最后，一旦感觉(☕)到(dào )小腿、大(dà(🐆) )腿(💨)、(🚼)足弓等部位开始发(🌪)紧或疼(🌋)痛，应(😃)立即停(🚼)止动作、靠(🏔)边或上岸(à(🕒)n )，并进行(📘)反(fǎn )向(🍰)拉伸。小(🙎)腿(🚥)抽筋时(⛎)，可伸直腿(📬)、用手或毛巾勾住脚尖向(xiàng )身体(🛤)方向(🕴)拉伸，同时(🚨)深(🙀)呼吸，放松(🤚)肌肉。抽筋缓解后补水(shuǐ )休息(🔝)，若持(chí )续(xù )不适应及(🉐)时就医。

　　李鹏新严重违反党的政治(zhì )纪律、组织纪律(🔝)、(🍕)廉洁纪律(🚍)和(☔)(hé )生活纪律，构成严重职务(🔯)违法并涉嫌受贿(huì )犯(⛳)罪，且在党的十八大后(🛷)不收敛、不收(⛺)手，性(xìng )质严重，影响恶劣，应予(🤺)严肃处理(lǐ )。依据《中国共产党纪律(lǜ )处分条例(lì )》《中华人民共(gò(➿)ng )和国监察法》《中华人民共和国(guó )公职(🏖)(zhí )人员政(🌰)(zhèng )务处分法》等(🔗)有关规定，经中央纪(👌)委常委会会(🌳)议研究并报中共中央(😹)批准(💔)，决定给(gě(🎆)i )予李(lǐ )鹏新开除(🐱)党籍处分；由国(🚉)家监委给予其开除公(😪)职处分；收(🚭)(shō(🗣)u )缴其(🏛)违纪(👼)违(wéi )法所(🆙)得(dé )；将其涉嫌犯罪问题移送检(🐟)察机关依法(fǎ )审(🤜)查起诉，所涉财物一并移送。

　　钱(🏜)(qián )江(jiāng )摩托相关(guān )负责(🚟)人坦言，美国加(jiā )征关税(shuì )给公司(🧕)产(🔬)品出口造成了一定影(yǐng )响，但(👝)“西(🌉)方不亮东方(❔)亮”，公(gōng )司(♐)加大(⚾)了自有(👻)品牌出(👱)海力度，出口量(liàng )仍然实(🍍)(shí(🤛) )现(🤒)稳步(🏨)增长。

　(⏬)　“高温(🍸)天气下，超(💒)负荷(📪)用电(diàn )容易引发故障(🙃)，必须提(tí )前防范。”孙剑介绍，该公(🥌)司在每个村都(dōu )设(🎀)立了24小时服务(📉)热线电(🕦)话，只要(yà(🗣)o )大家一个电(diàn )话(🚛)，随时就(🤹)(jiù )能(🐆)到(🍮)达现(xiàn )场。

　　5月4日16时40分许，贵州毕节市黔西市(❕)新仁乡化屋村百里(lǐ )画廊景区(💵)发(🧦)生游船倾覆(fù(🐢) )事故。截(🏷)至目前，事故已造成3人死亡、(🔼)60人送医(💴)救治，另(lìng )有(❤)(yǒu )14人正在搜救中。

　　携(xié )程(📈)数据(jù(⛄) )显示，今年(🛥)一(yī )季度(💷)(dù )，可免签入(rù )境(🚻)中国的新加(🍧)(jiā )坡游客同比(👸)增长(zhǎng )10倍，马来西亚游(yóu )客同比(🕙)增长9倍(🍠)(bèi )，法国、西(👠)班牙、(💁)泰国游客均同比(🎩)增长约4倍。 端午(🚷)小长(🆓)假(🚮)期间(jiān )，平台入境游(🗺)订单(📍)量同比(🚔)增长115%。来(lái )自美(😧)国(👓)、英国、澳大(dà )利亚、韩(hán )国和(hé )马来西(⚡)亚的游客(🏼)(kè )最多。

　　(💊)全国电力储能标(👙)准化技(🐳)术委员会(🍚)委(wěi )员 陈(chén )满：我国锂电池70%的生产材(cá(🎵)i )料源自海外(wài )，进口依赖度高(gāo )。而钠电池的原材(cá(⛸)i )料可从(🏆)盐矿、海水、盐(🛴)(yán )湖中提(🚠)取，一个察(🐯)尔(🎳)汗盐湖的钠资源就达到全球锂资源的500倍。

　(🛳)　此言一出，随即招致多方强烈不(🛫)满。法(🔴)国(guó(🧘) )负责(🙋)对外贸易(🐼)的(de )部长(zhǎng )级代表洛(luò )朗·圣(😴)-马(mǎ )丁回应称，贸易战(🦂)(zhà(🍬)n )对包(bāo )括美国在内的所(suǒ )有人都不(🏆)利，50%的关税将招(🖊)致欧盟(🐵)反(fǎn )制，对美国(🕟)来说(shuō )也将是“不可持续”的。

　(🌖)　据最新气象资料分(fèn )析，21日前河南省将仍以高温天气为(🌈)主，不过每天的高温影响范围和强度会(⏱)有不同。预计(😼)16日东南部，18日北部、东(dōng )部(bù )、(💶)南(🍜)部，19日(🎀)北(💭)(běi )部、东部，21日北中部、西(xī )南部最高气(🦕)温将达37到39℃，局部超(chāo )过40℃。