家中(zhōng )常备健康零食“应急能量(🍨)包” 如无盐坚果、香蕉、小包装蓝莓(méi )、全(📐)麦饼干(✌)、酸(🐃)奶等，既能及(🈹)时补充能量，又不会造成肠胃负担，关键(🖇)(jià(🚊)n )时刻(kè )补充一点，不慌不(🍋)乱。

　(🤜)　卡茨称，以军正全(🤮)力(🕯)在加(💰)沙(🔇)地带开(🐵)展军(😟)事(shì )行动，摧毁哈(🎃)马斯基地(🙃)，同(🔈)时疏散(🥓)所有(👵)处于战区的平民。此后，以军将继续留在这(🌌)些地(🌼)区。以色列将通过这种方式，实(🏗)现(⛳)击败哈(🌄)马(✉)斯、(💰)让所有以(yǐ )方(fāng )被(😏)扣押人员获释(🤶)的目(🚱)标。

　　国家防灾减(jiǎ(🐼)n )灾救(✳)灾(zāi )委员(🐌)会(huì(🌰) )办公(gōng )室(🕉)、应急(😃)管理部会同国家(📤)粮食和(🎧)(hé )物资(zī )储备(😊)局向河北、山西(xī )、(🕔)内蒙古、山东(dōng )、河南(nán )5省（区）(🍠)调(🌹)拨3万件中央救灾物资，支持地方(🤜)做(zuò )好抗旱救灾各项工(gōng )作。

　　(👬)在(zài )富(🧔)(fù )春中学，青年志愿者(📚)借(🐓)(jiè )助图文展板，生(😦)动讲述(shù )雷锋事迹，通过互动引(🐽)导学生思考如何在日(rì )常生活中(🐗)践(jiàn )行雷锋精神，鼓励学(🤒)生将(🖤)雷锋故事分享给(gěi )家人，让(ràng )雷锋精神(💮)传递得更远(🏚)。

　　据四川省政(🛬)府(💄)官网(wǎng )介绍，四川是(🛏)国(guó )家系(🥔)统推进(🦃)全面创新(🔨)改(gǎ(👟)i )革试(shì )验的八(bā )个区域之一(yī )，拥有中国（四川）自由(yóu )贸(mà(🥀)o )易试验区(qū )、(📶)成都国家自(zì )主(⭐)创新示范区、(💚)天府新区、绵阳科(kē )技城、攀西战略性资源创(⚾)新(🤰)(xīn )开发试(🤵)验区等多个(💌)重(🕎)大区域创新平(🤰)台。

　　例如，那老(lǎo )板肯定对(❤)我很失(shī )望，我(🍆)可能会失去这份工作，一切都(🥫)完了！我可能(🚤)得了(le )重病(😒)，我的人生会因此(cǐ(🧒) )彻底毁掉，一(📡)切都(dōu )完了(le )！她一定是(😝)不爱我了，想和(🐓)我分(fèn )手，一(yī )切都完了！

　(🛠)　(😸)比(😆)赛现场，赛道上(💖)浪花翻滚，各(🏇)支龙船队伍纷纷(🎦)亮出水上极限(xiàn )漂(🎗)移绝技(jì(🏻) )：加(🌂)速、甩尾、急(📄)停、避险、折返……一条(tiáo )龙船上(shàng )，鼓手、“扒手”、舦手等四(📵)五十人配合(hé )得默契十足。龙(🍡)船在狭窄的河(🗳)涌(✍)(yǒng )里(lǐ )流畅转弯，看(kàn )似惊(jīng )险(xiǎn )，实则“张(☔)(zhāng )弛有(🗿)度”。欢呼声、呐(🔟)喊声(shē(👧)ng )、锣鼓声(shē(♎)ng )回(huí )荡(🕕)在佛山(📱)叠(dié )滘(🏰)水乡，不绝于耳。

　　(🗾)坚(jiān )持因地制宜、科学抗(kàng )旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道(🏠)、(🥘)维修涵闸(😝)等措施，做到远送多浇、(📯)有水可浇；引(🍾)黄灌区根据抗(🍓)旱(hà(🏞)n )需水(🤴)情况，及时(shí(💪) )开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区(qū )发挥(🐧)机(📆)电井作用，采取(qǔ )有效措(👆)施保障机(🔇)井通电，并组织投入(🤷)(rù )各类排(🎇)灌机械(xiè )179.4万台，努力增加(🛸)(jiā )抗旱(♈)播种面积。丘(📀)陵岗区(💊)利(🗂)用坑、塘、堰、坝等(🎗)小型水利工程组织(zhī )抗旱播种。夏播(🍚)以来(lái )，全(🔏)省累计抗旱浇水(😢)7977.3万亩次(cì(📼) )，播(🙈)种(🀄)进度与常年相当。

　　张先生告诉(⛱)《环(🌻)球时报》记者，近年(✔)来(🖖)走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑(🛂)钦文夺冠(⏹)后(😁)更加明显，其中尤(yóu )以青少年人(rén )群为多。