操(cāo )作方法：冰敷(fū )可以选择(📇)冰(⚓)袋、碎冰块(kuài )甚至是吃(🈲)的冰棒。要注意的是(🤗)，冰(bīng )敷会有冻伤风险，在皮肤和(hé )冰之间最好垫一(🍚)层毛(má(🕠)o )巾，避免直接接触。冰(bīng )敷(🛄)每次5～10分钟(📊)基(😍)本就(🏗)够了。如果(guǒ(🌔) )有需要，每天可以(😇)重(🗡)复多次。

　　作为一场由民间(👂)自发组织的传统文(💘)化活动，公羊(🚠)(yáng )会“中华传(🚽)统龙舟(🐉)竞演”吸引了浙江省侨联、杭(🗻)州市新联会、拱墅区(qū )新联会、(👣)滨江区(qū(🎏) )新联会等多支(zhī )统战人(rén )士队伍，以(🚖)及全(🤨)球(🥋)青(qīng )年(nián )联合队等9支龙舟(zhōu )队参(💿)赛。

　　张先(🎍)生(shē(⛳)ng )告诉《环球时报》记者，近(🌙)年来走入网球馆和网球场的人越(🔫)来越多，这一现象在郑钦文(🎡)夺(👹)冠后更(gèng )加明显，其(qí )中尤以青少年人(rén )群为(🚖)多。

3月(🐰)20日上午，习近平在昆明亲切接见驻昆(🍊)明部队上校以上(🕥)领(♓)导干部(bù )和基层先进模范(fàn )、(🛎)文职人员(🧛)代(🐔)表，代表党中央和中央(🗑)(yāng )军委(〰)向驻昆明部队全(🐫)体官兵致(zhì )以诚挚问(😪)候，并同(tóng )大家(📬)合影留念。

　　“我们是(shì )一家来自天津北(💾)辰的文化产业公司，正在庆(qìng )阳(yáng )市华池县(🉐)南梁镇打造(😻)‘(🔙)一街(🙋)二区五馆(guǎ(🍇)n )’文(wén )旅产业聚集区项目。目(mù )前已完成60%，预计到今年年底能全部(🥩)完成(🥉)。” 天津竭威文化(💉)传播有限公司总经(jīng )理、庆阳楠(nán )梁(🍧)塬著旅(lǚ(✝) )游(👁)发展有限(xiàn )公司总经理(lǐ )李建(👠)亮(🕢)说。

　　6月(🍷)21日，中央纪(🤬)委国家监(🅿)委发布(📜)消息，自然资源部(bù(🚗) )原党组成员(yuá(😭)n )，中(⌛)国(🔎)(guó )地质(zhì )调查局原党组(zǔ )书记(jì )、局长钟(🔓)自然被开除党籍，涉嫌受贿、故(gù )意泄露(lù(🆗) )国家秘(mì )密(🕜)犯罪问(🎲)题移(🔪)送检察机(🖇)关依(👸)(yī(🔘) )法审查起诉。

　　(🍏)钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾(👙)在原地质矿(kuàng )产部和(hé )原国(guó )土资源部工作多年(nián )，2014年任原国(guó )土(🎟)(tǔ )资源部(bù )党组(👤)成员，中国地质调查局局长、党组书(🌎)记。

　　常年打(dǎ )球的张先生(🏊)告诉(🚩)《环(🏯)球时报》记者(zhě )：“在郑钦文夺冠前的(⏭)这(💄)几(📧)年，网球运动(dòng )在大众层(😖)面一(🏪)直是向上走的态势，加(⏪)入网球(🤭)运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟(➡)网球(qiú )是隔(gé )网(🤹)运动有关(🔩)，因此在疫情(🐹)期(🔐)间受(👗)到欢迎。

　　(🖲)在北京高院(😗)(yuàn )此次通报的典型(⛷)案例中，一(yī )起自媒(🎄)体(😯)擅(🎶)自(🏉)发布包含孩子肖像采访视频(🐳)的纠纷备(bèi )受(shò(⏱)u )关注。某(🐆)日，小(🤷)王放学时，误以(yǐ(💸) )为(wéi )在校门(❔)口的李某是学校老师，便接受了李某询问(🤾)其(⚫)学习情况、学(😨)校氛围的(de )采(🤸)访。此后，李某(mǒu )未经小王本人(rén )及其父母同(👄)意，将采访(📨)(fǎ(⬜)ng )视频发布在其(🥗)个人社(shè )交(👟)账号中(📨)，且(qiě )该账(🕗)号挂有商品橱窗(🦍)，销售奥数、(🔶)英语(❔)等教(⚪)辅图书(🌍)。