有说法称“吃一个粽(🌘)子要(😰)跑8000米(🤵)才能消耗(🔢)”，这是因为粽(😨)子的热量(😘)不(🔙)可小(💩)觑，200克中等大(🏨)小(xiǎo )粽(🚡)(zò(🚯)ng )子的(⛴)热(😝)量至少(shǎo )300千卡(1千卡≈4.186千(🆖)焦)，如果很(🕓)(hěn )甜、很油腻，热(rè )量会更高，至少跑8000米才能消(🎫)耗掉。以下3类人群尤其(🎨)要少吃粽(zòng )子：(🏧)

　　健全日常生活纪律(🛒)(lǜ )教育长效机制。守纪是党员的终身课题。日常(⭐)生活中干部与人交往(👢)既要“亲”，又要“清”；既(jì )要“廉”，又要“洁”。要把党(dǎng )员干部(bù(🏪) )工作以外的表现作为干部任(rèn )用的考察依据(jù )，加(👘)(jiā )强生(🛩)活圈、社交圈、朋友圈纪律教育，加强八(📪)(bā )小时之外的纪律教育(yù(🍱) )。要把抓(👡)住“关键少数”延(🧝)伸(shēn )到管住(zhù )“绝大多数”，瞄准(🍺)(zhǔn )细微漏洞集中“靶向诊疗”，对薄弱环节打好“预(⛄)防针”。

　(🕚)　对此，民法典、(🍊)消费者权益保护(🤞)法均明(🚦)(míng )确了格式条(🥎)款(💙)的相关规(⏳)制，格(🕯)式条款中(zhōng )包括限制消费者(🍃)(zhě )权利、减免自身责任的应属无效(🕙)(xiào )。此次出台的《解释(🦀)》也明确：收(🍷)款不退、丢卡不补、限(🔔)制(zhì )转卡(kǎ )等“霸王(wáng )条款”应(🛋)(yīng )依法认定无效(xià(🔕)o )。

　　长(zhǎng )春5月25日电 (记者(👈) 郭佳)2025一汽红旗长春马拉松25日鸣枪(qiāng )开赛，埃塞俄(🎮)比(🍪)亚和中(🚠)国选手分别夺得男子、女子(zǐ )马拉松冠军(jun1 )。

　　(四)必须坚(🥑)持制度治党(😀)(dǎng )、依(yī )规治(🐳)党。中央八项(🏑)规定宏观(🎱)着眼、微(♈)观(😊)着力(🤵)，直(🏊)击要害、务实(🚦)管(guǎn )用(yòng )，成为制度治党、依规(guī(❕) )治党的成功典范。新时代新(xī(➗)n )征程(chéng )，必须(💝)坚持用改(🚠)革(👤)精神(shén )和严的(🥋)标准管党治党(⌚)，进一(🚾)步深(🏏)化党(dǎng )的建设制度改革，将制度(🤘)建设贯穿作风建设(🕰)全过程(🎛)，一手抓建章立制、一手抓贯(🥇)彻(👣)执行(😗)，让铁规发力、让禁令(🏳)(lìng )生威(wēi )，推进作(zuò )风建设常态(tài )化长(🎧)(zhǎng )效化(🧐)。

　　(🌭)王小湾认为(🚕)，“苏(🆓)超”和(🐁)江苏地(🌫)域特色、人(🍷)文、旅游紧密结合，放大了城市文(🦆)旅(lǚ )的经济(✡)效(xiào )益(🔽)，让各地(dì )的独特文化出圈；票价(👕)亲民，比如(📃)说5元、(🔝)10元，大家在网上(shàng )互(🕘)相调侃一下，把足(🅾)球比赛变(🥂)成了一种文(wé(📓)n )化(❎)现象和生活(🕺)方(⏲)式。

　　李鹏新严重(chóng )违反党(dǎng )的政治纪律、组织纪律(🛑)、(✏)廉(🔀)洁(🗺)纪(🏙)律和生活(huó )纪律(lǜ )，构成严重职务违法并(🕎)(bìng )涉嫌受(📺)贿犯罪(🕖)(zuì )，且(qiě )在党的十(📲)八大后不收(🎰)敛、不收手，性(🐞)质严重，影响恶劣，应予严肃处(🍆)理。依(yī )据《中国(🍉)共(gòng )产(🐌)党(dǎng )纪律处分条例》《中华人(🐋)(rén )民共和国监察法》《中华(💠)人(🏡)民共和国公职(zhí )人员(🐌)政务处(📬)分(♊)法》等有关规定(😠)，经中央纪委常委(🔫)会会议研究(🛰)并报中(zhōng )共中(🧟)央(🚷)批准，决定给予李鹏新开除党(dǎng )籍(🌷)处分(fèn )；由国家监委给予(yǔ(🏃) )其开除(💖)公职处分；收(🏦)缴其(qí )违纪(🎍)违法(fǎ(👆) )所(🐉)得；将(😎)其涉嫌犯(🔫)罪问(🏽)题移(👋)送检(🍲)(jiǎn )察机(🔹)关依法审查起诉，所涉(⛴)财(🕛)物一并移(yí )送。

　　在兴(🥅)华(🐣)乡新民村的(🤐)田地(dì )里，众惠合(🍒)(hé )作社(🎴)的农机手抢抓(zhuā )晴好天气，驾驶着大马力拖(💦)拉机牵引(😃)着播(🦇)种、施(shī(📇) )肥一体机(🏗)穿梭在田间(jiān )地头，进行最后(hòu )的小(xiǎo )地块(kuà(🛢)i )收尾(wěi )作业。合作社根据近期天气变化，抢抓有(yǒu )利墒情，发挥(huī )机(🍡)械化(🏒)作业优势，采取(qǔ )歇人不歇机的(de )方法(fǎ )不间(jiān )断作业，确(què )保春(🍝)播春种(zhǒng )高质量完成。

　(⛲)　省应急管理(lǐ )、(🦒)农业农(nóng )村、水(🗿)利(lì(♿) )等部(bù )门成立由(yóu )25个厅级(🅰)干(🌟)部带队的工(🙇)作组和27个专家组，分(fè(🌉)n )片(pià(🎖)n )包(🦁)市深入一线(🐽)、深入(😼)(rù )基层，对(😟)各地水源调度(🌉)抗旱播种(📓)、抗旱(💮)保(🉐)苗(⏳)等工作(zuò(📁) )进行督促(👫)指导，及时协(🖖)(xié )调解决遇(👵)到的实(🔫)际困难和问题。各地(⬜)也积极采取(qǔ )行动，组织(zhī )人(🤨)员力量(👭)全面开展抗旱。