这场以“诗(shī )颂中华·(🔞)传承经典”为主题的赛事(🏻)，吸引中山大(🍬)(dà )学、华南师范大学、广州中医(🤤)药(yào )大学等广东省(shěng )25所高校的数千人次港澳台(👁)侨学子参(cā(🌐)n )与。

　　党的(👫)(de )十(🎅)八(bā )大以(🈷)来，以习(xí )近平同(💯)志(zhì )为核心的党(dǎng )中央把建设美(💀)(měi )丽中(🏠)国摆在强国建(🔌)设(🗃)(shè )、民族(zú )复兴(🛣)的突(🐁)出(🤲)位置(🍞)(zhì )。从青海湖畔到(📄)南海之滨、从植树现场到治(zhì )沙一(🚘)线，习(🔒)近平总书记对生态文明建(🧢)设念兹在(👤)兹(♉)，他强调，在(⛴)全面建设社会(😊)主义现代化(👽)国(guó )家新征程上(📹)，要(yà(📄)o )保持加(🏺)强生态文明建设(shè(😶) )的(🚥)战(zhàn )略(😞)定力，注重同(🌯)步推进高质量发展和高水(🍮)(shuǐ )平保护，加快(🔴)推进(🕵)人与自然(✈)和谐共生的现代化，全面推进美丽(😶)中国(🐼)建设。

　　病(bìng )例(🌙)是(🐘)一(🐴)位34岁(suì )女性，2014年因“抽筋”去北京大学第三医院内(💜)分泌科门(mén )诊，诊断为维(🍋)生素D缺乏。她后来出国(🧞)生活，开始自己补充维生素(🙊)D，每天吃的量很大，4000~20000IU/天(💽)不等，同时(shí(😰) )服用(🐏)钙(gài )剂(jì )，持续共5年余。2019年回国后(😪)再去医院(🎁)检查发现维(wé(🐬)i )生素D过量。幸好发现(🐎)及时(👝)，并(bìng )未出现严(yán )重不良(😔)反应。

　　经过激(🚺)烈的角逐，廖锦(jǐn )添、侯(➕)文博(♑)、朱少(shǎo )钧分别(🚬)获得本届(🎣)比(bǐ )赛的冠亚季军，排名紧随(🖱)其后(🧞)的(🈂)棋(🏀)手依(yī )次(🦌)是梁雅让、黎(🔎)德志(🗿)、黄(🤷)光颖、黄鑫、刘宗泽、高(gāo )劭(🌝)杰。

　　记者发现，一(➰)场横跨(🧒)陆空、融合智(zhì )能(🚿)科技的技术盛宴正(🐵)在(🔶)本届上海车(chē )展上演(yǎ(📍)n )。提(🏋)供接待(🤤)服务的人(🌧)(rén )形机器(🚝)人(rén )、可以切(🐞)换自动驾驶和(🍂)陆(💸)地驾驶(🐅)模(mó )式的飞行(háng )汽车、(🧚)加装在汽车头(🔈)顶的“航(🍽)拍利器”等看(🈚)(kàn )似与车企(🐫)无关的产(🚢)(chǎ(🕔)n )品频频亮相，引得观众(🍒)纷纷驻足(zú )。这似乎(hū(🈯) )也传达出一个信(xìn )号——中国(🍥)汽(qì )车产业正突破边界，不再局限(✡)于研发传统四轮交(🕺)通工(📈)具，而是将智能制造(🍚)拓展至更宽领域。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大(dà )规模减税降费(fèi )政策，有不(bú )少是长期执行的(🎡)制度(dù )性政策。比如为消除重复征税，营(🛌)业(💮)税(🏠)改为增值税；增(zēng )值(📋)税基(jī(🏩) )本税率从17%降(jiàng )至(🥟)13%；个人所得税(🤾)也通过扩大税率(lǜ )级距、增加专项(xiàng )附加(👷)扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基(😱)本养老保险(🤶)单位缴费比(bǐ )例降至16%等(🥨)。

　　有的(👘)(de )通过(🐭)(guò )“现需现采(🤞)”模式(✍)降低食材损(🎬)(sǔn )耗。“我们(men )店(dià(🏃)n )里的食材(📤)以(yǐ )生(💐)鲜品(🐠)和(💎)(hé )半成品为(👉)(wéi )主(zhǔ )，深度(dù )加(jiā )工环节少(shǎo )。因此，后厨(chú )管理(⭕)以‘小库(kù )存(cún )、(🏫)快周(zhō(⛹)u )转(zhuǎ(👐)n )’为原则，尽力(💄)降低食材损耗(hà(🧀)o )。每天，我们(🛠)都按需采(🥛)购(💁)，高峰期可从(cóng )附(💴)近(🛎)菜场临时补货，从而避免库存积(jī )压造成的浪费。”上海新梅居热(🏞)(rè )气火锅店经营者尹成(🍔)栋说(🛤)，虽(🔢)然与大型餐饮商(🐏)家相(🤨)比，小(⛎)店难以直接(🤾)采用全数字化手(🈸)(shǒu )段打(dǎ )造供应链(liàn )，但好在“船(chuán )小灵活”，店(diàn )家通过与(👨)顾客们(🐣)长期接触的心(⬛)得，也形成(chéng )了(le )一套贴合小店经营特(💂)点的(de )灵活备菜机制(zhì )。

　　“红日(rì )初升(shēng )，其道大光(❌)。”在“六(liù )一”国际(🎹)儿童节到来之际，“讲习所”带(dài )您一(🍫)起重(chó(🧑)ng )温“大朋友”习(🎋)近平和少年(🧖)儿童见面的温暖瞬(shùn )间、(📎)真(zhēn )挚话语。

　(🐱)　三餐合理无需过度“特(🎄)(tè )殊对(🚀)待” 科学合理地安(🏄)排饮食，有助于在(✝)备考和高(gāo )考期间为(wéi )脑力(📅)消(🤧)耗提供(🍚)持续能量，保障(🚊)身体健康和脑力充沛。家长不需过度强(qiáng )调"特(♌)(tè(🐃) )殊对待"，减少(👥)考生(📼)(shēng )心理负担。首先，应(yīng )坚持规(guī(⛎) )律进餐，保证三餐(🔖)营(🌰)养均衡，避免因错(🎭)过餐次导致血糖波动(👰)和注(🐝)意力下降。其次，应做到主(🏷)食充足，如孩子胃肠(👈)(cháng )耐受可，酌情增加(🚫)富(fù )含(hán )膳食纤维(wéi )的全(🤞)(quán )谷(🐭)物(😟)，如糙米、(🛏)燕麦等(😽)。