(🦍)常见食(💥)物中(zhōng )能补充(⬜)维生(👆)素 D的食物很(🏓)少，而牛奶(🚔)就(🚄)可(kě )以(yǐ )为我们(🎀)提供少量的维(wéi )生(shēng )素 D，很多牛奶中还会进一步强化维生(🍓)素 D。而用牛(🔥)奶制成的奶酪维生(🏅)素(📖) D 含量(liàng )相对更高，为 7.4 微克(kè ) /100克，吃(🌺) 50 克就(😠)(jiù )能满足(💔)一般(🦗)人(rén )群每日(rì )维生素 D 需求量的(👧) 37%。

　　2019年(🌅)5月，总书记到(dào )江(😿)西于(🐐)都潭头村看望慰问老(🚀)区(🧙)人民。当他来到(🕺)红(hó(👄)ng )军烈(liè )士后代、退(tuì )伍军人(ré(🏵)n )孙观发(fā )家时，刚一进门就(jiù )被一面“奖状墙”吸(➡)引住了。

　　在内蒙古(🎷)呼和浩特市儿童福利院，他动情地说，“对(💡)(duì )儿童特别(🧙)是孤儿和残疾儿童，全(⛳)社会(🚵)都(🔋)要(yào )有仁爱(ài )之心、关爱(ài )之情(✴)，共同(🚣)(tóng )努(🍔)力使他们能够健(jiàn )康(kāng )成长”；来到大山深处(🌈)的重庆石(🚍)柱(💬)县(⌚)中益乡小学(xué )，他叮嘱“要保(🎺)(bǎo )证贫困山(✂)区的(💝)孩(🌫)子(⭕)上学受教育，有一个幸福快乐的童年”。

　　随(🥔)着参与网球运动的人逐渐增(zēng )多，中(🔟)(zhōng )国网球的基础设施也在不断(🔡)完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做(🍳)一个(🎳)项目，在(🤖)北京朝阳区规划(🥢)一(👋)个(🔗)‘大(🧐)满贯网球(qiú )文化(👹)公园’，将汇集所有大满贯要素(🍠)。人们既(jì )能在此观看全(🦓)球(👛)顶级(jí )赛事，也(💯)能在场地上训练和比赛。”纪(🏔)宁说(shuō )，这仅是一个(🎑)案(🚔)例，但从(cóng )中(🍧)可以窥见中国网球(qiú(📫) )运动基础设施越来越(🈺)完善，也越(yuè )来越(🤮)专业(yè(🚛) )化(huà )。作为体(tǐ )育(yù )产业的参与者(zhě )与观察(🧓)者，纪(💫)(jì(🚶) )宁表(🚡)示，不(🏻)仅北京，全国各地(🕧)网球(qiú )运(🔒)动设施也发展得越(yuè )来(lái )越好。

　　“龙舟的船(🥊)桨，推开海峡的(de )波浪，粽(zòng )子和香(🤡)囊，佩戴在我(❇)的胸膛……”来(lái )自台湾的少年(🍤)林书(shū )贤、林(lín )书妃兄(xiōng )妹(🐸)俩，携手国网福建厦门供电公司(sī(🆔) )光(guāng )明志愿(💉)服务队一(👇)同献唱歌曲(qǔ(😯) )《端午暖阳》。这首为(wéi )端午节特(👐)意创作(🗜)的歌曲，用(🔓)优美(🚝)的旋(🧙)律吟唱(🚴)了两(liǎng )岸亲情，将端午(wǔ )佳节蕴含的(🍺)(de )团圆(🤒)与思念之意，传递到每一个(😄)(gè )听众心中，也让(🚬)两岸文化纽带在歌声中(🕘)愈发紧密。

　　陈(📂)政高于1970年担(dān )任辽宁省(shěng )海城县革委会政工组办(🎽)事员；1978年任大连(liá(🈷)n )海运学院团委书记；1982年任(👨)辽宁省大连团市委常(cháng )委、学校部部长；1985年任(👵)(rèn )辽宁省大连市长海县副县长；(🔛)1988年(🐪)任辽宁(🆖)省大连(lián )市西(xī )岗区(🚫)委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁(🖋)(níng )省大连市副(fù )市(🐃)长；1997年(🔶)任(rèn )辽宁省省长助理；1998年(🧕)任辽宁(📃)省副省长；2003年任辽(🐷)宁省沈阳(yá(👺)ng )市委副书记、市长；2008年任(rèn )辽宁省(shěng )委副书记(jì )、省长。

　(🧚)　文章(⬆)提到，习近平主席(💯)此(🅱)访取得(🔢)了重要(👺)成果，包括签署多项谅解备忘录与合作协议(yì )，涵盖(🚍)基础设施建(📽)设与(🚟)数字(📍)化转型等领域，其中在人工(🏡)智(🎇)能、数(🕝)字经济等(🙀)领域的合作对马来西亚提升未来(lái )经济竞(😣)争力至关重要。此外，文章提出，马来西亚作为今(💪)年东盟(🧑)轮(😆)值主(📙)席国(😰)，应继(jì )续加强东(🐔)盟与(yǔ )中日韩(10+3)合(❗)作，以期(🗜)深化(huà )区域经济联系、巩固金(jīn )融(🏉)市场并(🍓)推动区域技术(🗽)进步，同时也(🎠)有(🍪)(yǒu )利(🅰)于(yú )东(🍦)(dō(📈)ng )南亚地区面对外部威(🕐)胁时(shí(🛍) )更(🏭)具韧性。

　　“有些地区出现了(le )多个(📗)国际航空(🚳)枢(🍙)纽的格局(jú )。比(🚫)如华南(❕)的广州、深圳(zhè(👁)n )，西(xī(🥚) )南的成都、重庆、昆(kūn )明，西北的(de )西安、(🌴)乌(wū )鲁木齐(✊)(qí )。但与成(chéng )渝不(bú )同的是，西北地域辽阔，西安与(👙)乌鲁(🉐)木齐距(🚼)离(lí )非(🗑)常远，两个枢纽生态位截(jié(🦓) )然(💈)不同。”

　　从全国层面来看，城市分化会是未来(🎒)房地产(🦌)市场(chǎng )的(🐧)(de )一个重(chóng )要(🌲)特(🔮)征。中指研究(jiū )院研究副总监徐(xú )跃(💵)进表示，对于核心一二线(xiàn )城市，在多重有利因(📊)素(sù )支持下，核心城(🖐)市房地产市(♊)场量价有望(🍽)(wà(🔳)ng )逐渐企稳。从(🏈)销售来看(😀)，随着核心城市继续(xù )放开限制(🖲)性政策，市场预期和信心(xī(😤)n )将得到进一步提振，预计核心(⏲)城(🕉)市房(⤵)地产市场交易量将逐(zhú )渐筑底(dǐ )恢复。而对于人口(🔇)(kǒu )持续(🍟)流出的(🐡)部分城(chéng )市，预计短(👸)(duǎn )期房地产市场量价仍难(🏾)以恢复(📱)。