(🚉)　维生素D属于脂溶性维生素，在体(🐻)内容易蓄积导致(zhì )过(💦)量甚至中毒。典型的维生素D中(🏎)毒通常表现(🕺)(xiàn )为(🍩)(wé(🗣)i )高血(🕺)钙及(jí )其相关(⌛)症状，如烦渴(👥)、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外，维生(🏪)素D过量可导致尿钙(gà(⏹)i )升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和(🏾)肾(🚌)钙质沉着症的(✴)风险。普通人每天摄入维生素D的最(zuì )大(📙)耐受(🥌)量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃(🔉)维生素D补(🧒)充剂的习惯，注意每天不要(💩)超过(guò )这个量。

　　(🔸)连日来(lá(💈)i )，受高温少(shǎo )雨天(🈁)气(👿)影响(xiǎng )，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、(📎)陕西、河南、山东等省(shěng )（区）出(🆒)现不同程度的(🐬)旱情。针(zhēn )对流域(🧒)相(🌹)关省(✨)（区）旱情，黄河防(🕥)总和水(🧕)利(lì(🌸) )部黄河水利委员会（简称黄委）第(✈)一时间(🤢)(jiān )分别(bié(🈵) )启动抗(💴)旱四级(🌰)响应和(💄)干(🐧)旱防御Ⅳ级应急响(♏)应；自(🌲)6月14日(rì )17时(✴)起，针对河南省(🤰)启(🙎)动干旱(😋)防御Ⅲ级(jí )应急响(♐)应；(♈)要求各(🐐)相关单位落实落细各(🔝)项抗旱保供水措(cuò )施(🎉)，做好旱情持续或(🐊)(huò )进一步(bù )发展的应对(🗒)(duì )准备。

　　去(qù )年以来，中(🎋)国对(duì )多个(🎄)国家单方(👐)面免签(🐈)。截(🔌)至(zhì )目前，中方已经对法国(guó )、(🐢)德国(🥀)、意大利(lì )、荷(hé )兰、西班牙、瑞士、(👊)爱尔(🐑)兰、匈牙利、奥(ào )地利(➰)、比利时、卢森堡等国施行(🕡)单方面免(⛑)签；还与泰国、新(🌡)加坡、(🐏)马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月(yuè )13日，国务院(📦)总理李强在(🍱)惠灵顿总(🛺)督府同(⛰)新西兰总理拉克(kè )森(👢)举行会(huì )谈(tán )。李强表示，将把新西兰纳入单方(🔮)面免(miǎn )签国(guó )家范围，希(😓)望新方为中国(guó )公民赴新提供更多(🤢)便利。

　(🏈)　曾文莉(📚)认为(wéi )，在职业选手商业价值充(chōng )分释放(fàng )后，其成功效应才会吸引更多的(🖇)人群(qún )尤其(🗾)是青少年(nián )从(🕯)(cóng )事网球(Ⓜ)运动，而这是中(🎂)国网球经济发展的根基。

　　习近平(píng )总书记此次上海之行，从访问(😚)国际经济组织，到调研创(chuàng )新生态社区(qū )，再到(⏲)主持(🎻)召开“十五五(🔨)”时(shí )期经(jīng )济社会发展专题座谈会，在(🗺)全(😀)局上谋势，在关键处(chù )落(luò )子，为“十五五(🏿)”谋篇布局(🍟)(jú )作出重(⏳)要指引，带领(lǐng )我(wǒ )们向着宏伟目(🎻)标(biā(🐦)o )接(jiē )续奋进(🆖)。

　　友城也(🙄)是进入当(🐇)地市场、(💦)吸引(🐩)外资、(🛫)促进企业“走出去(🐁)(qù )”的天然桥梁。拉兰贾表示，纳米比亚拥有规模不小的采矿(♈)业(yè )，温得和克(🎚)(kè )市黄金、铀(💓)等矿藏资源丰富，目前(🕞)亦有不少中(🌎)国投(🚢)资者参(cān )与当地采矿(😾)业的(🎀)发展(zhǎ(🐴)n )。她强(😌)(qiáng )调，在庆祝两市(shì )成为(🎳)友(🥓)好(hǎo )城市(🧝)30周年之际，温得和克将以新(xīn )的(🖊)决心展望未来(lái )，深(shēn )化(⏹)双方合(hé )作、(🎰)扩(⛩)(kuò(🥐) )大交(jiāo )流。

　　(❌)参与此次谈判的俄(🌠)罗斯(🕢)代表(⬇)团已于当地时间(😾)6月(yuè(🎠) )1日抵达伊斯(🔯)坦布尔，代表团成(🌅)员(yuán )包括俄外交部副部长米(🙍)哈伊尔·加卢津、俄罗斯(🅾)武(👷)(wǔ )装(🐬)部队总参谋部情报(bà(📫)o )总局负(➡)责人伊戈(👯)尔·(🛍)科(🌛)斯丘科(👑)(kē )夫和(🍛)副(fù )国(🥡)防部长(🎅)亚历山大·(🔅)福明等。

　(🤞)　世(🤕)界经济(🌳)论坛(tán )官网17日刊文称，中国已成(🐜)为(wéi )全(📹)球最大的(de )电(dià(🗾)n )动汽车市场，中国车企生产的电动(🐥)汽车占全球电(diàn )动汽车总产量的一半以上。而在(zài )这(🕯)一市场上，墨菲和(💽)其他(⚽)分析(xī(👻) )师认为(💁)，美(🎋)国(✖)车企(🏚)当下(🌄)很(👉)难抵挡中(zhōng )国自主(💴)品牌(pái )的实力。墨(🧣)菲(📨)说，消费(fèi )者(🖕)现(xiàn )在对(🏪)中国(guó )自(zì )主品(🕛)牌的“忠(💜)诚度”很强，尤其(🚃)是在(🔆)美国对中(zhōng )国电动汽(qì(🏨) )车(chē )征收超过100%的(de )关税后，这(🌽)种“忠诚(chéng )度”可能会变得更加(🧦)强烈。

　　点外卖，如果附赠的筷子(✒)(zǐ )、勺(🚔)子有多余的，那也囤起来，外出春(chūn )游或(😊)露营便会派上用(🤺)场，“学校食(💐)堂的(de )餐(🚇)具(🙇)(jù(📁) )要另外(wài )收费，手(shǒu )头这些(📓)餐具(jù )可以直(🏔)接(⛸)用，没必要再多花钱。”