有说法称(chēng )“吃一(🍆)个粽(🔉)子要跑8000米(🔌)才能消耗”，这是(🔏)因为粽子的热(🍝)(rè )量(🦄)不可(kě )小(xiǎo )觑，200克中等大(🤔)小粽子的热量至少300千(qiān )卡(🏖)(1千(🔥)卡≈4.186千焦)，如(🎖)果很甜、很油腻，热量会更高(🏯)，至少(📖)(shǎo )跑8000米才能消耗(hào )掉。以下(📐)3类人群尤其(😊)(qí )要少吃粽子：

　　“我也很喜(xǐ )欢听(tīng )她的讲解(✌)。”据吴敏回忆，女(🕘)儿刚开始(🎈)(shǐ(🎈) )讲解时还是(🚂)福(🏯)州市中山小(xiǎo )学三年级(jí(🙇) )学(🉐)生，那时(📲)只是照着稿子背诵，声音(🆑)也很稚(🥔)嫩。随着积累增多，林诗晴不(bú(😪) )仅(jǐn )能(🏪)串联内容，还(👠)开(🏥)始(shǐ )融(🕒)入自己的理解。“看到她一(🏏)点点进步，特(📌)别开心(xīn )。”

　　“树没种完(wán )，我(👫)不能(🦊)(néng )走！”术(🍳)后22天，病床(🗂)上的王(wáng )成(🎣)帮就溜回苗圃。2016年胃癌手术，他更把(bǎ(🏛) )病(bìng )房变(biàn )成“指(🏋)挥部”，通过电话指导春季(📯)栽种。两次抗癌期(🔔)间，老(lǎ(🤮)o )人(rén )完成“成(👡)帮(bāng )柳”的选(xuǎn )育—(🧡)—这种兼具抗(📎)风沙、耐盐碱(🗾)特性的柳树新品种，如今(🔐)已(yǐ(🐛) )培育18代，超万株“绿(➿)色卫士”守护着城市街巷。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急(jí )管(💗)理(lǐ )部会同(🤘)国家粮(🈲)食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山(🚽)东、河南5省（区）调(🍢)拨3万件中央救(🏜)灾(🏤)物资，支持(chí )地方(fā(🥞)ng )做好抗旱救灾(🖨)各项(📓)(xiàng )工作。

　　(🌵)纪(👁)宁说：(🛫)“欧美(💯)国家的网球市场已逐渐进(jìn )入饱和阶段，中国被认为可能带来(🥡)新的爆发性增长点。”他认为，在(⏲)中国这个(❤)网球新兴(xìng )市场(chǎng )，应更充分(♎)地挖掘体育明(🌁)星的(🤡)商业价(✳)值。“这有利(🙍)于(yú(💙) )全面释放中(👴)国体育经济的增(🚟)长潜力。”

　　“‘水立方杯’不(bú )仅为(🥢)(wé(♿)i )华侨华人搭建(jiàn )展示音乐才华(📄)的(🚟)舞(wǔ )台，也为外国友人提供了(le )学唱中文歌(gē )、亲近中国文(🎷)化的契(🚈)机(♓)。”日本(běn )东京赛区负责人杜海玲告(🏓)诉(🐌)记者(zhě(🧦) )，东京赛区决(jué )赛将(jiāng )于5月31日在东(dōng )京中(🔋)国文化(huà )中(😽)心举行(háng )，目前(qiá(🌦)n )已(🥣)有5名(míng )日本(běn )友人组选手晋级(🦄)决赛。

　(🌗)　此(🎇)(cǐ )外，国泰航空24日(rì )还开通(🈸)了(📐)往来香(xiāng )港(🐗)与美国达拉(🔦)斯的直航航班，每(🙉)(měi )周4班航班(🔮)，由空中巴士A350-1000客机营运(yùn )，提供(💡)商务客舱、特(🔡)选经(🚱)济客舱及经(jī(🍼)ng )济客舱。(完)

　　据官(🔋)网介绍(shào )，四川绵阳是我(🕴)国重(🍩)(chóng )要国防军工和科(kē(👴) )研生产(🕞)基地，邓稼(jià )先、于敏(mǐn )等9位“两弹(🆔)一星(🎖)”元(🐉)勋和成千上万的科技精英在这里(lǐ )“干惊天(tiān )动地事、做(zuò )隐姓埋(🦊)名人”。

　　去年以来，中(zhōng )国对(🏓)多(🗯)个国(🛵)家单方面免签。截至目前，中方已(🤺)经对法(fǎ )国、德国、意大利、荷(hé )兰、西班牙(yá )、瑞士(🌲)(shì )、爱尔(🛀)兰、匈(🌙)(xiōng )牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施(😹)行(háng )单方(📫)面免签；还与泰国、新加(jiā )坡、马来西亚、(🥌)格(❗)鲁(😠)吉亚(yà )等国(🎭)互免了签(🛃)证。此前的6月(😰)13日(rì )，国(guó )务院总理(lǐ )李强(🏬)在惠灵顿总(🌬)(zǒng )督府同新西兰总(zǒng )理拉克(kè )森举(🤮)行会谈。李(😪)强表示，将把新(💡)西(💔)兰纳入单方面免(🚘)签国家(🔌)范围，希望新(xīn )方(📫)为中国公民赴新提供更多便利。