操作方法：冰敷可以选择(zé )冰(bīng )袋(💷)、碎冰(🏌)(bīng )块甚至是吃的冰棒。要(yào )注意的是，冰敷会(🐑)有冻伤风险，在皮肤和冰之(⚡)(zhī )间最(zuì )好垫一层(⬆)毛巾，避免直(🌿)接(✨)接触。冰敷每次5～10分钟基本就(🏺)够了(⛪)。如果有(💂)需要，每天可以重复(🛳)多(duō )次。

罗森：是的(🎬)，我能看(♋)到事物(🔏)背后的(de )层次。我(🚥)最(🐸)近(✖)越(yuè )发意识到(🕞)这一点(😫)：我(😺)能(📠)透(tòu )过表象(🥠)，看(kàn )到不(bú )同层面(📝)的信息，甚至(🐲)可以说，我(wǒ(⏭) )能看到(🕎)一个更完整(zhěng )的世界。比如，在这个房间里，我(🤝)能看到你(🧕)所看到的(de )，并准确地描述出来。但(🔂)(dàn )除此之外，我(🛥)还能告诉你，这(zhè )些东西是如何出现在(zà(🚖)i )这里的。如果再深(shēn )入一层(céng )，我(🚖)可以解释，在英(🕛)国(🚽)(guó(🧒) )，人(ré(👢)n )们对它们的兴趣是(💏)如(🛁)何发(🦆)展起(👩)来的。换句(jù )话说，我清楚(🚩)(chǔ(😈) )地意(😊)识到(🚱)至少有三(🥗)层：第(⬇)一层(céng )是最直观(🗯)的视觉层面，就是(🧣)你能(👚)直接(⛓)看到的东(🍣)西，比如壁炉(💤)(lú )上悬挂的那幅画；第二(🗺)层是(♑)它的背(bèi )景和来源，即那是一幅中国画(huà )，来自琉璃厂(chǎng )，出自(🔽)一位普通画家(🌙)之手(🆑)，这位画家创(🥕)作了许多荷花(huā )题材(cái )的作品；第三层则是文化(🖊)上的视(🙉)角(jiǎ(⏯)o )，在西(🥚)方，人们通(🦑)常会把画挂在壁(🤝)炉上(shàng )方，而(ér )在中国(🏣)，这种做法并不常见。我之所以能(🦅)看到(🥚)这(🕓)一(🈺)层(🏚)，因为(wé(🎁)i )我去过(👶)中国(🍂)，若没有亲身(🌮)经历，我可(kě )能就不会有这(🐛)(zhè )样(yàng )的认(🙁)知。再举个例子，我的考古(🎳)研究最(zuì )初是从约旦的考(🔮)古(🈚)挖掘工作开始的，因此，对(duì(⬛) )以(yǐ )石材为主的建筑文(😌)化，我(🛢)早就有所了解。但当我到中国后(🏓)，我(🆓)惊讶地(👛)发(fā )现(🏼)，那里(㊗)很少用(yòng )石(🔖)头建造房(🎵)屋。直(🍐)到最(🔵)(zuì )近，我才找到答(📧)案(🎂)—(🚰)—为(🌻)什么(me )中(🌰)国(🛥)不怎(zěn )么用石头(🐁)建造？(📛)因为中(👾)国早(🐒)期的建(jiàn )筑是在黄土上修(🅿)建的。我擅长提问，习(⬅)惯于(🎡)不断追问(wèn )：“我看到了什么？它(😴)为什么(🎱)会在(zài )这(zhè )里(lǐ )？(🧓)” 以一只花(huā )瓶为例，最基础的问(wèn )题(tí )是(🏊)，“这是一只(❗)花(huā )瓶” ，接下来，我们可(💓)以(yǐ )问：“它为什么在(🕴)这里(😇)？”答(dá(💷) )案可(kě )能(🤗)是：(🔯)“我(🆚)妈妈在市(👦)场上买的(😈)。”但(🍸)再(zài )深一(yī )层的问题是：“为什么我们会用花瓶(píng )作台灯的灯座？” 这个(💓)问题的(🌸)(de )答案可(kě )能是：“我们已经这样用了200多年。” 也就是说，每个(gè )问题都包(bāo )含至少三个层(➿)次(🕑)：首先是直(🏾)观(guān )可见的表象，其次(📧)是它为何出现(🚋)(xiàn )在这(🕞)里，最后(🏉)是(🌖)它所承(🤺)载的(🚚)文化(🦗)内涵。对我来说，研究中国最重要的(🦃)(de )意义之一，就是让我明白，欧洲和(hé )西亚(yà )的做(🎼)法(😑)并不是世界的唯一(🏽)的方式(🖍)，世界上还存在着完(🌓)全不同的(〰)体(😬)系，而当你(🐩)认真去了解(🚵)(jiě )另(lìng )一(yī )种体系时，你(nǐ(🕶) )就会对(duì(🛷) )自己的体系(🔸)有更深刻的理解。

