中国工(🎄)程院院士(🍩)、全国(guó(🏮) )中医(yī )运动(💟)(dòng )医学中心主任 朱立国：我(✍)们的心率(lǜ )一般(bān )在中度训练中有(✊)一(👔)个上(shà(👱)ng )限和下限，简单的公式是(shì(😛) )，上限是(🤴)220减去(🍮)年(nián )龄，再(👌)乘以(yǐ )60%，达到这(🌸)种(🚾)心率才起(qǐ )到(🕚)锻(➖)炼的目标。上限尽(📃)量不(⛄)要(yào )超(chā(🔙)o )过220减去年(nián )龄，再乘以70%。

　　参与运营北京奥林(lín )匹(🏝)克森林公园西畔的国(guó )家网球(qiú )中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、(📽)CEO纪宁8日(💄)告诉《环(huán )球时报(bào )》记(♏)者：(🚖)“本就稀缺的(de )网球场馆(👐)在郑钦文夺冠后变(biàn )得更(🥕)加炙(🍚)手可(🦖)热，现在(😷)(zài )根(gēn )本都(🍗)约不上。”

　　(🌌)携(xié )程(🕉)集团副总裁(🐑)秦静认为(💡)，随着这一政策的施(💶)行，将加速(sù )中国与澳大利(lì )亚之间的(👗)旅游交(jiā(🌇)o )流(liú )及经贸互动。同时(🕟)，政策也(yě )将惠及(😘)在澳大利亚生活的(💘)逾百万华人(✍)华侨，使得他们回国探亲(qīn )或旅(lǚ )游(🍋)的过程更为简便顺(shùn )畅(🏏)。秦静指出，作为亚(📳)太地区的重要国家(jiā )，中国(🤛)与澳大利亚(⏪)在(✒)经济上具有高度的互补性，合作(🔡)潜力(💶)巨(🥚)大，未来也期盼在旅游(🎼)领(🛡)域激(jī )发更强劲的合作动力。

　　(📟)中(🤽)央要求(⛔)谋(✒)划(huá )新(🏂)一轮财税改(gǎi )革，税(🐲)制改革是重(🕕)头戏，未(👈)来(lái )增值税(shuì(🤴) )、消费(fèi )税、个(🎖)税等主(😼)要税种还将(🥃)有进(🍠)一步(💓)改(gǎi )革举(🔲)措(cuò )。笔者呼吁，在税(shuì )收征管(guǎn )不(bú )断强化(💯)的同时(🛺)，为促进(🍉)企业、个人(🎩)实际税负维持(chí )在合理水平，未(💯)(wèi )来税制改革应当(dāng )统筹考虑降(⤵)低名义税率。

　　从ChatGPT到DeepSeek，AI科技(jì(📩) )正以前所未有的速度(dù(😓) )重塑(🕌)着世界(jiè )面貌。杨德斌说，香港自2022年成(🔟)立数字化经济发展委(🏔)员(👵)会(🦖)，已(📦)制(zhì )定涵盖五大支柱的发展策略，在跨境(🧤)数据(🥣)(jù )流(🍚)通(tōng )、数字基建(✈)、人(💋)工智(👩)能等领域(😄)取得进展，包括落地大湾区(qū )个人(✈)信(⛅)息跨境流(🏯)(liú )通标(💹)(biāo )准合同、成立数字政策办公室(🕷)、推出人工智能应用指(🛢)引(yǐn )等，同时介绍了数码(🎴)港(📑)人工智能超(💐)算中心建设成果。

　　晚年(nián )隐居岭南山村的十年间，石虎以“鸡鸣即起”的日(rì )常，将岭南的山(🈲)野、草木(mù )、晨昏与(🔻)人文(📡)积(🧚)(jī )淀转化为笔下的诗性(🏟)语言。展览(😅)以(yǐ )石(shí(🌩) )虎(🎧)于山下村隐居期间创作(😸)的(de )30余(🔛)件重彩画为主，以“兹山无尽”为主题，既暗(àn )喻(💂)自然之无穷(qióng )，也(🧛)指向艺术(🏐)家精神(❇)的永恒探索。首(🧀)次(🦗)(cì(🚣) )亮相的(💮)18余米(⌚)长的巨幅(fú )布(🦆)面重彩(cǎi )作品(🏀)《伏娲纹(🧥)铭图(🚋)》，可以清晰看到(dào )石虎纹象思维在画面中的体现。画(⬅)面中(👃)(zhōng )不仅(jǐn )有(🔩)伏羲、女娲等中(🔨)国上古神话(👞)中的创世神，也有屈原、杜甫等(dě(🏗)ng )历史人物，同时还巧妙(📐)融(👤)入(rù )当(🍄)代(dài )社会元(yuán )素(🔜)，体现了画家对传承和弘扬中华优秀传统文化的思考。

　　游盈(yíng )隆表示，赖清德上任第(🚌)一(♟)个月，只(zhī )获(📔)不到半数台(🏁)湾(🔧)民众(zhòng )的支持，赖清德(dé(🥩) )社(👥)会支持基础的流(👭)失(shī )是(shì )全面性的，不同(tóng )程度的。游盈隆指出(chū(🛫) )，根(🌆)据相关经验证据(jù(👮) )，近一个月赖(🧢)清(🖼)德社会支(✂)持基础的(de )流失主要原因至(zhì(🥙) )少有(🅿)三(🗼)：

　　第(dì )三，新的台行政机构刚上路，即遇(🐪)上(🍻)立(🐉)法(fǎ )机构改革风(🎌)暴，尚无亮丽表现。再加上若(ruò )干“部会(🐪)”状(zhuà(🎑)ng )况(🥔)(kuàng )不(bú )少，屡成媒体议(🥚)论焦点，如台内务主管(🤡)部门(🖖)、经济主管部门、“海委会(🏄)”等。

　　(😭)参与(yǔ )运营北(🔵)京奥林匹克森(🎙)林公园西畔的国家网(🔢)球中心(xīn )两片红(hóng )土网球(🗼)场地的维宁体育创始人、CEO纪宁(🌧)8日告诉《环球时报(😟)》记(jì )者：“本就稀缺的(de )网球场馆在(zà(🤘)i )郑钦文夺冠后变得更加炙手可热(💣)(rè )，现在根本都约不上。”