“国家科技(jì )创新力(👮)(lì )的根本(🙇)源泉在于(yú(♓) )人”“决(jué )不能(néng )让科技(🚗)人员把大量(liàng )时间花在一些无(wú )谓(wèi )的迎来(🧡)送往活动上”。第九个(gè )全(🏾)国科技(jì )工作者日，重(chóng )温习近平总书记的关怀(huái )和嘱托(🔴)，矢(😴)志建(🚝)设科(🏚)(kē(🆒) )技强国！

　　一句句(📗)流露(lù )真(💮)情的(🎴)惦(diàn )念、(🏈)一声声蕴含深意的鼓(gǔ )劲，凝(🚇)结着习近(👼)平总书记最深挚的关(🕍)心、最(🌕)殷(🐘)(yīn )切的期(qī )待(dài )，引(yǐn )领(📽)广(🍋)大科技(🍌)工(♈)作者坚定理想信(⌛)念、矢志拼(pīn )搏创新，不断(🐳)向科学技术广度和(hé )深度(💚)进军(👆)，加快实现(🚎)高(🎐)水平科技自(🗜)立自强。

　　30岁的徐(🆑)嘉余当天入账男子(😑)50米仰泳和男(🏃)子4×100米混合(🎶)泳(yǒ(🌗)ng )接力两(🦔)枚金(jīn )牌。此次(cì )冠军(😳)赛，作为(wéi )中国男子仰(🏡)泳领军(🗨)人物的他轻松包(👱)揽三枚单(🗒)项金牌，随着50米仰泳(👡)入(rù )奥，徐(🥔)嘉余期待(⬜)在新(🔰)的奥运(yù(🚮)n )项目(💢)中(zhōng )取得更好的成(🗜)绩。不过，他也坦言在努力克(kè )服(🎨)年(🌹)龄增长(😎)带来的压(yā )力，期待有(🏵)更多年轻小将(jiāng )涌现(xiàn )。

　　家住北京朝(☔)阳区的资深网球爱好者张(zhāng )先生(🈵)在接(❔)受《环球时报》记者采访时感(🎋)慨，“原来就不好预约的网球场(🐧)，在郑钦文夺冠后，更不(❕)(bú )好约了。”他说：“我经常打球的球馆(🎠)最早(zǎo )预约时间是提前一周的(🗑)早(⛲)(zǎo )上七(🕠)点，但是现(🐷)在到点就秒没(méi )，手一慢就显示预约完毕。”

　　上海市静(jìng )安区委副书记、区(🆓)长(💸)翟(zhái )磊(😸)表示，静安(🥦)区正在对接服务上海国(😲)际法(👂)律(👰)服务中心建设，聚力(🔱)打造(👹)“南京西路-苏河湾国际法律服(✳)务集聚带”，进一(🖤)(yī )步增进(jìn )国(🕸)际法律(🎺)(lǜ(🐍) )服务交流(liú )，积极(💩)(jí )构筑涉外法律(💚)服(fú )务高地。期待与各方一起拓(🎵)展专业服务业(🚴)发展(🏤)的朋友圈，积极推动涉(📬)外法律业(📠)务的创新，不断提高专(zhuā(🕦)n )业化(❗)水平；打出(chū )护(🛣)航企业出海的(🐬)组合拳，结合全球服务商(🐫)(shāng )计(😁)划，加快建设涉外法律服(fú )务联(🐐)盟、海外(👛)法律服(🔘)务网络联(lián )络点等(děng )平台，推(🔃)出并(🦋)优化一系列(📺)(liè(🌹) )涉外法律服务(✴)，为中国(🌴)企业走出(chū )去(👁)提供全周期护航。

　(🐱)　数据显示，免签(qiān )对(duì )入境游的(de )促进效果(guǒ )显著(zhe )。春秋旅(lǚ )游副(🔤)总经理周卫红此(🏧)前(😵)(qián )表(🔺)示，自中国对多国单方面(🕞)免签以来，对入境游市(shì )场起到积极(🤟)的推动作用，让来自更(💶)多客(kè )源地(dì )的境外(wài )游客(🛬)能(🎅)够(🗾)以更便捷的(de )方式来到中国。

　　蛋白质摄(shè )入需多样(😁)化，推(tuī(🔐) )荐优(yōu )质动(🔷)物蛋白和植(🥞)物(♐)蛋白(bái )结合，如(rú )瘦肉、鱼(🥗)(yú )类、鸡(🔙)蛋、奶制品(🔍)及大豆制品多样化(😩)安排。多吃新鲜(xiān )蔬菜水果(📬)，尤其是(👊)深色蔬(🎨)果，如菠菜、胡萝卜(bo )、蓝莓(méi )等，有助于补充丰富的维生(🈴)素、矿(💈)物质和抗(kà(📷)ng )氧化物质(🦁)，改(🔯)善神经紧张度(🐶)。零(💺)食、饮料摄入须(🐌)有节制(🐧)，鼓励摄入(🌔)白开水、矿泉水，晚上可(kě )饮(yǐn )用(🌋)温牛奶助眠。

　(👳)　国家防灾(🧛)减灾救灾(⛅)委员会办公室、应急(🗨)(jí )管理部会同(🖌)国(🤰)家粮(⚾)食和物资储备局向河北、山西、内(🔴)蒙(🔉)古(gǔ )、(🏀)山东、河南(nán )5省（区）(🏬)调拨(🛀)3万件中央救(😄)灾物资，支持地方做(zuò )好抗旱(👙)救灾各项(🤘)工作。

　　(🥕)为进(jìn )一步推动“体(💪)育+农文(wé(⛵)n )旅(lǚ )”融合，串联两大赛场(👏)(chǎng )的“共(🥫)富(📄)小径”随着(😵)赛事的开展正式(shì(🤾) )启(🏊)用。这条(😫)全长(zhǎng )约1公里(🌛)的小(xiǎo )径一端连接着赛场的活(huó )力，另一端连接(jiē )良(☕)渚乡村的(😥)田园风光与文化(🍱)底蕴，让(ràng )观众(🍌)在观赛之余，能够感受运动与文(🕥)化(♉)(huà )的交融，这也代表良渚“体(➗)育+农文旅”融合(⛏)进入“串珠成链”新(xīn )阶段。