　　坚持因地制宜、(🎑)科学抗旱，河库灌(🔱)区(🛬)(qū )及时(🚞)开(kāi )闸放水，增加流量(🎤)，采(🏚)取疏通渠道、维(🌚)修涵闸等(děng )措施，做到远送多(🌳)浇(🍚)(jiāo )、有水可浇(🧡)；引黄灌区根据抗旱需水情(🛰)况，及时(🔕)开(kāi )闸放水，争取多(duō )引黄河水；平原(❓)灌区发挥机电井作用(🤺)，采(🎛)取(🐋)有效措施保障机井(🎣)通电，并组织(zhī )投(tóu )入各类排灌机械179.4万台，努(nǔ )力(lì )增加抗旱播种(zhǒng )面积(jī(🌞) )。丘陵岗区(🥪)利用(👺)坑(kēng )、塘、堰、坝等小型水利工(💲)程组织抗旱播种。夏(🧣)(xià )播以来(⛎)，全省累(🛣)计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相(🎃)当(🆓)。

　　“取火接阳(yáng )、圣火(🐦)旺炉是仪式的核心，象征正气与(🥦)匠心的传承。”现(xiàn )场，龙泉宝剑锻制技(jì(🥗) )艺国家(jiā )级代(🛰)表性传承人陈阿(ā )金手持火炬，缓缓走(💞)向剑炉，将(jiāng )取自端午正午(🌮)时分的火种(🆓)引燃炉膛(🚔)，火焰腾飞的瞬间，现场爆发(👛)出阵阵惊叹。

　　(🦕)击鼓(gǔ(🐦) )鸣号、敬香祈福、朗读(dú )颂文、取火接阳(yáng )、圣火旺炉……随着古老(🌹)的铸(🔫)剑仪式展(🏡)开，东晋(🎃)葛洪《抱朴子》中记(🛫)载的“端午正(zhèng )阳铸剑(⛳)”场景得以重现。

　　经查，陈玉祥(xiáng )丧失理想信念，背弃(👺)初(chū )心使命(👛)，执纪(😠)违(🤽)纪，执法犯法(fǎ )，罔顾中央八项(🌧)规(🛬)定(dì(📡)ng )精神，热衷于吃(🚁)喝(hē )享乐，长(zhǎng )期(⛏)频繁接受宴请(🚯)(qǐng )，违(🍾)规接受旅游、健身等活(huó )动(dòng )安排；无视组(zǔ )织原则，在(🤝)干部选拔任用中为他(tā )人谋取(qǔ )利益并收受财物；违(wé(🔬)i )规收(🏞)受礼品、礼金；违反(fǎn )工作要(🤟)求，干(gà(🔏)n )预和插(chā(⌛) )手司法(😂)(fǎ )及(jí )执纪(⤴)执法活(👧)动；甘于被“围(💼)猎”，把(bǎ )组(🍂)织(zhī )赋予的(🏯)权力当作谋取私(sī(👫) )利的工具，大搞权钱(💏)交易，利用职务便(🤝)利为他人在企业经营、项目(mù(😃) )运营等方面谋(🌶)利，并非法收受巨额财(cái )物。

　(♓)　第三，新的(🌧)台行政机构刚上路(🛫)，即遇上立法机构改革风暴，尚(⏬)无亮(🎴)丽表(🔔)现。再加(🚈)(jiā )上若干“部会(huì )”状(😩)况不少，屡成(chéng )媒体议论焦点，如台内(nè(💂)i )务主管部(bù(🥤) )门、经济主管部门、“海委会”等。

　　在这场(chǎng )充满“食尚”氛围(🔭)的洽谈会上，山东惠发食(shí )品股(gǔ )份有限公司(以下简称(chēng )：惠发食品)与临夏州(🕢)官方的合作备受关注。双(👃)方签订园区运营(😝)战略(luè )合(hé )作协议(😢)，将以(🍥)官方资源为主导，结(jié )合(💈)(hé(💂) )企业的生(🤑)产加工优势，共同建设(🙁)民(🎆)族食(🦁)品、民族特(tè )需用品(😴)(pǐn )产(🔖)业园。

　(🐜)　苏(sū )州(⛓)白娘(niáng )子龙舟(🔧)队是一支(zhī )在国内龙舟界声名远扬的(de )队(😑)伍。这支(zhī )队(duì )伍(wǔ )最初由(🌝)中外(wà(🏞)i )女性(🕘)(xìng )组成，随着队(duì(📁) )伍不断壮大，后期(qī )也吸纳(🚓)男性队员加入，成员来自法国、美国、(🛅)比(bǐ(🔨) )利时、瑞士(🎺)等国(✔)家和地区。此次苏州河龙舟赛，苏(sū )州白娘子龙舟(☔)(zhōu )队派出16名选手(shǒu )参赛。