚太地区的(🥤)(de )重要国家，中国与(🔨)(yǔ )澳大利亚在经(🏯)济上具有高(gāo )度的互(🎡)补性，合作(🌫)潜力巨大，未(🛐)来(lá(💛)i )也期(🎤)(qī )盼在(🏅)旅游(😋)领域激发更强劲(jìn )的(👔)合作动力。

　(💰)　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域(🤗)甘肃(📨)、内蒙古、(💈)山西、陕西、河南、山东等省（(✡)区）出(🆔)现不同程(🔗)度的(de )旱情。针(zhē(🎐)n )对流域相关省(shěng )（(🥌)区）旱情(💞)，黄河防(fá(🎉)ng )总(🚽)和(hé )水(✴)利部黄(🔪)河水利委(wěi )员会（简称黄委(wěi )）第(dì )一时间分(🍻)别启动抗旱四级响应(yīng )和干旱防御(✋)(yù )Ⅳ级应急响应；自6月14日(rì )17时起，针对河(👯)南(🏁)省(shě(😨)ng )启动(dò(🗿)ng )干旱防御Ⅲ级应急(🆔)响应(yī(🦈)ng )；要求各相关单位落实(🏙)落细各项抗旱保供水措施，做(🖇)(zuò(💛) )好(🐧)旱情持(chí(⤵) )续或进一步发展的应对准备。

　　耿爽(shuǎng )说，美国一直是海地发展的主要干扰源。美国口口声(shē(🔔)ng )声(🐔)表示关(guā(🏦)n )心(🍣)海地人(🤵)民(⛔)，却(💙)在海地(🈯)(dì )最(zuì )需要帮助的(de )时候以“本国优先(📕)”为由，大幅削减(🎷)对外援助，不(♌)断遣返海地(dì(🍊) )移民。最(🥜)令人叹为观止的是(shì )，不久前，美国冒(mào )天下之(zhī )大不韪(🥐)(wěi )宣布对所有贸(💙)易伙伴(👿)滥施关(👉)税时，居然也对海地这一联合国列名的最不发达国家加(jiā(😪) )征10%的所(👈)谓(🐑)“基准(🔒)关税”。美国的(✨)(de )单边主义、保护主义和经济霸凌不仅针对中国(💸)这(zhè(🛩) )样的所谓竞争对(🍘)(duì )手，就连海地(🆎)这样一(yī )个濒(⛔)临崩溃、民不聊生的脆弱(🏪)国家也不放(😂)过，何其(🌼)粗暴，何其荒唐，何其悲哀。