(🙁)　①热身不(🎐)可少：进(🥧)入水(shuǐ )前进行5到(🍕)10分钟(♊)热身，特别是腿(tuǐ )部、肩(🕖)部(🥊)、核心(xīn )部位；②注意水(shuǐ )温(wē(🐺)n )：水温太低(＜26℃)时，应控制游泳时间，避免(🖤)久泡(🍉)；③补水+补(🤸)电(dià(🚊)n )解质：游(yóu )泳(yǒ(👓)ng )前后都(🎣)应适当(🗣)饮水，尤(yó(🤪)u )其是在高温或长(♊)时(shí )间(🚈)游泳(yǒng )后(🥅)，考虑补(bǔ )充含电(🌺)解(😪)质的运动饮料；④动作(zuò )规范，强(⭐)度适(🍽)(shì(🕥) )宜：学(xué )习正确(què )的(de )泳姿、打腿方式，避免(🍝)局部(😣)肌群(🗯)过度(🌒)使(📥)用，造成疲(🌑)劳性(xìng )痉挛。

　　交通事故(🌥)、溺(nì )水(🌏)(shuǐ )、跌落(🙍)伤、窒息与异物卡喉、烧(🎴)烫伤(🌺)、中(zhōng )毒、动(🚣)物伤害、器(🔛)械或玩具伤害(😩)、电击伤等是(🔛)儿(🌭)童意外伤(🔋)害的(de )常见(jiàn )类型，家(jiā )长应掌(📣)握以下(🤨)防范(🦃)(fàn )要点(💕)。

　　(🐍)据介绍，根据气象监测情况，今年(⏭)4月下旬(🍱)以(👌)来(lái )，全(quán )省平均(jun1 )降水量26.6毫米，较(📦)常年同期(📁)偏少75%，截(⛷)至6月13日，大部分地(dì(🦅) )区(qū )连(lián )续无有效降(🍊)水(🚚)日数超60天，郑州等10个地市在70天(📘)以上；平(píng )均气(qì )温23.2度，较常(🍺)年同期偏高1.8度(🎪)。

　　北京(🛍)(jīng )市(shì )发(fā(🐹) )改(👸)委有关(guān )负责人(♓)介绍(🚛)，为实现(xiàn )上述(shù )目标，北京以全(📶)市(🥊)战略性基(😴)础性绿(🌆)色产业发展布局为(wéi )引领，充分发挥北(🏳)京城市副中心资源和区位优势，支持产业优势(shì )环节重点(🏛)布局(🐓)(jú )，因(🗿)地制宜推动绿(👬)色产业规模化、特色(🔡)化(🌈)发展。

　　(🍼)6月1日(🌴)电 记(🍥)者从中国国家(jiā )铁路集团有限公司(🌁)(sī )获悉(🌫)(xī )，6月1日，全国(🚘)(guó )铁路(lù )预计发送(sòng )旅客1180万人次，计划加开旅客列车658列。5月31日，全国铁路发送(🎉)旅客1811.6万人(🙎)(rén )次，铁路运输安全平稳有序。

　　此时此(🌔)刻，小学课本里《我多想去(qù )看(kàn )看(😋)》从文字变成(chéng )了画面，从书(shū )本搬到了现实：(🏅)“沿着弯弯的小路(🆓)，就会走出天山。遥远的(de )北京城，有一座(📸)雄伟(😧)的(👟)天安(🍇)门(🌊)，广场上(😸)的升旗仪式非常壮(🚎)观……我(😊)多(🤵)想去看看”“沿着宽(kuān )宽的(🙁)公路，就(📴)会(❗)走出北(🙌)京。遥远的新(xīn )疆，有美(🖱)丽的雪山(shān )，雪山(💼)上(shàng )盛开(✒)(kāi )着洁白的雪莲……我多想去看看”。

　　“海上龙(lóng )舟看(🏪)汕尾，此(👐)言不虚(😫)。”刚刚参加完(🥞)汇演的(🐷)(de )台(tái )北花莲青年菁(🌲)英龙舟队队长张先(⛩)生激(🔫)动(dòng )地(🤯)(dì(⏯) )说：“我划龙舟好(hǎo )多年(👾)了(🎅)(le )，但(➗)在(zài )海(📈)上(🥠)划龙舟还是(🆓)第一次。我们要克服河与海的巨(🎾)大差别，波浪(là(🍩)ng )、风力、视觉、技术(shù(🕚) )特点都大为不(🙈)同(🦒)(tóng )。但也只有在海里(lǐ )划龙(lóng )舟，才能(néng )深刻体会(huì )与风浪搏击、劈波斩浪的极大乐趣。”

　　6月13日、(🚓)14日，河南多(🚴)地发布人工增雨公告(🎒)。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或(huò )爆炸(zhà )不完全弹头、弹药碎片或火箭弹(dàn )残骸，切勿(🥢)擅自移动、(♏)藏(🏥)匿、拆解和损(⛸)毁等(děng )，请立即报(🥇)告当地(🌠)政(🚅)府或人工(😳)影响天气(🎓)有(yǒu )关部门，或者立即拨打(🎈)110向当地公安部门报(🌅)警。

　　江苏省(🐛)南(🏨)(ná(👘)n )京市中级人民(mí(🚥)n )法院一审认为，徐州(zhōu )地某农资公司(sī )在前案已(🔍)被判决停止侵权后，再(zài )次通(⚽)过微信群组织(zhī )种子交(💮)易，实施(shī )侵权行为。徐州(📧)地某农(nó(🏄)ng )资(🐞)公司(sī )的法(🖨)定代表人(⛵)和唯一股东(dōng )赵某利用微(wēi )信群发布种子供货信息，并组织线下订货活动(dòng )，在种子交易行为(🌎)中起到了关(👆)(guān )键和(🍹)核(🧠)心组(🤗)织作用，与徐(🈷)州地某农资(🥈)(zī )公司构(🐬)成共同侵权。参与种(zhǒng )子扦(🍶)样(🤬)工作(🤩)的赵某宝在徐州地某(mǒu )农资公司被(🤬)强(👶)制执行后，以(🏿)(yǐ )个人账户(hù(✋) )收取(🛰)(qǔ )交(jiāo )易(yì )款(📸)项，其与(💷)徐州地某农资公司、赵(🚧)某亦属(📏)于共(🚵)同侵权(♌)。判令三被告停止侵(🍥)(qīn )权，徐州地某(mǒu )农资公司、赵某连(👵)带(➰)赔偿江苏金(🎢)某种业公司经(jīng )济(🤭)损(🐨)失及合理开支(🕝)共计180万(🔢)元，赵某宝对其中的(de )35万(wàn )元承担连带赔偿责任。三被告均不服，提起上诉(🐷)(sù )。最高人民法院二审判决驳回上诉，维持原判。