昨天全国铁路发送旅客2311.9万(🌺)人次，创单(dān )日旅客发送量(🦆)历史新高，今天客流总量预计较(🍆)昨日(rì(📍) )有所回落，但短(🐶)途客(kè )流占(😢)比(🖍)明显增加(🛏)。区域间热门线路增加运(🍏)力(🌒)。国铁广(🗄)州局今(🌟)天预计发(fā(👳) )送旅客268万人次(cì(🤼) )，同比(🌼)增长9.9%。长三(💗)角(💼)铁路今天(🧐)预计发送(📕)旅客(👈)(kè )418万(🎈)人次，连续两天保持在400万(📉)(wàn )人次以上，杭(háng )台高(🚘)铁客流(💄)较平日客流增长60%以上。

　　三餐合理无需(xū )过度“特殊对待” 科学合理(lǐ )地安排饮食，有助(zhù )于在(zài )备考和高考(🍯)期(🏣)间为(🏥)脑(🎩)力消耗提供持续能量，保障身(shēn )体(⚪)健康(🐍)和脑力充沛。家长(⛑)(zhǎng )不需过度强调"特殊对待"，减少考生(🔇)心理负担。首先，应坚持规律进餐，保证(zhèng )三餐营养均衡，避免因错过餐次导致血糖波动和注意力下降。其次，应做(⬆)(zuò )到主食(📼)充足(💦)，如孩子胃肠耐受可(⚪)，酌情(🤗)增加富含膳食纤维(wéi )的全(quán )谷物(wù )，如糙(😠)米、燕麦(🐏)等。

　　维生素(🍈)D属(📖)于脂溶性维生素，在(zà(📥)i )体内容易蓄(🖱)积导致(zhì )过量甚(shèn )至(💂)中(zhō(🥫)ng )毒(dú )。典(diǎ(🏩)n )型的维生素D中毒通常表现为高血钙(😩)及其(🚱)相关症状，如烦渴、多尿、呕(✡)吐、食欲下降、肾(shèn )结石等。此外，维生素D过量可导致尿钙升高，尿(🙆)钙持(🚲)续＞10mmol/24h可能(🏇)增加肾结石和肾钙质(🎈)沉着症的(de )风险。普通人每天摄入维(🚯)生(shēng )素(sù(👏) )D的最大耐(nà(😰)i )受(shòu )量是2000IU(50微克)。因此，如(🛡)果(guǒ )大(🗾)家有吃(😹)维生素D补充剂的习惯，注意每天不要超(🎧)过这个量。

　　考生要(🚽)做好(🤔)个人防护，当好自身健(🌩)康第(dì(🏚) )一责任(♈)人。考前尽量减少聚集和流动，不(🍠)去人员密集场所(🚳)。同(tóng )时，调整好心理状(zhuà(⭕)ng )态，保证合理的(👫)饮食(🤳)、充足(zú )的睡眠、适当的身体锻(🤠)炼，如(🤩)(rú )有不适，要及时(🎸)就医治疗，谨防(🤕)(fáng )因(👥)身体(🤰)(tǐ(🙋) )不适而影响考(🏡)试(🚏)。对于发热或(⚓)者突(tū )发急病等(🐝)考生(shēng )，也不必担(dān )心恐慌，各(gè )地(dì )考点(🚖)都制定(🎑)了相应的预(yù )案。

　　活动现场，佛山五区结合(hé )各自(zì(📂) )文化特色和产业优势，分别(🎄)(bié )发布美容(róng )、美(mě(💜)i )居、美(💆)食、直(zhí )播带货、小红书运营等青年研(👲)学路(lù )线。台湾职工教育和职业(🐭)培(péi )训(xù(🔻)n )协会与顺德(🌕)职业技(jì(🔂) )术(💒)学(xué(🔽) )院、台(tái )湾(🛃)海峡两岸美容交流协(❔)(xié )会与(🍻)佛山美容(🎼)美发协会(huì )等五组单位签订合(🌞)作协(🛠)议，未来将在(zài )推(🦗)(tuī )动佛台两地职业(yè )培训、产(💠)业协作(zuò(🌀) )、行业互动(♌)的(de )基(🎦)础(⚪)上，为台(💼)湾青年(nián )来佛山提供更多平台(tái )和渠道(🤫)。

　(〽)　(♓)今年36岁的(💍)李樟煜(🎶)(yù )，已经在残疾人自行车项目(🏘)(mù )征(🐤)战(🔹)多(duō )年。2012年伦(lún )敦(dūn )残(cán )奥会，他(tā )第一次实(shí )现了残奥冠军梦。接(jiē )下(xià )来，从里(lǐ )约到东京，再(zài )到(dào )巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥(ào )会都(🚲)有(yǒu )金(👟)牌入(😛)账。据介绍，李(🤕)(lǐ )樟(➖)煜(😁)获得(dé )的各类国际赛事奖牌(💄)(pái )已有50多(🛶)枚。

　　作(zuò )为(wéi )神经(😿)外科(😯)(kē )医生，中(zhōng )国工程院院(🧜)士、首都医科(💸)大学附(🥡)属北京天坛医院(➡)神(shén )经外科主(🌕)任医师江涛每(měi )天与大(⏪)脑(nǎo )打交道。大脑是人体最精密、最复(🍯)杂的器官。手(📷)术中，毫米偏(🤲)差可能会给(gě(🕚)i )患者带来(🕦)痛苦(kǔ )。在他看来，精益求(🔹)精能(🃏)更好(❤)地体(💵)现白求(👯)恩精(❌)神，对技术的精益求精实际是尊重生命。

　　(👶)张(🐨)先生说，因为网球人群的增(🔂)多，网球运动关联(🍙)(liá(👂)n )经(⏭)济也更(gèng )加活跃。球衣(yī )、(🏄)球袜(wà )、球包(📻)以及打球的各种装备和周(zhōu )边产(🈹)品，包括网(☕)球(qiú )训练(🐶)(liàn )课都(👩)在(🗞)(zài )走(zǒu )俏(🥁)。比赛数量(liàng )的(🕰)增加，更是提升(🍴)了各地运(🥓)动场馆的(😕)利用率。

　　“悠悠端午情·(🥦)京彩夏(xià(🎺) )日行”主题活动共赴美(👒)好假(🧡)日，“山野寻踪(zōng )·自然观察家”“跟着展览(⏪)游北(⚡)京”“两园一河”主题(🤶)线路(🎆)(lù )解锁京郊出(🖨)游新体验(🐖)。