另据(🛒)甘孜州气象部门(mén )消息，3月(yuè )20日白(bái )天，甘孜州境内(💩)大(🐤)(dà )部地区(📓)多云有阵雪(雨夹雪或雨(🌃))，石渠、色(🧦)达有中(🚤)雪。20日(rì )晚(🎲)到(🅾)22日白天(🌹)，甘孜州北(🎀)部、东部大部地区有阵(zhèn )雪(雨(yǔ )夹雪或雨)，个别(🏼)高海拔(bá )地区有中(🚾)雪，其余地区以多云(yún )天气为主。高(🤚)(gāo )海拔(bá )路段仍有积雪、结冰和凝冻，需注意行(📵)车安(🔚)(ān )全。午后到夜间(🎇)南部地区有阵性大风，需加强防范。(完)

　　①热身不可少(🥩)：进入水(shuǐ )前进行5到10分(fè(⚾)n )钟热(🎫)身，特别是(shì )腿部、肩部(bù )、核心部位(💬)；(🏭)②(🐈)注意(🚟)水温：水(🥗)(shuǐ(📹) )温(⏸)太(tài )低(＜26℃)时(🏴)，应控(kò(🔚)ng )制游泳时间，避免(〰)久泡；③补(🌍)水+补电解质：游(yóu )泳前后都(dō(⏳)u )应适(🚪)当饮水(🍾)，尤其是在高温或长时间游(🚜)泳后，考虑补充(🐦)含电解(🐾)质的(🙍)运动饮料；(🌙)④动作规范，强度适宜：学习(⛏)正(🤔)确的泳姿(zī )、打(🈴)腿(tuǐ(🔓) )方式，避免局(jú )部(bù )肌群(🛷)(qún )过度使用，造成疲劳性痉挛。

　　本届“协(🎒)创共学(xué(🌱) )·(🙍)上海市大学生(shēng )社(📔)区创课(⚽)(kè )大赛”自(zì(🛢) )启动以来，共吸引了来自35所高校约1400名学(🥛)(xué )生组建(⛔)的345支赛队报(bào )名。经培(péi )训(xùn )和初步课(🕛)程(🕥)设(shè )计后，由1012名学生组(🚄)成(🆒)的240支赛队通过区级筛选获得“潜(qián )力(🕌)创课(📲)奖”，进入社区(🌟)创(👞)课的孵化研(👾)发(🚃)阶段。

　　(🏆)巴塘县境内，游客用卫(🌭)星电话报(bào )警求助，自驾(🌹)到格聂(niè )南(🈺)线莫拉山垭(🥍)口(kǒu )因突降(📑)大雪被困。巴塘县公安(🙀)、(😰)应急和(hé )消防等部门(🕶)携防高原反应(👪)药物、(📏)照明工具、御寒衣(yī )物、热水(⏯)食物等(😖)救援物资(🍔)，赶(🏒)赴(🙃)现场(🕹)救援。莫拉山距巴塘(táng )县城40多公理，因积(jī(🕎) )雪太厚无法到(dào )达被困人员所(🥓)处位置，加之山上无手机信(🐧)号(hà(🕚)o )，无(wú )法联系被困游客。面对困难，救援队采取徒步上山开展(zhǎn )救援工作。经紧张搜(📍)救，成(⛔)功找到被困游客(kè )3车、8人。经过(guò )努力(♌)被困人(rén )员也转(zhuǎn )移到(👈)县城。

　　这(zhè )间由吉林省(🔩)省级(♓)非物质文(wén )化遗产代表性项目(👉)(mù )——(🕺)满族艾灸疗法代表性传承(❓)人(🚆)(rén )韩(🤲)示明开设的艾灸堂(tá(⏺)ng )，每(měi )年(nián )吸(🍍)引逾千名俄(é )罗斯游(👄)客前来治疗(liáo )或研学(🏳)，墙上(🔻)悬挂的俄(é )文锦旗是(shì )“最佳(jiā )广(🏒)告”。韩示明(🕗)说，“很多(🏙)俄(🎹)罗斯患(🐱)者都是听身(🈯)边(🌚)人介绍(shà(🚾)o )才过来的(de )。”

　　南(🐞)宁市市场监督管理局12315中心也提醒消费者认真(😆)阅读合同中的(💂)(de )所有条款，特别是关于课(🥍)程费用、课(😔)程安排、退费政(zhèng )策(📫)(cè )、违约责任等方面(miàn )的内容，并注意是否存(🍙)(cún )在免(🐻)(miǎn )除培训(🥃)机构责(zé )任、加(🔃)重消费者责(😻)(zé )任的“霸王条款”。如果对(🍶)合(🉐)同条款有疑问或不理解(jiě )的地方，特别是涉嫌退费的条款事宜(😽)，要及时与培(🔜)训(xùn )机构沟通并(🛵)以(🈯)书面形式进行确(🍔)认。

　　来自台(tái )湾武(🕊)协、台(😡)湾龙之舞(🥠)中华武(😾)(wǔ )术(🥞)团的台(🐍)湾青(✔)少年(nián )代表与天津(👗)、北京、河北等地(🈺)(dì )的武术团体代表共500余人(👉)齐聚滨海(hǎi )，两岸同胞(📸)以武(🔰)会友，切磋技艺，增(zēng )进友谊，以(yǐ )情促融(🕦)，共同弘扬中华传统文(⛓)化，展(⛵)现中华(🥕)体育精神，进一(yī(⛏) )步推(tuī(➕) )动武术(shù )成为连接两岸、沟通(🌂)心(🍗)灵的重要桥(🌾)(qiáo )梁。

　　深圳5月31日电 (记(jì )者(zhě ) 索有为)2025粤港澳大湾(🏙)(wān )区车展5月31日在深圳国际会展(zhǎ(🐫)n )中(👕)心(宝(📴)安)开(kā(🕹)i )幕，本届(jiè )车展规模约26万平方米，100多个整车品(😱)牌(pái )集中展示1000多种(⬅)车型，多款概念车、新车(🐜)、技术及模型在展(zhǎ(🎷)n )会上(🌲)首发。

　(🎟)　励小捷是看着松阳“长”出来的，2016年中(🕑)国文(🤕)物保护基(🔏)金会选(🏅)定松(👼)阳县作为全(👅)国首(🦔)个(🧑)整(🔲)县推进的(🐏)“拯救(jiù )老屋行动”试点县，松阳一步步走(🕤)(zǒu )出一条基(jī )于文化复兴的传(🗜)统(🏌)(tǒng )乡村振兴的路子，他坦言松阳经验值得(🐧)(dé )借鉴和参考。