糯(🚽)米的升糖(📬)指数很高，患(🎪)有肥(💻)(féi )胖(pà(😘)ng )、(🆒)糖尿病、高(🏻)血脂等代谢性疾病的(🛥)人要(🗃)尽量少吃(⏩)。周让(😲)医生提醒(xǐng )，“粽子作(zuò )为主食，吃(🔀)(chī(⬇) )的时(shí )候(🕺)(hò(🧤)u )可(🐜)搭配一些蔬菜和(🖍)鱼类、瘦肉等(děng )优质蛋白(💢)食(shí )物(㊙)，可帮助降低(🚤)(dī )升糖指数，促进肠(🐒)胃(🛤)蠕(😫)动(🐷)，减轻消(xiā(🆖)o )化负担(🌤)。”

　　《年报》显示(👓)，2024年(⬆)(nián )，南极海冰范围年(nián )度最低值(🚟)为197万平方公里，是(shì )史上(shàng )第(🚉)三最低纪录。北极海冰持(👨)续偏少(🍱)，最(zuì )小值为421万平方(🤞)公里，与2023年相当，位列(💨)历(lì )史第(🎆)七低值。2024年(nián )12月的北极海(hǎi )冰范围创自1979年(⛲)(nián )以来46年间该月份的最低(🤜)纪录。

　　(👄)依(🚰)据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批(⛽)准，决定给予钟(🔡)自然开(🔦)除(🔌)党(🌈)籍处分；按规定取消(xiāo )其(😸)享受的待(dài )遇(yù )；收缴其违纪违法所得；将其涉(🏛)嫌犯(👾)罪问题(😀)移(yí )送检(🛑)察机关(📄)(guān )依法审查起诉，所涉财物一并移(📻)送(sòng )。

　(🐷)　(⚾)中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是(shì )指企业名义上该缴纳(🛁)的税费。由(🚬)于征管、(🏇)企(🍩)(qǐ )业(🔻)对(🌝)税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律(🌝)意义上的(🥠)税(👫)费。

　　坚持因地(🐙)制宜、科学抗旱，河(👄)(hé )库灌区及时(😰)开闸放(🍙)水，增加流量，采取疏(shū(🚚) )通渠道、维修涵闸等措施，做到远送(sòng )多(💄)浇(🤙)、有水可浇(jiāo )；引黄灌区根据(✊)抗(📜)旱需(🎢)水(shuǐ )情况(🐱)，及时(shí )开闸(💒)放水，争取多引黄(🈚)河(🏻)水；(❔)平(píng )原灌区发挥机(🛫)电井(jǐng )作(📺)用，采取有效措(🔌)施保障机井通电，并组织(😼)投入各(👼)类排灌机械179.4万(🐭)台(tái )，努力增加抗(kàng )旱(🌮)播种面积(🌒)(jī(✊) )。丘陵(líng )岗区利用(yòng )坑、塘、堰(yàn )、坝等小(xiǎo )型水利工程组织抗旱播种。夏播(🌃)以来(🥎)，全省(shěng )累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　有媒体报道，欧盟成(🌌)员(🙎)国依据《国际采购工具(jù )》投票决(jué )定，禁止中(🚦)国医疗(🚦)器械制(🐫)造商未来5年内参与价值超过500万欧元的(de )欧盟公共采购项目招(zhā(🏛)o )标。

　　某(🦔)次(cì )逛街时(❇)，一(🧒)家“猫咪领养馆”吸(🧐)引了笔者目光，颇觉新奇。进店发现，领(lǐ(🛤)ng )养者仅(jǐn )凭(🦂)芝(🖕)麻信用分(🌌)或(huò )预(yù(❣) )付少量押金，即可签(qiān )署“领(lǐng )养协(🤰)议”。但“为(🏏)了防(🏕)止(zhǐ )转(💮)卖(🍌)弃养(yǎng )”，须承诺后(💟)续每月支付数(🍄)百元购买该店铺提供(🕖)的宠物用(🙀)品，持续18至24个月。

　　(🥥)另(lìng )外，圣女果里(lǐ )的番茄红(hóng )素(👪)也(🔎)超(chāo )丰富，番(fā(🛩)n )茄红(🧝)素含(hán )量为(🏙) 811μg/g[4]。番茄红素(📆)是一(💌)种(🚲)类(👹)胡萝(luó )卜(🥪)素，虽(suī )然不像其他的类胡萝(📫)卜素(💄)可以在体(tǐ )内转化成维生素 A，但(dàn )是同样(yàng )具有抗氧化的作用。而且，它(🈚)有助于(yú )降低心(xīn )血管(guǎ(🎿)n )疾病风险(🐯)，对(🍮)前(🎽)列腺健(🦗)康也(yě(👩) )有好(hǎo )处，可以有助于预防多(📇)种癌症的发生[3]。

　　当地时间8月(💧)29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康(kāng )坦自行(🛷)车馆，中(🚓)国队选手李(lǐ )樟煜上(shàng )演了(le )一(yī )场“速(sù )度与(🚼)激情”。男(nán )子C1级3000米(🎒)个人追逐赛(sài )资格赛(💽)，他以(👚)3：(👜)31.338的成绩刷新(🐒)该项目(😡)世界纪录(lù )。决赛中，李樟煜状态火热，夺(duó )得金牌，这也(💳)是中国体育代表团在本(🤤)(běn )届残奥会上(shàng )获得的首(shǒu )枚金(🙎)牌。另(🕓)一位中(zhō(⛰)ng )国队选手梁(liáng )伟聪摘(zhāi )得银(🎁)牌(pái )，恭喜中(📀)国队(🌻)包揽(lǎn )该(📩)项目金(jīn )银牌！