操作方法(fǎ )：(🏌)冰敷可以选择冰(💙)袋(dài )、(💸)碎(🖐)冰块甚至是吃的冰棒。要(🏌)注意的(de )是(🤓)，冰(🔩)敷会有冻伤风险，在皮(pí )肤(fū )和冰(bīng )之间(🅾)最好垫(🍖)一层(🗒)毛巾，避(🎞)免直接(📴)(jiē )接触。冰(bīng )敷每次5～10分钟(👋)基本就够了。如果有(🦄)需要，每天可以重复多(🔓)次。

　　“习(👲)爷爷来(😝)了！”2014年5月(💵)30日上午9时30分，北(👼)京市(🌙)海淀(📌)区民族小学里(🤞)响起了掌声(shēng )和(🌉)欢呼声。在(🚓)“六一”国际儿童节前夕，习(🌫)近平(🈹)总书记(jì )来到这里为(🏫)学(➕)生们(men )上了一堂通俗(sú )易懂(🤙)(dǒng )的(de )“社会主义核心价(jià )值观”课(🧞)，提(tí(🌩) )到(👋)了很多小英雄(🕴)。

　(🏷)　英(🧖)国博(🍅)主 杰基：(🐞)四(sì )川、丽江、西双版(bǎn )纳(🚖)，我的朋(péng )友去过，他们说这些地方很漂亮。我真的想(xiǎng )去新疆，因为我爱(ài )吃羊(🈸)肉串，希望(📌)我可以(yǐ )走(🌆)遍(biàn )中国，实现我的“中国(guó )梦”。中国很(✴)棒，来玩(😀)！

　　随(📺)着(👻)参与网(wǎng )球运动的人逐(zhú )渐增多(duō )，中(🚒)国网(wǎng )球的(de )基(👯)础设施也(yě )在不断完善。纪宁告诉(sù )《环(🕧)球(👯)时(📽)报》记者(🔕)：(🚣)“我们(men )在做一个项(🧒)目，在(😵)北京朝阳区规划一个‘(🥤)大(🌜)满贯网(🚢)球文化(♈)公园’，将汇集所有大满(📠)贯要素。人们既(jì(✋) )能在此观看全球(👨)(qiú )顶级赛(sài )事(🔡)，也(🏹)能在场(chǎng )地上(shàng )训练和比(📂)赛。”纪宁说，这仅(👖)是一个案例(🍈)，但(🚦)从中可以窥见(🚊)中国(guó )网球运动基础设施越来越完(wán )善，也越(🔶)来越专业(👻)化。作为体育产业的参(👞)与者与观察(🥩)者，纪宁(🔏)表示(shì )，不仅(jǐn )北京，全国各地网(💾)球(📭)运(🏡)动设(🌳)施也发展得越(🏹)来越好。

　　科研协(xié )作同样成(🎙)(chéng )果丰硕，山东农业大学与中(🥟)东欧友城共建“中(🚽)国—中东(🎊)欧(🤣)国家现代(dài )农业科(🙄)教创(🦍)新(xīn )联盟”，其(❓)研(😥)发(fā )的(de )智慧(🥞)农(🏏)业大数(🏃)据(〰)(jù )平台已在(zài )匈牙(yá )利帕克斯市、塞(sāi )尔维亚帕利(🧓)(lì )卢拉市等友城落地，通过精准灌溉(📞)和(🥐)病虫害预警(jǐng )技术(🐾)，提升当(dāng )地(🤕)农(🤾)业产值。德(🚠)州与荷兰韦斯特(tè )兰市合作建设的(🥔)“智慧农业大棚(péng )”项(🔠)目，引入(🎚)荷兰智能温控(kòng )技术，实现番(🦒)茄年(🔑)产量提(tí )升，成为中(zhōng )荷农业技(jì(🍩) )术合作的(🔊)典范。

　　当(🦇)地时间6月(🚻)(yuè )2日，中国政府向阿富汗政府捐赠脑(nǎo )膜(mó )炎疫(yì )苗和流感(gǎn )疫苗(👍)的(de )交接仪式在阿富汗首都喀布尔举(jǔ(🎙) )行(👫)。中(zhōng )国驻(zhù )阿富汗(hàn )使馆经商处参赞与阿(🎎)富(fù(😸) )汗临时政府(fǔ(❤) )代理(⛅)公共卫生(shēng )部副部长共同出(🦍)席仪式，并签署政府间交接证(zhèng )书。

　(🌅)　声(🔠)学所今年公众科学日(rì )以(💥)“科学之‘(➰)声’启迪未来(lái )”为主题，通过设(🏆)置所史馆(⭕)参(📙)观(⌛)、科技成(🎈)果(🧟)展示、科普(😅)讲座、科幻影片放映、(🛠)科学(💐)实验(🤤)演(yǎn )示、(⏭)互动(dòng )小游戏与集章打(dǎ )卡(kǎ )等环节，吸(🏗)引公众共同探索奇妙的(🈺)声学世(shì )界。

　　18岁的张(zhāng )展硕在男子1500米自由泳夺冠后，马不停蹄转战男子400米个(gè )人混合泳(🐭)，夺得亚军的(de )同时刷新(🍯)个(🛂)人最好成绩。此行带(dài )病(bìng )作战的他夺(🏃)(duó )得了800米(🍊)和1500米自由泳(🔛)两枚金牌，但两项的(🎒)成绩(jì )遗(🏒)憾(😊)未达(💐)到世锦赛A标。张展硕也表示(🤨)未发挥出(chū )最佳水平(🍶)，之后会吸(xī )取(qǔ )教训，在大赛前(qián )调整好身体状(zhuàng )态，并在训练能力和技术上继续加强。

　　王一新严重违反党的政治纪律、(🌵)组织纪(jì )律、(🍲)廉(🗑)洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌(🙁)受贿(🙊)犯(fàn )罪，且在党的(de )十八大后不收敛、不(🤭)收手，性(xìng )质严(yán )重，影响恶劣(liè )，应予严肃(🌃)处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法(fǎ )》《中华人(ré(🐒)n )民共和国公职人(rén )员政(🔈)(zhèng )务(wù )处分法(fǎ )》等有(😁)关规定，经(😛)中央纪委常委会会议研究并报中共(🎋)中央批准，决定给予王(wáng )一(yī )新开除党(🏳)籍处分；由国家(🕟)监委(wěi )给予其开除公(📶)职处分；终止其黑龙(📀)江省(shěng )第(💭)十三次党代会(huì )代表资(🔆)格；(🤰)收缴其违纪(🎯)违(🤜)法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查(🎥)起(💫)诉(✈)，所涉财物一并移送。