为什么防(fáng )晒会让我们丢(🗡)(diū )掉维生素D呢？因(🔲)为维生素D的特殊之(🥅)处就是，它从食(😂)物中(🏀)获得的量很有限，大部分(🤴)都是靠晒(🗜)太阳合成的，所以素有“阳光(📅)维生(shēng )素”的美名。数据显示(shì )，人(rén )体约80%～90%的维生素D通过(guò )皮肤暴露在紫外线B(UVB)下(😮)合成(ché(💕)ng )。而(😴)(ér )且，只(zhī )要(yào )每天能在阳光下暴露10～30分(🍓)钟(📢)，就可(📹)(kě )以获得足够人体需求的维生素(🏠)D了。

　　(💺)预计，6月1日(rì )8时至2日8时，湖(🏨)北(🎀)东部(bù(🛷) )、(🏙)安(🚠)徽(huī )南部、江西北部(🤾)、江苏南部、上海、(📷)浙江(📍)中北部、湖(🚾)南(😳)东北部和西南部、(🌎)贵州(zhōu )东南部、广(guǎng )西北部以及云南西北部(bù )、西藏东南部(bù )等地部分地区有大到暴雨，其(qí(🛥) )中(🦓)，安徽南部、浙江西北(🙍)(běi )部、(🔀)湖南(nán )西南部、贵州(⌛)东南部(🈯)、广(guǎng )西北(😣)部、云南西北部、西藏东南部等地(dì )部分(📞)地区有大(dà )暴雨(100～(🔷)130毫米)。上述部分地区伴有短时强(qiáng )降水(最大(🍕)小时降雨(yǔ )量(🛫)(liàng )20～40毫米，局地可超过(guò )50毫米)，局地有雷暴大风等强(qiáng )对流天气。

　　(🎬)从故宫、莫高窟(🤠)等陈(🙍)列(❓)在广阔大地上的(de )文化遗产活起(qǐ )来(💚)，《诗经》《论语(yǔ )》等经典古(🏨)籍持续畅(🅱)销(xiāo )，到历史文化街区得以活(huó )态保护，中华文(🏤)化的(de )“一池春水”生机勃(👻)勃(🐠)。

　　新时代以来(🕟)，我们不仅(jǐ(🏳)n )在物质富(⏺)足(🦒)上跨越式发展，在精(⤴)神(🎎)富有上也大(dà )踏步向(🍸)前。文明城市、文明村镇、文(🚴)明单位、文明(🏋)(mí(📿)ng )家庭(🕸)、道(😧)德模范不断(🐜)涌(🏨)现(🚍)，中华(🐨)文化生命力、创造力(🚭)持(🤖)续激发，人(🔎)民(🎵)文明素(🚤)养和社(📕)会文明程度明显提升，中国精神、中国(guó )智(➗)慧(huì )、中国价值充分彰显(🆔)，亿万人民焕(🧦)发(fā(🕡) )出前所未(🥚)有的历史主(🚇)动精神、历(🎢)史创造精神。

　　“五(🍲)一”假(jiǎ )期前(🌗)两(✳)日，重庆(🕕)(qìng )市累(🦁)计接待国(🆙)(guó )内(nèi )游客(📪)807.33万人次，同比增(zēng )长(zhǎng )10.6%。其中，重庆市重(🔒)点监(jiān )测(cè )的130家景(jǐng )区累计接待游(🥣)客300.09万人次，同(🎅)比增长22.47%。武隆(lóng )喀(🤘)斯特(tè )旅游(🗾)区、荣(🐨)昌夏布(🦇)小镇、磁器(😬)口古镇、(✌)洪崖(🏔)洞民俗风貌区、重庆动(dòng )物园等景区，游客接(✈)(jiē(🕐) )待量(liàng )居前。

　　6月13日、14日，河(🙉)南多地发(🤙)布人工增雨(🏂)(yǔ )公告。提醒：任(rèn )何组织和个人若发现未爆(🦑)炸或爆炸不完全(quán )弹(dàn )头、弹药碎片或(🌈)(huò )火箭弹残骸，切(qiē )勿擅自移动(dòng )、藏匿、拆解和(😆)损毁等，请立即报告当地政府或(huò )人工影(🚸)响天气(🍶)有(🥇)关部门，或者立即拨(bō )打110向当地(🌹)公安部门报(🌕)警。

　　依(yī )托珍(🙎)稀(🐯)鸟类带来的“生(🐿)态(🗿)流量”，各地大(🤸)力发展(🍒)“观鸟经济”，“观鸟+生态旅游”“观鸟(🧦)+自然教育”等(děng )新兴业态加速形(🍦)成。“观鸟(niǎo )经济(jì )”点“绿”成(ché(🍀)ng )金，推(tuī(➗) )动了生(😤)态(🚀)产(🎋)品(pǐn )的价值(🥪)实现(🧝)，拓展了绿水青(✍)山转化为金山(shā(🥊)n )银山的路径。

　　(😞)据介(🌪)绍(🏉)，全(➗)省夏收工作(zuò )6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏(💓)播工作从5月(📻)28日(rì(🐋) )大(🏜)面(👕)积展开，截(jié(🤱) )至6月13日，已播(bō )种面积7915.2万(🗓)亩，夏(😑)播工作大头(🎈)落地。初(👗)步(🍮)统计，目前全省因(🐠)旱不能播(bō(🐹) )种面积323万亩，若未来持续无有效降水(🔔)，夏播(👣)进度(📘)将会进一(😎)步放(fàng )慢。

　　海淀(🚋)法院(🌜)刑事审判庭庭(💙)长徐进介绍，127件案件(🍠)(jiàn )中，互联网“大厂(chǎng )”内部人(📀)员贪腐犯罪案件数共93件，占比73%，犯(👃)(fàn )罪金额超1.8亿元(➰)，占比60%，个案(📀)平(píng )均犯罪(🍩)金额达197万(🎓)余(🈶)元。大(🦒)型(💽)互联网企(💉)业内部人员贪腐犯罪案(🍓)件集(jí )中(zhōng )，与企业整体业务规(guī )模、行(háng )业(🛀)影响力和员工体量存在关联，也(yě(📌) )和企业自身开展反贪腐自查工作成(chéng )效相关。