首选户外活动、晒(shài )太阳。每天让自己裸露(♌)四肢晒15～30分钟(🍖)(避开正午(📃)强光)，注意不要涂防晒霜(shuāng )、不要隔着玻璃晒，但为(👍)降(👖)低皮肤晒伤及(🧙)其他皮肤疾病(🔞)的风险，应尽量避免(🅱)在(zài )紫外线强度高(gāo )或气(qì )温较(🔜)高的(de )时段(💸)日晒。

　　当(dā(♓)ng )天稍早前，乌克(♍)兰国家安全局通报称，乌克兰(lán )国家安全局开展(💈)了一项特别行(🧟)动(👐)，从水下袭击(🌞)了(le )克(⤴)里米亚(yà )大(dà )桥。乌国家安全局称(👶)乌特工对这座大(🚗)桥的桥墩(dūn )进行了爆破准备，该特别行动持续了数月(🗼)之(zhī(🛷) )久。(总台记(😦)者 王斌)

　(🐔)　连日(📶)来，受高温少雨天气(🍆)影响，黄河流域甘肃、内(🆕)蒙(méng )古(gǔ )、(🐆)山西、陕(😂)西(✒)、(🕝)河南、山东等省(🐑)（区）出现不同程度的旱情。针对流域相(🏗)(xiàng )关省（(🙇)区）旱情，黄河防总和水利(💞)部黄河水利(🚗)委员会（简称黄委）第(dì )一时(shí )间分别启(💧)动(dòng )抗旱(hàn )四(🔼)级响应和干旱防御Ⅳ(🖲)级应急响(🧚)应；自(📶)6月(💭)14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应(yīng )急响应(yīng )；要(yào )求(qiú )各相关单位落实落(❕)细各项抗旱保供水措(cuò )施，做好旱情持(🦊)续或进一步发展的应对准备。

　　“日本银发经济(jì(🐫) )发(🙀)展成熟，我们和当地一家养老(🎐)服务企业达(👬)成了合作(🛷)协议，公(🐪)司(🦕)生产(chǎn )的老(😽)年木制玩具将(jiāng )走进日本的(👖)家庭(🍗)和(hé )养老(🥍)院(😀)，为(wé(🛒)i )老(🧜)年(nián )人(rén )的生活带去欢乐。”3月19日(🍃)(rì )晚，刚刚结束日本之行的浙江米米智康科技有(🤯)限(🐥)公(🔆)司(✨)(下称：米米智(🥧)康)CEO马达飞接受采(cǎi )访时说。

　　文(wén )艺节目同样(yàng )精彩。紫阳民(🤫)(mín )歌《送饭调》宛(🕚)转(🙆)悠扬，充分展(zhǎ(🏴)n )示独具特色的陕南安康(🏋)人文风情。《霓裳安康(kāng )》汉服大秀仿佛铺开了千年(😼)(nián )前的(de )历史画卷，随后启动的“霓裳萬象·锦绣安(🏔)康”第二届汉服设计大赛，开设(👲)“汉(🔦)服设计(⚫)(jì )”“汉(🌼)服设计AI+3D技(🎈)术(🎁)融合”两大赛道(🐳)，向全国发出竞赛邀(🐩)请，古老衣冠礼(🕊)制将(🔱)在(😰)科技赋(😟)能下(xià )焕发(🔀)新生。

　　科普(👭)讲(jiǎng )座环(🚲)节，围绕社会关(🔝)注的科学(🐳)热点话题(tí )、日(📛)常生活中(🙋)的声学(🥇)现象，推(🎂)出4场科(❤)(kē )普报(bào )告；科幻影片放(📬)映《深(🔏)海危机(jī )》。此外，公(🎇)众(🤫)(zhòng )科学(👇)日(😼)直播(😻)间(jiān )通过“云(yún )游”声学所，让公众参观体验(🔇)纸炮、龙洗(🚹)盆、指向性扬声器(⛄)、(🏩)超声导盲仪、混响实验室、全消声实验(🎸)室(🆕)等科(kē )普展品和(hé )声学实(📴)验室。

　　“劳动最光荣(🏖)”。云南宣威，上(shàng )百亩(mǔ )劳(lá(🏇)o )动教(🎇)育基(🥍)地成了热火(🥝)朝天(tiān )的(de )“课(🕗)堂(🐉)(táng )”，一堂堂田间劳动课带给(📮)孩子们的(🚫)不只是新知，更(🧦)有对粮食的(🏯)珍(🐺)惜以(😛)(yǐ )及(jí )在劳动(💲)中磨砺(lì(🐷) )的(de )勤(🧛)劳品格(gé )。

　　文件(✉)(jiàn )从加强中药(✋)资(zī )源保护(🐶)利用、提(💖)升中药材(🔥)产(🌳)业发(📮)展水平、加(jiā )快推进中药产业(🍺)转型升级、推进中药(🅱)(yà(🧜)o )药品价值评估和配备使用(yòng )、推(tuī )进(jìn )中药科(🐑)技创新(xīn )、强化中药(🧀)(yào )质量监管(😿)、推动(🙅)中(🏵)药(🐥)开放发展、提高综(👷)合治(🙉)(zhì )理能(néng )力和(⛏)保障水平等8个方面提出(🚖)21项重点任务。

　　新疆(jiāng )农业博览园(yuán )位(🐽)于昌吉(📅)(jí )国家农业科技园区，占地面(miàn )积(jī )达(dá )2300亩，坐拥18座高标准(👈)现代化智能温室，是集农(nóng )业科技展示、果蔬采摘、休闲观(guā(❇)n )光(guāng )、花(huā )卉繁(fá(📥)n )育(🤾)等功能(⛩)于一体(👌)的(🗜)国(🥊)家4A级(jí )旅(lǚ )游景区，是重要的(🎢)现代农业科(🙁)普教(🚍)育与休闲观光旅游基地。一直以来，新疆农业博(bó )览园(✴)持续深挖(🥃)农旅融合潜力，不(🌺)断推陈出新，力求(💫)为游客呈上(shàng )更(gèng )多新奇有趣(✨)的体验项目。