(📫)此(cǐ )外(wài )，哈(🛐)密瓜还是个“高钾低钠(🦓)”的(🚰)血压友好(👡)水果，钾和钠的含量(🚛)分别(👑)为190毫克(🦓)/100 克、26.7毫(🗼)克/100克，也就鳄(⛓)梨(lí(🧗) )、香蕉、杏子(💸)(zǐ )等(🎱)(dě(⭕)ng )几种水果含钾(jiǎ )量比它(tā(👻) )高。平时吃饭偏咸(🏿)的(de )朋友，不妨在减盐的同时吃点哈密瓜。

　　常年(🎳)打球的张先生告诉《环球时报(🍬)》记者：“在郑(zhè(👒)ng )钦文(✖)夺冠前的(🕐)这几(🦀)年，网(🌻)(wǎng )球运动在大众层面一直(zhí )是(🍨)向上走的态(⛑)(tài )势，加入网(wǎng )球运(👋)(yùn )动(dòng )行列中的人不(🍄)断增(👼)多。”张先生(🔈)分析，这也许跟(⛴)网(wǎng )球是隔网运动(dòng )有关，因此在(zài )疫(🚩)情期(🍋)间受到欢迎。

　　“台湾民意(🍖)基金会(🌓)”今(👕)日（6月18日）公布(😗)最新民调，台湾地区领导人赖(🤶)清(📐)德声(🤓)望为(🌛)48.2%，相(🌽)较上个月重挫 9.8 个百分点(🆖)。该基金会董事(shì )长游盈隆(📿)表示，在(🌛)台湾(👳)，一个(🌘)百(🎚)分(fèn )点代表 19.5 万人，10 个(✈)百分点代表近(🆎) 200 万(📫)人，上(🈺)任不到(dà(🥅)o )一个月，流失近(🕢)200万人支持，是(🤖)一个(📽)严重的警(🦗)讯。

　　家住北京(jīng )朝(🤭)阳区的资(✨)深网球爱好者张(zhāng )先(xiān )生在(zài )接(✈)受《环球(🍹)时报》记者采(cǎi )访时感慨(🍌)，“原来就不好预约(😎)的(🔦)网球场，在郑钦(qīn )文夺冠(🤐)后，更不(🗽)好约了。”他说：“我经常打(🎧)球(qiú )的球(qiú )馆最早预约时间是(🚣)提前一周的(de )早(zǎo )上(shà(🍯)ng )七点(🎯)，但(dàn )是现(🐯)在到(💺)(dào )点(👴)就秒(⏭)没，手一慢就显(🐚)示预约(😰)(yuē )完(wán )毕(⭐)。”

　　(🍂)他提醒说：“当(dāng )你花了4万(wàn )美元之后，你会发现免签范(🧟)围大幅缩水，想去的许多欧洲国家要单独(🐦)办理签证；当地(dì )发展水平相对(duì(👣) )落后，物价高，适(🖋)合(😩)(hé )度假不适(⛴)合居(🧛)住；在当(🏆)地工作(🎃)需要(📆)申请工作证(🐿)且(☕)工(gōng )资低，去澳大利亚、新西兰(💣)等(dě(🖊)ng )国家定居或工作还(hái )要(❣)申(⛅)请(🦁)签(qiān )证(zhèng )；很多(🏽)家长为了让子女(⛪)有外籍(jí(🔁) )身(🏵)份、能(néng )够入读国际学校才办理(lǐ )的这张绿卡(kǎ )，实际(🌁)上很多国(✖)际学校(xiào )对(💦)此并不(bú )认可。而这(👴)些(🌔)‘雷’点，很多(duō )移民中介都避(bì )而不谈，只强(qiá(🐍)ng )调办理该岛国绿(lǜ )卡所需条件少、周期短、(🕕)成本(běn )低。”

　　(🏂)近几年，茂名(💑)持续(xù )打造(zào )体育IP，先(👾)后(🚎)举办(bàn )了马(🔉)拉松、“村BA”等各类赛事，并将于2026年承办第(dì )十(💧)七(qī )届广东省运(yùn )动(🏹)会。这些赛事不仅提升了城市影(🎞)响(🐨)力，更带动(🐻)了荔枝(zhī(♉) )消费热潮(🕌)。

　　美团数据也显示，7月以来(lá(🤭)i )，“网球”搜索量(🚳)(liàng )同比去年(nián )增长超(❓)60%。网球体(tǐ )验课(kè )、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相(❣)关团购(🚮)订单量同比激(🛍)增172%。

　　(🦁)珠(zhū )江(jiāng )防总(zǒng )常务副总(zǒng )指挥、(😏)珠江委主任吴小(🍹)龙高度重视端(👍)午假期期间的强降雨(🐳)(yǔ(🕐) )防御工(🔋)作，强调要切实提(tí )高政(zhèng )治(💺)(zhì )站位，坚持人民至上、生命至上(⬜)，树(👲)牢(🔯)底线思维、极限思维，认真落实(shí )水(shuǐ )利(🚆)(lì(🚿) )部的部署要求，锚(🛥)定“四(🔎)不”目(🚜)标，强化“四预”措施，以(👍)“时时放心不下”的责(⏪)任(😶)感全力以(♌)赴做(🚩)好防御工作，确保流(liú )域人(🕢)(rén )民(✴)群众生(shēng )命财产安全(quán )。

　　温哥华中华会馆理事(😚)长钱华表(biǎo )示，本次“广州(💒)文化周”不仅(jǐn )是文(wén )化盛宴(yàn )，更是(🗡)(shì(🧞) )广(🤯)州展现其(🐚)文化(🐝)底蕴和创新(🐩)活力的重(🍭)要契机，也(yě )将是(🕤)两市文(👳)化交流和合作的新起点(diǎn )。温哥华-广(✏)州友好协会会长(zhǎng )马威廉(⚫)表示，两城结(jié )好40周年的庆祝活动将持续(🎢)至下半年，包括组织温哥华侨胞(🈴)赴广州参(🌼)(cān )加两(💂)地(🦖)文(🎞)(wén )化交流(liú )活(😴)(huó )动(dò(🔧)ng )等。