小贴士：单纯(🛥)(chún )地食用(yòng )全谷物不易消化(🎁)，与大米(🏼)搭(🔳)配更容易被接受(shòu )。大米与全谷物按(🚅)照1：0.5的(🤞)比(😁)例(🎻)做成米饭或煮粥，口感更好，还(🌔)控制血糖。

　　(🧀)河南省气候中心6月12日(🙅)8时发布干旱橙色预(💢)警(📹)(jǐ(🧔)ng )，根据最新气象干旱监测显(🐪)示，安阳、(🐔)鹤壁(👪)、焦作(👅)、开封、洛(🖊)阳、漯河、南阳(💖)、(🥦)平顶山、濮阳、商(shā(📻)ng )丘(🕢)、新乡、信阳、许昌、郑(🥌)州、周口(🕚)、(🏥)驻(🏾)马店等16个地(🥞)市72个国家(🛺)级气象(🤵)站监(jiā(⏪)n )测(cè )到气象(🔞)(xiàng )干旱达到(dào )重(🔬)旱等级以上，并(📉)已(🎗)持续(😲)10天。据天气部门预报，6月24日(🐟)之(zhī(🤠) )前(💠)，全(🤑)省将维持高温(wē(📫)n )晴(👷)热天气，虽然部分时(🚻)段有分(🌐)散对流(liú )性(xìng )降水，但无法有(💿)效(xiào )缓(🤓)解旱情。

　(🏷)　“成为遗产地后，更多(🛤)观鸟爱好(🐎)者慕(mù )名来(👚)到鸭绿江口湿地，带动了当地生态旅游的发展。”丹东市文化(🌵)(huà )旅(🌩)游(yóu )和广播电视局局(jú )长徐(🕝)(xú )敏(mǐn )介绍，围绕观鸟主(🔗)题，文旅部门整合资源，串点成线，以国道228线串(🤧)联鸭绿江口国家湿地观(🚊)鸟园、北(běi )黄(💳)海(⏬)温泉度假(jiǎ(🙏) )区(🔺)及乡村花海等景点，推动生态价值向(⭐)文旅(⚽)效(🐟)益转(🈳)化。

　(⬛)　(🕯)2018年自(🔛)然资源部成(⚓)立后，钟自(zì )然(🙀)任(🤤)自然(rán )资(zī(🍻) )源部党组(⛱)成员，中国(😿)地质调查局局(🏁)长(💳)、党组书(🚛)记。直(🎊)(zhí )至2022年9月卸(🍷)任。今年1月2日，即2024年首个工作(zuò )日，其官宣被查。

　(🦇)　国家防灾(zāi )减(jiǎn )灾(😥)救灾委员会办(bàn )公(👥)室、应(🕑)急(jí )管理(🔝)部(⌚)会同(🥀)国家粮食和物资储备局向河北(běi )、山西(🚸)、内蒙古(gǔ )、山东(dō(😷)ng )、河南5省(♒)(shě(🧘)ng )（区）(🚬)调拨3万件(jiàn )中央(🥚)救(😃)灾物资(🙅)，支(🚘)持地方做好抗(kàng )旱救灾(💵)各项(🍤)工作(zuò )。

　　路透(tòu )社13日(📍)称，新制裁包括衡水(🖱)元展(🆒)贸(mào )易有限公司和总部位于香港的恒(🥙)邦微电子有(yǒu )限公司，理由(➿)是它们涉嫌或(huò )曾(céng )经参(🔕)与“破(pò )坏乌克兰(lá(🎇)n )稳定”或“破(pò(🖲) )坏或威胁乌克兰领土”。“美(měi )国之音”称(🚺)，衡水(shuǐ(💧) )元(💻)展(zhǎn )贸易(📠)有限公(🏰)司和香港恒邦微电子(zǐ )有限公司此前已被美国财(🥧)政部(bù )制裁过。

　　(🌄)黄(huáng )淮海、西北麦区(🌬)的小麦(⚪)正加紧(👬)收获(huò )。江苏3600多(🍸)万亩小(🚭)麦陆续成(chéng )熟，在海安市，种粮大户、(😴)家庭农场抢(qiǎng )抓晴好天气，全力以赴(fù(🚌) )开展机收作业。当(dāng )地预计投入(🕷)联合收割机、粮食烘干机等5000多台，确保(bǎ(💟)o )颗粒归仓。陕西1400多万亩(😏)小(xiǎo )麦也开始收割(gē(🏬) )，在关中平原(👼)(yuán )，今年(😬)小麦收获期较往年(nián )提前(🗯)了(le )3到7天(tiān )，农业部门通过智慧平台，科(kē )学调动(🐁)农机，高(🌲)效(xiào )开展(🍈)收割作业。

　　纪宁说，目(🍐)前中国青少年(nián )网球尤(yóu )其是女子青少年网球(qiú )，已经成为体育(😉)职业(yè )化(huà )和商业化领域(yù )一个(😉)风口。郑钦(🦍)文夺冠能(🛐)促进更多中国(guó )青少年加入网球(qiú )运动。与此同时，中国网球训练场地(🙈)(dì )和比赛场地硬(🔶)件条件以及软件(jiàn )设施(🧙)也在发生(shēng )巨(jù )大变化，网球(🗒)经济(➖)蕴含的巨大空间也随(suí )之逐步(bù )释放出来。

　(♿)　张先生说(shuō )，因为(🤦)网球人群的增多，网球运(🏁)动关联经济也更(🌨)加(jiā )活跃(🗡)。球衣、(🤣)球袜、(🥖)球(qiú )包(🥖)以及打(📡)球的(🌳)各种(🤣)装备和周(🏔)边(🍤)产品，包括网球训练课都在(zài )走俏。比(bǐ )赛数量的增(🚴)加，更是提升(shēng )了各地运动(🕣)场馆的利用率。